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前言

很多運(yùn)動(dòng)給人感覺(jué)是生命在綻放，而本次世運(yùn)會(huì)有一個(gè)項(xiàng)目卻是以拯救生命而設(shè)立的——救生。

世界運(yùn)動(dòng)會(huì)的救生項(xiàng)目（Lifesaving）是全球唯一將專業(yè)救生技能轉(zhuǎn)化為競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的賽事，融合了速度、策略與實(shí)戰(zhàn)救援能力。這一項(xiàng)目由國(guó)際救生聯(lián)合會(huì)（ILS）制定規(guī)則，旨在通過(guò)競(jìng)技形式推廣水上安全理念，同時(shí)提升救生員的專業(yè)水平。這個(gè)項(xiàng)目既有在室內(nèi)游泳池進(jìn)行的，也有在開放水域進(jìn)行的，運(yùn)動(dòng)員需接受過(guò)救生員培訓(xùn)，獲得本國(guó)最低救生員資格才能參賽。

今年，2025成都世運(yùn)會(huì)舉辦是室內(nèi)泳池的救生比賽。

項(xiàng)目

本次世運(yùn)會(huì)泳池救生的具體比賽項(xiàng)目包括：假人救生50米、混合救生100米、腳蹼假人救生100米、浮標(biāo)救生100米、超級(jí)救生200米、運(yùn)送假人接力4x25米、混合救生接力4x50米、泳池救生接力4x50米。下面稍微展開一下。

假人救生50米：假人放置于離起點(diǎn)25米處。選手以自由泳的方式游出 25 米，然后潛水打撈水下的假人。選手在入水后和打撈假人前必須在水面之上。選手在 5米拾取區(qū)內(nèi)帶假人浮出水面，并將其帶到終點(diǎn)。選手與假人一起浮出水面時(shí)，可推離池底。

混合救生100米：假人放置于離轉(zhuǎn)身墻17.5米處。選手先進(jìn)行50米自由泳后轉(zhuǎn)身、下潛并在水下游向距離轉(zhuǎn)身墻 17.5米處的水下假人。選手在5米拾取線內(nèi)將假人浮出水面，然后將其扛到終點(diǎn)。選手在轉(zhuǎn)身過(guò)程中可以呼吸，但在雙腳離開轉(zhuǎn)身墻后，直到與假人一起浮出水面前不得呼吸。當(dāng)選手與假人一起浮出水面時(shí)，可推離池底。

腳蹼假人救生100米：假人放置于轉(zhuǎn)身墻處。選手穿戴腳蹼游先進(jìn)行50米自由泳，然后在距離轉(zhuǎn)身墻10 米內(nèi)將浸沒(méi)在水中的假人帶出水面，直至終點(diǎn)。選手在接觸假人前無(wú)需浮出水面，無(wú)需觸及泳池的轉(zhuǎn)壁邊緣。選手與假人一起浮出水面時(shí)，可推離池底。

浮標(biāo)救生100米：假人放置于轉(zhuǎn)身墻處。選手穿戴腳蹼和浮標(biāo)先游泳50米。在觸及轉(zhuǎn)身墻后，選手要在10米轉(zhuǎn)換區(qū)內(nèi)，將浮標(biāo)固定在假人的身體周圍和雙臂下，并夾在O形環(huán)上，并將其拖至終點(diǎn)。選手在觸及轉(zhuǎn)身墻之前無(wú)需浮出水面。比賽中，浮標(biāo)必須連接在假人上；假人的面部必須保持在水面上；當(dāng)假人的頭頂通過(guò)10米線時(shí)，浮標(biāo)的管線必須完全伸展。

超級(jí)救生200米：假人放置于離起點(diǎn)25米處。選手以自由泳方式先游75米，然后下潛撈起水下的假人。選手在5米拾取區(qū)內(nèi)將假人浮出水面，并將其帶到轉(zhuǎn)身墻。觸壁/觸邊后，選手釋放假人。在水中，選手穿上腳蹼和浮標(biāo)，游 50 米自由泳。觸壁/觸邊后，在10米轉(zhuǎn)換區(qū)內(nèi)，選手將浮標(biāo)正確固定在假人上，并將其拖至終點(diǎn)。

運(yùn)送假人接力4x25米：四名選手依次攜帶一個(gè)假人，每人約 25 米。比賽從水中出發(fā)，第一位選手?jǐn)y帶假人，在22.5米和27.5米之間的接棒區(qū)內(nèi)將其傳遞給第二位選手。以此類推。第四位參賽選手?jǐn)y帶假人，用身體的任何部位觸碰終點(diǎn)墻/邊緣，完成比賽。比賽中必須始終有一位選手的手與假人接觸。假人交接必須在指定的交接棒區(qū)內(nèi)進(jìn)行，以假人的頭頂為準(zhǔn)。

混合救生接力4x50米：四名選手依次游過(guò) 50 米的距離，完成不同的任務(wù)。第一位選手不穿腳蹼游50米自由泳。第二位選手穿腳蹼游50米自由泳。第三位選手不穿腳蹼，拖著浮標(biāo)游50米自由泳。到達(dá)轉(zhuǎn)身墻后，第三位選手扮演“受害者”，由穿腳蹼的第四位選手牽引50米到達(dá)終點(diǎn)。

泳池救生接力4x50米：假人放置于起點(diǎn)處。四名選手依次游過(guò)50米的距離，完成不同的任務(wù)：第一位選手不穿腳蹼游50米自由泳。第二位選手穿腳蹼游50米，然后跳水撈起水下的假人。第三名選手不穿腳蹼在水中等待，在他抓住假人之前，第二位參賽選手不得放開假人，最后一棒交接假人時(shí)也必須遵守此規(guī)定。

這個(gè)假人挺重的，根據(jù)官方公開報(bào)道，重達(dá)80公斤，實(shí)際比賽時(shí)，假人是橙色的。因?yàn)樵贗LS的規(guī)定中，救生比賽用的假人必須是橙色的，整體由聚乙烯制成，成型后硬度高，可在比賽中保持形狀。假人必須是密封的，總高度為1000mm，腋下高度為595mm，腋下胸圍周長(zhǎng)為800mm，完全浸沒(méi)在水中時(shí)的重量為1500g，能在兩米深的水底靜置4小時(shí)不移動(dòng)，而且不漏水或漏氣。同時(shí)，假人需要能夠漂浮在過(guò)渡線上，以便在拖假人比賽中使用。

假人還必須與人相似，具有救援和復(fù)蘇所需的人體學(xué)特征：頭部要有眼睛、鼻子、嘴巴、下巴、下頜和喉嚨；身體需要胸部、軀干臂芽、腹部和骨盆。

關(guān)于比賽場(chǎng)地的要求，則必須是長(zhǎng)度50米，泳道最少八根，每道寬度至少為 2.5 米，最外側(cè)的泳道外應(yīng)留出至少 200mm的空隙。

賽程中，選手必須保持被救者（假人）口鼻高于水面，違規(guī)將被罰時(shí)，在有CPR的環(huán)節(jié)里，還要求選手在沖刺后立即對(duì)假人實(shí)施心肺復(fù)蘇，按壓深度、頻率誤差超過(guò)10%即扣分。

注：國(guó)內(nèi)的游泳教練員都必須先取得救生員證，而救生員考試?yán)锞陀蠧PR環(huán)節(jié)。上海救生對(duì)每個(gè)有救生員證的人員還試試年審制度，也就是每年都必須要進(jìn)行一次實(shí)操考試。

后記

救生項(xiàng)目在世運(yùn)會(huì)中的存在，不僅是一場(chǎng)競(jìng)技較量，更是一場(chǎng)關(guān)于生命守護(hù)的全球行動(dòng)。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員躍入泳池或搏擊風(fēng)浪時(shí)，他們展現(xiàn)的不僅是獎(jiǎng)牌的爭(zhēng)奪，更是對(duì)“生命至上”理念的極致詮釋。

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