精神分析心理治療

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我們將討論精神分析心理治療是如何開(kāi)始的，它是如何發(fā)展的，以及它是如何結(jié)束的。

精神分析是 S. Freud 在 100 年前創(chuàng)立的心理療法之一。 它概述了精神分析和精神分析心理治療，包括其結(jié)構(gòu)、基本概念、過(guò)程和效果。

目錄

• 精神分析概述
  • （1） 什麼是精神分析？
  • （2） 共同諮詢示例（典型案例）
  • （3） 精神分析的治療結(jié)構(gòu)
  • （4） 精神分析的基本概念
• 如何進(jìn)行精神分析
  • （1） 初次面試
  • （2） 評(píng)估面談
  • （3） 初步開(kāi)發(fā)
  • （4） 中期發(fā)展
  • （5） 期末發(fā)展
  • （6） 終止和中斷
  • （7） 期間
• 精神分析技術(shù)、主題和論文
  • （1） 精神分析技術(shù)
  • （2） 與精神分析相關(guān)的主題
  • （3） 關(guān)於精神分析的論文和書籍
• 關(guān)於精神分析的常見(jiàn)問(wèn)題
• 對(duì)於那些想接受精神分析心理治療的人

精神分析概述

（1） 什麼是精神分析？

精神分析是 S. Freud 在大約 100 年前創(chuàng)造的一種治療歇斯底裡的技術(shù)。 精神分析假設(shè)無(wú)意識(shí)，並理解無(wú)意識(shí)中的衝突和情結(jié)會(huì)導(dǎo)致各種問(wèn)題和癥狀。 因此，我們的目標(biāo)是通過(guò)讓患者意識(shí)到和理解他們的潛意識(shí)來(lái)消除問(wèn)題和癥狀。 此外，當(dāng)時(shí)精神分析以每周 6 次的頻率進(jìn)行，但現(xiàn)在精神分析也以較低的頻率進(jìn)行，例如每週一次，這些被稱為精神分析心理治療。

此外，精神分析不僅限於歇斯底裡癥的治療，後來(lái)還擴(kuò)大了其範(fàn)圍，不僅包括歇斯底裡癥，還包括強(qiáng)迫癥、人格障礙、抑鬱癥等。 此外，它有時(shí)被用作精神分析的應(yīng)用，作為理解社會(huì)現(xiàn)象、文化和宗教的框架。

精神分析有以下三個(gè)方面。

• 理解人類的框架
• 治療精神病理學(xué)的實(shí)踐
• 如何理解社會(huì)、文化和宗教

精神分析有著悠久的歷史和歷史，超過(guò)100年。 精神分析的歷史和過(guò)去在以下幾頁(yè)中進(jìn)行了解釋，因此如果您有興趣，請(qǐng)看一看。

精神分析的歷史

精神分析的歷史

精神分析由 Freud 於 100 年前創(chuàng)立。 隨後，出現(xiàn)了 Klein、A、Freud、Winnicott、Bion、Fonegy 和 Kenro Doi 等各種精神分析學(xué)家，並發(fā)展了精神分析的理論和實(shí)踐。 精神分析和精神分析心理治療今天仍在實(shí)踐。

（2） 共同諮詢示例（典型案例）

20 多歲的男性
他從小就被嚴(yán)格的父母撫養(yǎng)長(zhǎng)大。 他的父親嚴(yán)厲而控制欲強(qiáng)，尤其是在學(xué)習(xí)方面，即使是最輕微的成績(jī)不佳，他也會(huì)嚴(yán)厲地訓(xùn)斥他。 看來(lái)這位母親對(duì)禮儀很挑剔。 於是，他從小就跟著一個(gè)非常好的孩子長(zhǎng)大，卻缺乏一點(diǎn)自主性和獨(dú)立性，經(jīng)常試圖適應(yīng)周圍人的言行。 在小學(xué)、初中和高中，他的成績(jī)都很好，受到老師的高度尊重。 此外，青春期幾乎沒(méi)有叛逆期。 正如我父母所希望的那樣，我被一所困難的大學(xué)錄取了，我被錄取了。 雖然他在大學(xué)里很自由，但他不知道該做什麼，有時(shí)不知所措。 我上大學(xué)很好，畢業(yè)時(shí)成績(jī)很好。 我在一家所謂的著名公司找到了一份工作。
然而，找到工作后，我逐漸變得昏昏欲睡，我覺(jué)得自己只是在工作，隨便適應(yīng)周圍的環(huán)境，沒(méi)有太多的生活目標(biāo)或樂(lè)趣，我變得越來(lái)越沮喪。 我工作時(shí)沒(méi)有休息，但我沒(méi)有動(dòng)力。 我去看了一位心身醫(yī)生，但只被告知我患有輕度抑鬱癥，所以我被給予了溫和的穩(wěn)定劑，僅此而已。 一個(gè)熟人建議他諮詢輔導(dǎo)員，所以他找了個(gè)諮詢室申請(qǐng)了。
在初次訪談后，諮詢師提出抑鬱癥狀背後可能存在的生活方式以及與父母的關(guān)係問(wèn)題，並建議精神分析心理治療可能對(duì)這些問(wèn)題有效。 他希望這會(huì)有所作為，他決定繼續(xù)前進(jìn)。 至於結(jié)構(gòu)，頻率是每周兩次，並決定使用沙發(fā)。 每周來(lái)兩次似乎對(duì)他來(lái)說(shuō)是一種負(fù)擔(dān)，但我體驗(yàn)到，在每次會(huì)議中回顧他過(guò)去的歷史並仔細(xì)組織人際交往模式和生活方式的工作以自己的方式獲得回報(bào)。 偶爾，他們會(huì)在會(huì)議中報(bào)告他們的夜夢(mèng)，這些夢(mèng)也被分析了，他們的工作也為他們的進(jìn)步做出了貢獻(xiàn)。
在這項(xiàng)精神分析工作的過(guò)程中，他逐漸開(kāi)始感受到以前無(wú)法直指任何人的憤怒和憤怒，他開(kāi)始將這種憤怒和憤怒指向眼前的諮詢師。 我抱怨和抱怨輔導(dǎo)員的輕微行為。 輔導(dǎo)員平靜地回應(yīng)，沒(méi)有責(zé)備或反擊，但似乎接受了憤怒和沮喪。 隨著這種情況的繼續(xù)，他和他的輔導(dǎo)員逐漸明白，這種憤怒和沮喪實(shí)際上可能是針對(duì)他的父母的。 他終於能夠完成他在青春期無(wú)法完成的叛逆階段。

（3） 精神分析的治療結(jié)構(gòu)

它是實(shí)際精神分析心理治療的框架。 具體來(lái)說(shuō)，價(jià)格、時(shí)間、頻率、房間安排等。 乍一看，這種格式似乎非常殘缺和沒(méi)有創(chuàng)意。 然而，現(xiàn)實(shí)情況是，通過(guò)決定這種形式，您可以更有創(chuàng)意並更自由地行動(dòng)。

在空手道、劍道、茶道、插花、能劇等所謂的傳統(tǒng)表演藝術(shù)和武術(shù)中，有一種形式叫做型。 這不是你從一開(kāi)始就可以自由做的事情。 通過(guò)做適合模具框架的事情，其中的獨(dú)創(chuàng)性和獨(dú)創(chuàng)性將磨練您的技能，併產(chǎn)生一些創(chuàng)造性的東西。 可以說(shuō)，精神分析心理治療與此類似。

在模型案例中，每周使用沙發(fā)進(jìn)行兩次。 通過(guò)遵守這個(gè)框架，我能夠在其中自由交談，有時(shí)還可以將我的憤怒指向諮詢師，但我能夠在沒(méi)有關(guān)係破裂的情況下繼續(xù)分析工作。

以下幾頁(yè)還描述了精神分析的框架和結(jié)構(gòu)。

關(guān)於精神分析心理治療的外部結(jié)構(gòu)

在進(jìn)行精神分析心理治療時(shí)，如何建立結(jié)構(gòu)非常重要。 因?yàn)槲覀儽３忠欢ǖ慕Y(jié)構(gòu)，所以我們可以觀察並參與其中發(fā)生的事情。 在這裡，我們將寫下價(jià)格、時(shí)間、頻率、坐姿和位置等結(jié)構(gòu)。

（4） 精神分析的基本概念

精神分析有很多基本概念。 在這裡，我們重點(diǎn)介紹以下七項(xiàng)。

概念

解釋

無(wú)意識(shí)

無(wú)意識(shí)是我們無(wú)法意識(shí)到的深層區(qū)域。 無(wú)意識(shí)有衝突和情結(jié)，這些通常不會(huì)上升到意識(shí)中。

自由關(guān)聯(lián)

請(qǐng)他們準(zhǔn)確地說(shuō)出想到什麼。 通過(guò)這樣做，您可以逐漸意識(shí)到自己的潛意識(shí)和衝突。

轉(zhuǎn)移

而是從小開(kāi)始的人際關(guān)係模式以同樣的方式與輔導(dǎo)員重複。

它是您在睡覺(jué)時(shí)看到的圖像或表示。 它表達(dá)了我們通常沒(méi)有意識(shí)到的無(wú)意識(shí)想法、衝突和情結(jié)。

解釋

這是諮詢師用來(lái)讓他們了解來(lái)訪者潛意識(shí)的技巧之一。

防禦與抵抗

意識(shí)到無(wú)意識(shí)是痛苦的，所以就是欺騙或假裝不知道，這樣它就不會(huì)變得有意識(shí)。

Work-Thru （工作流）

Work-through 意味著一遍又一遍地回到那個(gè)過(guò)程，但繼續(xù)一遍又一遍地思考，繼續(xù)嘗試和錯(cuò)誤，繼續(xù)從失敗中學(xué)習(xí)，並繼續(xù)創(chuàng)造一個(gè)新的自我。

在這個(gè)模型案例中，從小就對(duì)父母的憤怒和挫敗感被歸類為無(wú)意識(shí)。 然而，精神分析心理治療開(kāi)始了，進(jìn)行自由聯(lián)想。 有時(shí)還會(huì)分析夢(mèng)。 在這一切之中，示範(fàn)案例是針對(duì)諮詢師的，但可以說(shuō)是轉(zhuǎn)移。 我們已經(jīng)討論過(guò)很多次了，你可以稱之為“解決方法”。

精神分析的七個(gè)基本概念將在以下幾頁(yè)中詳細(xì)解釋。

精神分析的基本概念

精神分析的基本概念

精神分析有許多理論和概念。 本文討論和解釋了無(wú)意識(shí)、自由聯(lián)想、移情、夢(mèng)、解釋、防禦和抵抗以及 work-through。 在實(shí)際臨床實(shí)踐和現(xiàn)場(chǎng)瞭解這七件事很重要。

如何進(jìn)行精神分析

然而，這個(gè)過(guò)程因人而異，而且並不總是如此。 以下內(nèi)容的編寫方式就好像是一系列的初始訪談、評(píng)估訪談、初始、中期、期末和最終，但如果您能將它們理解為僅僅作為指南，那就太好了。 對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，它會(huì)來(lái)來(lái)回回。

在其他情況下，您可能最初接受另一種療法，例如認(rèn)知行為療法或 EMDR，然後在中間或結(jié)束后要求進(jìn)行精神分析心理治療。

認(rèn)知行為療法和 EMDR 是專門用於消除癥狀的療法。 僅僅通過(guò)消除癥狀，生活品質(zhì)就會(huì)提高，生活會(huì)更輕鬆，而且有很多客戶只想要那部分。 那很好。

然而，對(duì)於不僅想消除癥狀，還想評(píng)估自己的生活方式並從頭開(kāi)始改變的客戶來(lái)說(shuō)，認(rèn)知行為療法和 EMDR 似乎並不令人滿意。 特別是，對(duì)於沒(méi)有癥狀、迷失在生活中或正在與生活作鬥爭(zhēng)的客戶，很難進(jìn)行癥狀消除治療。

因此，在認(rèn)知行為療法或 EMDR 結(jié)束后，可以引入精神分析心理治療。

（1） 初次面試

這是諮詢師和客戶之間的第一次諮詢會(huì)議。 你們見(jiàn)面時(shí)可能會(huì)帶著一定的緊張和焦慮，但同時(shí)也會(huì)有期望和希望。

在第一次面談中，您通常會(huì)討論您的問(wèn)題性質(zhì)、您的病史、您的病史、您的成長(zhǎng)經(jīng)歷、您的治療歷史、您的家人和朋友、您接受治療的動(dòng)機(jī)以及您希望從治療中得到什麼。

在這樣的故事中可以找到一些方向。 如果精神分析心理治療看起來(lái)不錯(cuò)，諮詢師會(huì)提出建議。 如果客戶同意，我們將進(jìn)行下一次評(píng)估面談。

如果您不同意，或者其他療法（例如認(rèn)知行為療法或 EMDR）更好，則有指導(dǎo)和建議。 無(wú)論如何，無(wú)論你做什麼樣的治療，都是不能在沒(méi)有解釋或同意的情況下進(jìn)行的，所以如果你有任何問(wèn)題或疑問(wèn)，最好坦率地傾聽(tīng)，並在被說(shuō)服後繼續(xù)進(jìn)行。

在模型案例中，諮詢師聽(tīng)取了各種資訊，告訴他癥狀背後可能與父母有衝突，他對(duì)結(jié)果也有期待，同意做精神分析心理治療。

（2） 評(píng)估面談

初次面談之後，將進(jìn)行大約 3 到 5 次面談。 在這次訪談中，心理治療師會(huì)判斷精神分析心理治療是否真的適用，如果是，應(yīng)該注意哪些方面。 這就是為什麼我們稱之為評(píng)估面談。

不僅僅是諮詢師抬頭仰望，客戶可能也會(huì)仰望諮詢師。 您可能想知道這位顧問(wèn)是否值得信賴，以及您是否可以進(jìn)行精神分析心理治療。

在精神分析心理治療的情況下，兩個(gè)人之間或多或少存在定期的情感接觸和互動(dòng)。 這些並不全是舒適。 情緒和情緒被激起，有時(shí)還會(huì)感到焦慮和仇恨，這並不少見(jiàn)。 然而，這些負(fù)面情緒非常重要。 這是因?yàn)榧词乖谡５年P(guān)係中，您也會(huì)有這種感覺(jué)，並且您可能因?yàn)闊o(wú)法忍受痛苦而尋求治療。 正如我在基本概念中提到的，稱為移情的人際關(guān)係範(fàn)本可能具有很強(qiáng)的效果。

由於轉(zhuǎn)移發(fā)生在諮詢師和客戶之間，因此表現(xiàn)出強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)和衝突。

所以，為了能夠珍惜、處理、理解這種發(fā)生的負(fù)面情緒，有必要在一定程度上忍受這種強(qiáng)烈的情緒衝突。 在評(píng)估面談中確定這位顧問(wèn)和這位客戶是否可以一起處理這條艱難的道路非常重要。

出於這個(gè)原因，評(píng)估訪談的 3 到 5 次將與普通的精神分析心理治療基本相同，我們將進(jìn)行自由聯(lián)想，您將被要求坦率地談?wù)撃南敕ā?一些客戶可能會(huì)覺(jué)得精神分析心理治療在這次評(píng)估訪談中已經(jīng)啟動(dòng)了。 這很好，我可以理解無(wú)意識(shí)的工作已經(jīng)在進(jìn)行中了。

一些諮詢師可能會(huì)在評(píng)估面談期間花時(shí)間詳細(xì)詢問(wèn)您的成長(zhǎng)經(jīng)歷、病史和家族史。 我認(rèn)為這很好，因?yàn)檫@是一種思考和做事的方式，曾經(jīng)有一段時(shí)間我真的這樣做了。 然而，最近我沒(méi)有進(jìn)行詳細(xì)的訪談，因?yàn)槲艺J(rèn)為進(jìn)行精神分析心理治療比傾聽(tīng)細(xì)節(jié)更重要，因?yàn)槲艺J(rèn)為瞭解實(shí)際訪談中發(fā)生了什麼樣的互動(dòng)以及情緒是如何被描繪的更為重要。

此外，在這 3 到 5 次評(píng)估面談中，我會(huì)仔細(xì)傾聽(tīng)客戶的意見(jiàn)。 對(duì)於某些人來(lái)說(shuō)，這樣的經(jīng)歷可以幫助他們組織自己的感受和想法，因此，問(wèn)題可能會(huì)在幾次面談後得到改善。 根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，這種情況發(fā)生率為 2-3%。

在精神分析中，有一個(gè)術(shù)語(yǔ)“轉(zhuǎn)移性治癒”。 這意味著即使問(wèn)題尚未解決，也可以通過(guò)建立轉(zhuǎn)移關(guān)係來(lái)治癒。 這是一件好事，在那個(gè)階段結(jié)束精神分析心理治療是可以的，一些客戶會(huì)做出這個(gè)決定。

但是，如果你想評(píng)估自己的問(wèn)題並改變自己的生活方式，最好不要止步於此，而是繼續(xù)進(jìn)行精神分析心理治療。

（3） 初步開(kāi)發(fā)

評(píng)估訪談後，如果客戶同意，將進(jìn)行精神分析心理治療。 在這種情況下，如有必要，請(qǐng)?jiān)俅伟凑战Y(jié)構(gòu)中的說(shuō)明設(shè)置框架。 特別是，我認(rèn)為此時(shí)從面對(duì)面轉(zhuǎn)向沙發(fā)是很常見(jiàn)的。

當(dāng)精神分析心理治療的早期階段結(jié)束時(shí)，這是一個(gè)很難問(wèn)的問(wèn)題。 這是因?yàn)樗鼈儾皇呛?jiǎn)單地按物理時(shí)間或特定次數(shù)相隔的。

早年是所有客戶共同的焦慮和衝突在一定程度上得到處理的時(shí)期，非常個(gè)人的焦慮和衝突也暴露出來(lái)。

常見(jiàn)的焦慮和衝突包括相遇的震撼、情感接觸的痛苦以及面對(duì)內(nèi)心世界的焦慮。 它有時(shí)被統(tǒng)稱為初始焦慮。 任何客戶通�；蚨嗷蛏俣紩�(huì)經(jīng)歷過(guò)這種情況。 這些問(wèn)題得到了處理，通過(guò)執(zhí)行基本概念中描述的工作，最初的個(gè)人挑戰(zhàn)逐漸開(kāi)始顯現(xiàn)出來(lái)。

然後，您將能夠瞭解如何進(jìn)行和進(jìn)行精神分析心理治療，並且定期訪問(wèn)將被納入您的日常生活。 在這個(gè)過(guò)程中，你會(huì)花更多的時(shí)間思考自己。 當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，初始階段已經(jīng)結(jié)束，我們正在接近中期階段。

當(dāng)然，早期和中期之間的界限不是可以明確界定的，也不是諮詢師宣稱“今天是中期”的事情。 這是你可以回顧和以後判斷的事情。

（4） 中期發(fā)展

這個(gè)時(shí)期似乎持續(xù)時(shí)間最長(zhǎng)。 你自己的挑戰(zhàn)、問(wèn)題或生活被揭示出來(lái)，它們一遍又一遍地出現(xiàn)在你面前，儘管形式不同。 它被一遍又一遍地討論。

有時(shí)它可能是無(wú)聊的、無(wú)聊的、不變的，只是一遍又一遍地重複同樣的事情。 有些人認(rèn)為這是一條死胡同。 被困住的經(jīng)歷可能是痛苦的，為了避免它，你可能會(huì)取消精神分析心理治療，在日常生活中採(cǎi)取奇怪和激烈的行動(dòng)，甚至想中斷精神分析心理治療。 此外，諮詢師發(fā)生轉(zhuǎn)移，出現(xiàn)憤怒、甜蜜、不滿、浪漫感情、依賴等各種情緒。 這可能會(huì)阻礙進(jìn)展或?qū)е陆┚帧?/p>

然而，我們?cè)诰穹治鲂睦碇委熤懈惺艿降慕┚�，畢竟是我們�(cè)谏钪蟹锤步?jīng)歷的那種僵局。 如果避免，就只會(huì)一遍又一遍地重複同樣的事情，就沒(méi)有發(fā)展的可能。

因此，在精神分析心理治療中，最好將僵局視為僵局，並能夠反覆提出、檢查並繼續(xù)思考它。 與輔導(dǎo)員一起克服它可能是一個(gè)好主意，這樣您就可以改變自己的生活。

此外，所有人都會(huì)感受到變化帶來(lái)的痛苦。 即使這是一個(gè)很好的變化。 有晉升抑鬱癥這樣的事情。 本應(yīng)令人愉悅的促銷活動(dòng)可能會(huì)讓您感到沮喪。

即使使用精神分析心理治療，如果您繼續(xù)這樣做，也會(huì)出現(xiàn)積極的變化。 然而，這種變化將針對(duì)一個(gè)不是他已經(jīng)習(xí)慣的熟悉自我的人。 雖然是病態(tài)的，但就算是個(gè)問(wèn)題，我也更熟悉自己過(guò)去的樣子，就算很糟糕，也在預(yù)期範(fàn)圍內(nèi)，所以很容易。

從這樣一個(gè)熟悉的病態(tài)事物變成一個(gè)陌生而健康的事物，本身就是痛苦、壓力和可怕的。 在這種時(shí)候，人類選擇倒退，可悲的是。

精神分析中有一個(gè)術(shù)語(yǔ)叫做「消極治療反應(yīng)」。 這個(gè)詞指的是這種狀況。

當(dāng)你克服這些僵局和消極的治療反應(yīng)，逐漸找到新的自我，感受到變化，並熟悉改變后的自我時(shí)，中期很快就會(huì)結(jié)束，你將接近尾聲。

以下頁(yè)面詳細(xì)描述了陰性處理反應(yīng)。

對(duì)陰性治療反應(yīng)分析的貢獻(xiàn)

對(duì)陰性治療反應(yīng)分析的貢獻(xiàn)

對(duì) Joan Riviere 1936 年的論文“對(duì)消極治療反應(yīng)分析的貢獻(xiàn)”的評(píng)論。 他進(jìn)一步發(fā)展了弗洛德的消極治療反應(yīng)概念，制定了躁狂防禦系統(tǒng)、人格結(jié)構(gòu)以及與自戀的關(guān)聯(lián)。

在模型案例中，諮詢師的憤怒和沮喪發(fā)生了轉(zhuǎn)移，克服這是進(jìn)步的催化劑。

（5） 期末發(fā)展

精神分析心理治療發(fā)生變化、改進(jìn)和即將結(jié)束是客戶和諮詢師之間談?wù)摰脑掝}。 或者他們中的一個(gè)人會(huì)建議它。

一旦討論並達(dá)成終止協(xié)議，終止的日期和時(shí)間將確定在幾個(gè)月後。 它絕不會(huì)在您同意時(shí)立即結(jié)束。 毫無(wú)疑問(wèn)，您將繼續(xù)使用精神分析心理治療幾個(gè)月來(lái)設(shè)定結(jié)束時(shí)間。

即使此時(shí)，我們也不會(huì)對(duì)結(jié)構(gòu)或方法進(jìn)行任何更改。 沒(méi)有頻率、沙發(fā)上的面對(duì)面會(huì)議或自由聯(lián)想或解釋的對(duì)話。 在精神分析心理治療以外的治療的情況下，頻率似乎可能會(huì)逐漸減少，或者可以回顧和總結(jié)迄今為止的治療過(guò)程，但精神分析心理治療不做這樣的事情。

設(shè)定結(jié)束期后，精神分析心理治療將以同樣莊嚴(yán)的方式繼續(xù)進(jìn)行。

通常，那裡處理的問(wèn)題往往會(huì)彙集成分離焦慮。 那就是與輔導(dǎo)員分手的焦慮。 您的一些客戶多年來(lái)每周都會(huì)見(jiàn)面，因此您可能會(huì)感到一定程度的依戀和感情。 既然它會(huì)消失，我覺(jué)得你好像感到了某種程度的焦慮。

然而，分手是生活中常見(jiàn)的事情，我們必須繼續(xù)克服經(jīng)常離別的悲傷，即使依戀的程度各不相同。 雖然不是演練，但精神分析心理治療也會(huì)處理這樣分手的悲哀，讓工作能更進(jìn)一步地推動(dòng)。

這取決於分離焦慮的強(qiáng)度，但有些客戶可能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題或癥狀。 這樣做，你就是在否認(rèn)和避免離別的悲傷。 精神分析心理治療也將處理此類問(wèn)題。

兩人之間自由交往和口譯的交流將持續(xù)到最後一節(jié)課的最後。

有關(guān)諮詢的結(jié)論，請(qǐng)參閱以下頁(yè)面。

關(guān)於諮詢結(jié)論

關(guān)於諮詢結(jié)論

諮詢不會(huì)永遠(yuǎn)持續(xù)下去，但它會(huì)在某個(gè)時(shí)候結(jié)束。 在這裡，我將寫下諮詢的結(jié)束。

（6） 終止和中斷

理想情況下，精神分析心理治療應(yīng)該持續(xù)到生命的盡頭，分離焦慮會(huì)一直結(jié)束，但實(shí)際上，它的結(jié)局往往不同。 主要原因是客戶生活環(huán)境的變化，例如搬遷、轉(zhuǎn)學(xué)、結(jié)婚或工作場(chǎng)所的變化。 此外，經(jīng)濟(jì)環(huán)境也會(huì)發(fā)生變化。 可能會(huì)有結(jié)束，因?yàn)槟銦o(wú)法忍受僵局。

這樣的結(jié)束有時(shí)被稱為具有負(fù)面含義的「中斷」。

然而，精神分析心理治療的目的和目標(biāo)是豐富一個(gè)人的生活，這是一個(gè)粗糙而抽象的生活，沒(méi)有目標(biāo)。 你推得越多，你能做的就越多。 可以說(shuō)，生命的發(fā)展是一項(xiàng)永無(wú)止境的任務(wù)。

從這個(gè)意義上說(shuō)，精神分析心理治療是用來(lái)達(dá)到生命的終點(diǎn)的，即使它結(jié)束了，就生命發(fā)展而言，它還不是終點(diǎn)，所以它是一個(gè)“中斷”。

如果你這樣看，它只是結(jié)束方式的不同，所以終止和中斷之間的區(qū)別就變得毫無(wú)意義了。

（7） 期間

我經(jīng)常被問(wèn)到精神分析心理治療的持續(xù)時(shí)間，這很難回答。 既然我們的目標(biāo)是生活的豐富性，那麼除非我們嘗試，否則我們不知道我們會(huì)滿足多遠(yuǎn)。 這與短期治療和認(rèn)知行為治療形成鮮明對(duì)比，後者的程式和要做的事情的數(shù)量在一定程度上是固定的。

即便如此，作為指導(dǎo)方針，最短可能需要 1 年左右，平均大約需要 2 到 3 年。

由於我們要改變?nèi)藗兌嗄陙?lái)積累的生活方式，因此需要數(shù)年時(shí)間。

精神分析技術(shù)、主題和論文

精神分析技術(shù)、主題和論文總結(jié)如下。

（1） 精神分析技術(shù)

夢(mèng)境分析方法：精神分析的方法

夢(mèng)境分析方法：精神分析的方法

它解釋了夢(mèng)分析在精神分析中的重要性，以及夢(mèng)如何成為心靈無(wú)意識(shí)的線索。 它介紹了弗洛德和榮格觀點(diǎn)的區(qū)別和方法、夢(mèng)控制的方法、夢(mèng)分析的具體方法以及對(duì)專家的需求。

基於心理化的療法

基於心理化的療法

心理化是一個(gè)在 1990 年代被構(gòu)想的概念，作為邊緣型人格障礙的治療方法，指的是“關(guān)注和認(rèn)識(shí)自己（和他人）某些行為背後的心理狀態(tài)”。

（2） 與精神分析相關(guān)的主題

認(rèn)識(shí)和理解轉(zhuǎn)移愛(ài)的機(jī)制：從心理學(xué)和精神分析的角度解釋

認(rèn)識(shí)和理解轉(zhuǎn)移愛(ài)的機(jī)制：從心理學(xué)和精神分析的角度解釋

轉(zhuǎn)移愛(ài)情是客戶對(duì)諮詢師產(chǎn)生浪漫感情的一種現(xiàn)象，這會(huì)影響諮詢。 存在諮詢失敗和精神狀態(tài)惡化的風(fēng)險(xiǎn)。 您需要專注於解決問(wèn)題作為預(yù)防措施，並考慮多種解決方案。

對(duì)精神分析的批評(píng)

對(duì)精神分析的批評(píng)

對(duì)精神分析的批評(píng)包括將一切都與性聯(lián)繫起來(lái)，缺乏證據(jù)，而不是科學(xué)，對(duì)發(fā)育障礙無(wú)效，以及挖掘過(guò)去。 所有這些都是基於誤解。

精神分析與戲劇

精神分析與戲劇

他在精神分析和戲劇中寫關(guān)於人類成長(zhǎng)和變化的文章。 它反思了戲劇的歷史，並以弗洛德的戲劇理論為基礎(chǔ)，討論了認(rèn)同和移情的概念在人類成長(zhǎng)和變化中發(fā)揮的關(guān)鍵作用。

精神分析和心理化

精神分析和心理化

心智化是利用想像力來(lái)感知行為與內(nèi)部心理狀態(tài)有關(guān)。

諮詢和精神分析的循證

諮詢和精神分析的循證

他撰寫了有關(guān)循證諮詢方法的文章。 它總結(jié)了什麼是證據(jù)的基本知識(shí)。 他還寫關(guān)於精神分析證據(jù)的文章。

發(fā)育障礙的諮詢和精神分析方法

發(fā)育障礙的諮詢和精神分析方法

在支持發(fā)育障礙方面，行為療法是主要關(guān)注點(diǎn)。 我不否認(rèn)這一點(diǎn)，但我認(rèn)為瞭解發(fā)育障礙的需求並採(cǎi)取精神分析和諮詢方法也很有意義。

在認(rèn)知行為療法中使用精神分析

在認(rèn)知行為療法中使用精神分析

多年的精神分析和客體關(guān)係理論的智慧在實(shí)施認(rèn)知行為療法方面可能非常有用。 這就是我們?cè)谶@裡討論的內(nèi)容。

關(guān)於精神分析的定義和討論它的臨床意義

關(guān)於精神分析的定義和討論它的臨床意義

什麼是精神分析？ 關(guān)於這一點(diǎn)已經(jīng)有很多討論。 乍一看，定義問(wèn)題似乎沒(méi)有多大臨床意義。 然而，該定義與姿勢(shì)和技術(shù)直接相關(guān)，並且在臨床上極為重要。 以下是精神分析的定義及其含義.....

精神分析在諮詢中的應(yīng)用

精神分析在諮詢中的應(yīng)用

當(dāng)我們談?wù)摼穹治鰰r(shí)，我認(rèn)為一般的理解是，諮詢師把人的潛意識(shí)拿出來(lái)，作為一種解釋傳達(dá)給來(lái)訪者。 但是，我想在這裡寫下是否真的是這種情況。

在精神分析中，理論或經(jīng)驗(yàn)?zāi)膫�(gè)更重要？ 思想流派之間的差異