北京
家人們，減脂期吃水果真的太講究了！稍不注意，選錯(cuò)水果，熱量就悄悄超標(biāo)了
今天就給大家整理了冬季水果熱量大排名，糖分含量也全解析
像車?yán)遄宇佒蹈哂置牢?，但它的熱量和糖分可不低哦，吃多了很容易長(zhǎng)肉。
而蘋果就相對(duì)友好很多，富含膳食纖維，熱量適中，是減脂期的不錯(cuò)選擇。
趕緊碼住這份排名，別再讓那些 「熱量刺客」水果破壞我們的減脂計(jì)劃啦！一起在冬天悄悄變美，驚艷所有人
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