每天一點心理學，輕松又深刻

喜歡沉默的人，是一種什么心理？

在心理學上有一句話，叫“沉默代表著攻擊”。

當你跟一個人去表達你自己的情緒或者說感受的時候，對方沉默，有可能他是在無意中間攻擊你。

不說話就是冷暴力，就是這個道理。

那第二方面呢，就是沉默，有可能是一個人回避沖突的方式，我們稱之為叫“戰(zhàn)略性的逃跑”。

當有一些人面對一些沖突等各方面，他曾經(jīng)特別恐懼的時候，也許選擇沉默，就是選擇逃跑，這是一種逃跑的策略。只是說他人還在，但是他的精神他已經(jīng)跑掉了，他在放空自己，所以那種姿態(tài)可能是一種沉默的狀態(tài)。

那第三方面呢，也許沉默的人正在表達一種態(tài)度，這種態(tài)度叫“情感拋棄”，就很多的孩子，想跟媽媽分享一下在幼兒園一些很有意思的事情，或者一些快樂的事情，或者一些難過的事情，這個時候，媽媽臉上毫無表情，不對孩子的這些東西做回應，這一刻孩子會感覺到自己被拋棄了，情感被拋棄了。

所以，為什么有一些人說，我小的時候，我父母沒有拋棄我，但是我經(jīng)常有被拋棄的感覺呢？

那就是因為對方?jīng)]有回應你，所以我們自己有一種被拋棄的感覺。

那經(jīng)常用沉默來應對沖突的人，實際上也就是用別人對待我的方式在對待另外一個人，也就意味著，我正在拋棄那個跟我沖突的人。

所以，爭吵有的時候是溝通的方式之一，但是沉默并不代表你想息事寧人，或者在這里邊正在解決沖突，有可能是在激化矛盾。

所以，喜歡沉默的人，我們要去問問自己，我們是不是沒辦法面對沖突，或者說我們害怕沖突，想逃跑，或者說我們正在用沉默的方式拋棄對方，蔑視對方，表達你自己的態(tài)度，用這種方式在攻擊對方。

作者介紹

胡慎之，心理學家。 家庭關系顧問。 向日葵爸爸發(fā)起人。 向日葵心理咨詢創(chuàng)始人。 中央電視臺《心理訪談》顧問。 20多年的咨詢實踐，超15000小時的個案經(jīng)驗。著有《恰如其分的孤獨》等多本心理學書籍。

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