? 傲慢與偏見

““厭蠢癥”，不是真的病，而是一個網(wǎng)絡(luò)用語，用來概括一種對他人表現(xiàn)出的“愚蠢”行為或狀態(tài)感到厭煩的情緒。

奇妙的是，當(dāng)A說B蠢時，A站在了自認(rèn)為的“聰明高地”，而B如果回敬A傲慢，B站在了自認(rèn)為的“道德高地”，似乎雙方在這種互相貼標(biāo)簽的過程中達(dá)到了心態(tài)上的“雙贏”。

但實(shí)際上，這種平衡并沒有真正解決問題，反而可能讓雙方陷入一種消極的對抗中。

其實(shí)，“厭蠢”有不同的類型，不同情境下產(chǎn)生的厭蠢情緒有著本質(zhì)的區(qū)別，其應(yīng)對方式也各不相同。

只有清晰分類，才能更好地認(rèn)識自己的情緒，避免一概而論地將厭蠢簡單歸結(jié)為傲慢，也有助于我們采取恰當(dāng)?shù)姆绞絹硖幚砣穗H關(guān)系和自身情緒。

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01
傲慢型厭蠢

這一類型的厭蠢屬實(shí)體現(xiàn)出了一種傲慢心理。

這類人往往自認(rèn)為在知識、能力等方面優(yōu)于他人，當(dāng)看到別人在一些他們認(rèn)為簡單的事情上表現(xiàn)不佳時，就會產(chǎn)生看不起對方的感覺。

例如，在學(xué)習(xí)或工作環(huán)境中，有些人在先掌握了一門新的技能后，看到同事或同學(xué)詢問一些基礎(chǔ)問題，就會嘲笑對方“真蠢”（或心里說），并且表現(xiàn)出不耐煩的態(tài)度。

這種厭蠢源于內(nèi)心深處對自己的一種優(yōu)越感，將他人的不足視為低自己一等的表現(xiàn)，而忽略了每個人的學(xué)習(xí)速度和起點(diǎn)可能不同。

這其實(shí)是一種缺乏同理心的體現(xiàn)，他們沒有意識到自己也有不擅長的領(lǐng)域。

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02
規(guī)則破壞型厭蠢

這類厭蠢不是傲慢，而是源于對規(guī)則破壞者的反感。

比如一名高三畢業(yè)生把自己的學(xué)生檔案拿了回來，再三囑咐自己的家人們不要私自拆開它看，但當(dāng)她不在時，她的家長還是偷偷地拆開了；事后，面對孩子的焦急，家長還以“我是家長，看看怎么了” 來推脫責(zé)任。

那些深知檔案重要性、遵守規(guī)則的人看到這種行為時，就會產(chǎn)生厭蠢情緒。

這種厭蠢并非針對個人的能力或智力，而是針對破壞規(guī)則、不負(fù)責(zé)任的行為，是對自身所堅守的規(guī)則被侵犯、他人未來可能受影響的一種本能反感。

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03
被迫付出型厭蠢

這種情況常見于一些合作或共同生活的場景中。

例如在小組作業(yè)中，有的成員總是偷懶，不學(xué)也不思考，把自己的任務(wù)都推給其他成員，自己坐享其成。

那些努力完成任務(wù)的成員就會對偷懶者產(chǎn)生厭蠢情緒，因?yàn)樗麄儾坏貌?strong>為別人的懶惰付出額外的精力和時間。

這一種厭蠢，是對不公平分配和自身權(quán)益被損害的不滿，也不是傲慢地看不起他人。
在生活中，我們可能都或多或少有過厭蠢的情緒，但需要分辨清楚其背后的真正原因，避免無端的傲慢，同時也要學(xué)會合理維護(hù)自己的邊界和權(quán)益。

如果不是傲慢型厭蠢，不要因?yàn)樗说男袨槎^度自責(zé)或貶低自己。

我們有權(quán)利對不合理的現(xiàn)象感到不適，厭惡的情緒本身是在提醒我們遠(yuǎn)離那些會給我們帶來損害的情境和人。