終于成功邀請(qǐng)到我的好朋友德琳來跟我錄這期播客，我們聊到了幾個(gè)很有意思的話題

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【04:06】語言膨脹

大家喜歡用一些表情符號(hào)代償文字，其實(shí)是屬于一種語言膨脹（對(duì)一些場(chǎng)景而言）。因?yàn)槟悴荒茏銐虻木珳?zhǔn)表達(dá)，所以想用額外的東西來促進(jìn)表達(dá)，但正是因?yàn)榧恿撕芏嗲榫w化的內(nèi)容進(jìn)去，反而弱化了最初的意思。

一者，人們?nèi)菀妆磺榫w帶著走，忽略了事實(shí)本身；

二者，加了你自己的情緒進(jìn)去后，人們會(huì)帶入你的情緒，無法客觀的看待事實(shí)

【08:17】習(xí)慣與符號(hào)

我們討厭的可能不是事物本身，而是其背后象征的符號(hào)的含義，例如“白酒”象征著“（老）登味兒”。但是被社會(huì)馴化后的我們，又不能完全把他抽離開來看待，因?yàn)槠錁?biāo)簽符號(hào)已經(jīng)深入人心，即使你不聯(lián)系別人也會(huì)聯(lián)系起來。所以保持清醒、客觀看待、謹(jǐn)慎發(fā)言。

【15:08】找到自己的核

找到了自己的核，就能更堅(jiān)定自己，這是一件非常幸福的事情。曾經(jīng)我是不敢表達(dá)每周我要固定的寫公眾號(hào)這件事的，因?yàn)槲遗卤怀靶Α澳隳怯猩逗脤懙?，也沒看寫出什么名堂，你寫的挺一般的”，但在我很多次寫文字的深夜，當(dāng)我感受到表達(dá)帶來的幸福感，那是一種我把我所想完完整整的轉(zhuǎn)換成了文字信號(hào)，它們將被關(guān)注我喜歡我的人聽到，并且我們會(huì)有一些有趣的交流，以及有時(shí)我都沒有預(yù)想過我會(huì)說出些什么，一切都是純發(fā)的、自然的、奇妙的、不可復(fù)制的幸福時(shí)刻。當(dāng)感受到了這些，我堅(jiān)定的相信，我必須要長(zhǎng)久地寫下去。

【17:37】成功學(xué)

我們從小到大被傳授的教育理念是成功學(xué)，是所有人要奔著那些1%的成功人士努力，可只有1%的人能成功啊，另外99%呢？消失在這個(gè)世界上了嗎？他們沒有消失，他們?cè)谕纯?，甚至?%的人里，還在往前看前面的0.99%。這是很上進(jìn)的，也是很痛苦的，多好算好呢，多成功算成功呢。

我覺得人還是要客觀來看，認(rèn)清自己所處的位置，往前看看，也要往后看看。我覺得社會(huì)最好的狀態(tài)就是每個(gè)人都有屬于它的事兒干，國(guó)家不能全都是富豪資本家，也要有開早餐店的小本生意人，也要有安居樂業(yè)的勞動(dòng)農(nóng)民，就是不管你怎么樣，都有屬于你的位置，這需要我們認(rèn)清自己也認(rèn)清現(xiàn)實(shí)。

【20:15】理性與感性

德琳（ENTP）是一個(gè)理性派，她不抗拒直面沖突，她不會(huì)為了追求場(chǎng)景的和諧而去掩蓋本來的面貌，她認(rèn)為沖突就是基于事情本身，不會(huì)影響關(guān)系，她不知道這是不是一種理想化。而在我（ENFJ）看來，沖突就是會(huì)影響關(guān)系，如果我們關(guān)系足夠融洽，就不會(huì)出現(xiàn)不和諧的沖突場(chǎng)面，我們會(huì)有邊界感的保護(hù)雙方的情緒和感受，以一個(gè)更容易接受的方式去傳達(dá)信息和解決問題，我認(rèn)為這是充滿人性關(guān)懷的，但這樣可能會(huì)增加解決問題成本。這是我發(fā)現(xiàn)作為情感導(dǎo)向和理性導(dǎo)向看待問題角度的不同。

我們?cè)诔燥垥r(shí)還聊到了情緒在解決問題上是不是完全是個(gè)減分項(xiàng)，是不是不該出現(xiàn)。德琳覺得：情緒就像辣火鍋，但我平時(shí)就愛吃白米飯。情緒能為生活增加趣味，但常食不宜，切忌上頭。

【21:10】信任危機(jī)

現(xiàn)在的人以一種封閉的姿勢(shì)去生活，大家都很想要愛，但又都怕受到傷害，因?yàn)榕聦?duì)方給過來的不是愛，而是壓垮我們最后的一根稻草，因?yàn)楹ε拢麄儼炎约喊纱题?，只有扎到?duì)方才能確定對(duì)方是柔軟的、是敞開的。試探像是一種悲哀者的求助信號(hào)，攻擊像是一種未達(dá)成愛連接的羞赧、暴怒。就像一位我很喜歡的作家王大衛(wèi)說的：恨就是無能者的愛。

【28:02】最好的狀態(tài)是兩種相反的標(biāo)簽同時(shí)存在

我是堅(jiān)強(qiáng)的，也是脆弱的，我是天真的，也是世故的。我所呈現(xiàn)出的只是我選擇的表現(xiàn)，我允許自己一切情緒的存在。

【30:24】執(zhí)著就會(huì)失去事情本身的有趣之處

一旦非常急切的要去做成某件事兒，你就失去了對(duì)這事物本身的好奇，這是一種親眼看著一件好玩的事物變形了的遺憾。當(dāng)下的過程如果已經(jīng)足夠快樂，足夠幸福了，就沒必要急于達(dá)成，延長(zhǎng)幸福感才是我們應(yīng)該要做的。

以上就是本期播客內(nèi)容，第一次嘗試有很多不成熟的地方，后面會(huì)多邀請(qǐng)朋友記錄有趣的對(duì)話，歡迎在評(píng)論區(qū)討論想聽的內(nèi)容，歡迎朋友們找我聊天！