天下苦內(nèi)卷久矣！

企業(yè)之間停不下來的價格戰(zhàn)，職場人深惡痛絕的996，家長焦慮萬分的雞娃大戰(zhàn)，每個人都深陷“你爭我搶”的風潮里，難以自拔。

2025年，“反內(nèi)卷”終于成為上到國家，下至個人的整體社會共識和行動，一場“反內(nèi)卷”戰(zhàn)役終于全面打響。

1.國家反內(nèi)卷 政策直擊惡性競爭

反內(nèi)卷，早已上升到國家戰(zhàn)略層面。

2024年7月，高層會議就提出強化行業(yè)自律，防止“內(nèi)卷式”惡性競爭。

2024年12月，中央經(jīng)濟工作會議再次強調(diào)，要綜合整治“內(nèi)卷式”競爭，規(guī)范地方政府和企業(yè)行為。

2025年3月全國“兩會”開幕式上，《政府工作報告》中擲地有聲，要綜合整治“內(nèi)卷式”競爭。

政策層面的宣示以外，許多具體的行動在落地。

比如接下來將要加快推進的消費稅劃轉(zhuǎn)地方，其中一個重要作用就是引導各地從拼生產(chǎn)到拼消費。

目前哪個地方生產(chǎn)的東西多，地方的稅收收入就越多；而消費稅劃轉(zhuǎn)地方后，就是哪個地方消費的越多，地方收的稅就越多。

地方也就不再盲目追求對熱門產(chǎn)業(yè)一哄而上，造成大量的重復建設，然后陷入“惡性內(nèi)卷”的局面。

2.產(chǎn)業(yè)反內(nèi)卷 對不正當競爭說不

產(chǎn)業(yè)內(nèi)卷，可以說是司空見慣。

幾乎各行各業(yè)都有無底線“卷價格”、跟風式“卷賽道”、圍剿式“卷人才”的情況，導致企業(yè)往往有了市場沒了利潤，許多高價值的產(chǎn)品，愣是被打成了白菜價。

對此，國家和業(yè)界自身，都在出手了。

對于卷出天際的光伏和新能源汽車產(chǎn)業(yè)，工信部已經(jīng)對《光伏制造行業(yè)規(guī)范條件》和《光伏制造行業(yè)規(guī)范公告管理暫行辦法》進行了修訂，出臺了《新能源車行業(yè)健康發(fā)展指引》。

目的就是叫停無休無止的價格戰(zhàn)，引導產(chǎn)業(yè)合理布局制造項目，淘汰一批落后產(chǎn)能，讓企業(yè)將精力更多地放在研發(fā)創(chuàng)新上。

在外賣行業(yè)，美團投入10億元設立"商家成長基金"，對月營收低于20萬的小微餐飲店減免50%傭金，非遺老字號可獲得免費流量扶持。

在電商行業(yè)，抖音、拼多多和淘寶等電商平臺在年初紛紛宣布，從2025年開始，將完善“僅退款”機制，大力整治僅退款和掉包用戶，并成立了專項小組。

3月，淘寶還調(diào)整相關規(guī)范，進一步加強平臺治理力度，以遏制極少數(shù)商家通過惡意批量開設大量店鋪擾亂市場秩序的行為，避免批量開店商家以不正當競爭方式擠壓正常商家的經(jīng)營空間。

3.職場反內(nèi)卷 996和形式主義退潮

狼性、996，這些曾經(jīng)的職場文化標配，越來越不香了。

從新興的互聯(lián)網(wǎng)科技企業(yè)，到傳統(tǒng)的制造業(yè)企業(yè)，加班文化，都在紛紛退場。

據(jù)媒體報道，自2月27日起，無人機行業(yè)領軍者大疆開始實施一項名為“不準加班”的新措施。根據(jù)新措施，大疆強制員工晚上9點下班。內(nèi)部人士透露，該舉措旨在關注員工健康，不鼓勵過度加班。

無獨有偶，有自媒體爆料，美的從3月起就提倡各部門領導嚴謹控制加班，規(guī)定18:20不允許有人還在公司加班，同時也禁止了員工就餐后再返回工位繼續(xù)加班的現(xiàn)象。一到下班時間，人力部門也會挨著部門催促大家抓緊時間下班。

與此同時，許多職員的福利待遇，正在改善。

2月19日，美團、京東分別官宣將為外賣騎手繳納社保。

美團方面稱預計2025年二季度開始逐步為全職及穩(wěn)定兼職騎手繳納社保。京東方面稱自2025年3月1日起，京東將逐步為京東外賣全職騎手繳納五險一金，為兼職騎手提供意外險和健康醫(yī)療險。

美團還同時宣布，騎手超時罰款全面取消，改為"安心送達獎勵"，服務評分前10%的騎手收入提升25%。

還有被人詬病的“干活的干不過會寫PPT的”之類形式主義，正被拋棄。

2月5日，名創(chuàng)優(yōu)品創(chuàng)始人、董事會主席兼CEO葉國富發(fā)表新春開工寄語，著重要求，內(nèi)部溝通嚴禁使用PPT，含工作匯報、總結(jié)規(guī)劃、述職答辯等，對外根據(jù)工作需要自行決定。

不久，小鵬汽車 CEO 何小鵬發(fā)布全員信，特別提到要“告別華麗PPT，擁抱線上協(xié)同”。

4.全民反內(nèi)卷 大家的心思變了

內(nèi)卷的存在，對企業(yè)來說，是對人力、時間等資源的過度壓榨，造成資源分配上的失衡和創(chuàng)新活力的喪失。

對個人來說，是越來越多的工作量和越來越長的工作時間，造成生活空間被擠占和身體健康被消耗。

結(jié)果就是，大家都很拼，但越拼越累，越努力越焦慮。

所以，當全面反內(nèi)卷開啟，也是一場社會變革的開啟。

在政策層面，“創(chuàng)新”和“內(nèi)需”正成為發(fā)展的關鍵。

中國已經(jīng)過了靠投資拉動增長的階段，外貿(mào)出口又面臨復雜的外部環(huán)境，經(jīng)濟增長方式必須以擴大消費為戰(zhàn)略基點，以創(chuàng)新驅(qū)動為根本動能。

從創(chuàng)新的角度而言，反內(nèi)卷讓企業(yè)不斷推進技術創(chuàng)新和產(chǎn)業(yè)升級，不斷優(yōu)化管理模式，從而提高員工的工作效率和創(chuàng)造力，強化企業(yè)市場競爭力，逐漸擺脫對低成本競爭的過度依賴。

從內(nèi)需的角度而言，反內(nèi)卷讓人們擺脫高強度的職場工作，擁有更多的閑暇時間，必然帶來生活質(zhì)量的提升和消費能力的增強。

在心理層面，越來越多人，尤其是年輕一代，擁有著對形式主義說不、拒絕自我精神內(nèi)耗的強烈信念。

傳統(tǒng)996的奮斗模式，越來越被人所抵制，傳統(tǒng)職場文化，也被越來越多吐槽。

在社交媒體上，有關抵制“內(nèi)卷”的討論，隨處可見，而類似領導公司群布置加班被員工無視甚至公然頂撞的新聞，也越來越多。

不僅僅是企業(yè)，所有的社會組織，都必須逐漸適應這一群體心理的改變。

因為這一群體，在公司是職員，在社會卻是未來的消費中堅，品牌面對的主力客群。

不重視反內(nèi)卷呼聲的企業(yè)，不僅僅是未來的團隊建設難以為繼，也會對自己的聲譽帶來巨大的負面影響。

可以說，越來越多的反內(nèi)卷行動，既是對國家政策和社會需求的有效呼應，也是對自身可持續(xù)發(fā)展的有益探索。

反內(nèi)卷，反的是不健康的發(fā)展文化，追求的是更加良性、更有人性、更加健康的發(fā)展生態(tài)。