北京
我們?nèi)粘Ｉ钪械暮芏嘈袨槎际窃诹?xí)慣的驅(qū)使下完成的，比如早晨起床后習(xí)慣用右手刷牙；來到辦公室后習(xí)慣先泡上一杯茶再處理工作；下班吃過晚飯后習(xí)慣散會兒步再躺下休息，當(dāng)然這些都是無關(guān)痛癢的習(xí)慣，而更大的習(xí)慣是難以察覺的。
比如我們坐在一趟極為平穩(wěn)的火車上，車窗被遮擋住，導(dǎo)致完全看不到外面的景色，一開始我們還能記起自己正坐在一趟時速三百公里的火車上，但很可能過不了多久就忘了。
如果把火車空間放大，并且在里面放置燈光，用以模擬自然光，我們就更會忘了自己正坐在火車上。現(xiàn)實中，地球不就是這趟火車嗎，地球載著人類在宇宙中狂奔，速度可比火車要快太多了，我們卻沒有絲毫察覺。
另一個更大的習(xí)慣就是“自我”。“自我”在時間尺度上帶著我們一路狂奔，從出生到死亡。這一路上，我們不斷經(jīng)歷各種愛恨情仇的熏染，不斷拿起、放下，再拿起，這個“自我”也變得越來越堅固，越來越難以察覺。
越是難以察覺，就越要察覺，否則就不可能改掉“自我”這個習(xí)慣。改不掉就意味著要永遠(yuǎn)承受“自我”所帶來的各種負(fù)面影響。因為“自我”必定導(dǎo)致自私，我要吃好吃的，看好看的，玩好玩的，一旦得不到滿足就會嗔恨，就會嫉妒，就會抱怨，就會鋌而走險，最終害人害己。但是千萬不要去壓制這個“自我”，因為如果這樣一旦有所放松，“自我”馬上就會反彈。正確做法是培養(yǎng)出離心，靜靜地看著這個“自我”的每一次發(fā)作，不做反應(yīng)，直到能完全控制這個“自我”。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
