夫妻生活是一件非常有意義的事情，它不僅能帶給我們快樂(lè)，還能促進(jìn)彼此的感情，但很多人卻因?yàn)楣ぷ骰蚱渌?，忽略了夫妻生活的重要性?/p>

雖然性生活在我們生活中起著重要作用，但事實(shí)上，它并不是年輕人的專屬。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，性生活也很重要。很多老年人都會(huì)擔(dān)心自己的性需求會(huì)不會(huì)降低，影響到身體健康。其實(shí)老年人也可以有正常的夫妻生活，而且適當(dāng)?shù)姆蚱奚顚?duì)身體健康也有好處。

老年人也能過(guò)夫妻生活嗎？

夫妻生活能到多少歲？

在老年人中，性生活也是比較普遍的現(xiàn)象。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，夫妻生活可以一直持續(xù)到80歲。只要身體條件允許，就可以過(guò)夫妻生活，并不會(huì)受到年齡的限制。而且，隨著年齡的增長(zhǎng)，人的欲望也會(huì)隨之降低。

控制好頻率

據(jù)調(diào)查，很多人都認(rèn)為，老年人的性生活頻率不能過(guò)高，這樣容易影響到身體健康。其實(shí)，并不是所有老年人都不能過(guò)性生活，只要把握好度就可以了。

一般情況下，老年人的性生活頻率為每周一次到兩次。

如果夫妻兩人年齡差距比較大的話，可以根據(jù)情況來(lái)定，如果男方年齡偏大或者女方年齡偏大的話，可以適當(dāng)延長(zhǎng)夫妻生活的時(shí)間。同時(shí)也要注意自己身體狀況是否還健康，如果在性生活之后出現(xiàn)頭暈、惡心、胸悶的情況，那么說(shuō)明身體不適合過(guò)性生活。

不管是過(guò)夫妻生活還是不過(guò)夫妻生活，都要注意好自己的身體狀況。如果在進(jìn)行夫妻生活時(shí)出現(xiàn)了不適癥狀，一定要及時(shí)停止。

不要太劇烈

對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，性生活要適可而止。不要因?yàn)樯眢w素質(zhì)下降，就讓自己過(guò)于興奮，也不要因?yàn)樽约后w力不行，就讓自己過(guò)于勞累。如果因?yàn)檫^(guò)度勞累而出現(xiàn)身體不適，就不能正常生活，還會(huì)給身體造成更大的傷害。

老年人的身體狀況不同于年輕人，他們的器官功能也會(huì)隨著年齡的增加而下降。如果過(guò)多或過(guò)少都會(huì)影響到他們的身體健康。

不要盲目使用藥物

老年人身體各項(xiàng)機(jī)能都在下降，所以在夫妻生活上可能會(huì)出現(xiàn)力不從心的情況，這個(gè)時(shí)候很多人會(huì)盲目的服用藥物來(lái)提升自己的夫妻生活質(zhì)量，其實(shí)這是不正確的。雖然服用藥物可以提高自己的夫妻生活質(zhì)量，但是長(zhǎng)期使用藥物會(huì)影響到身體健康，而且還會(huì)產(chǎn)生耐藥性，這樣就不利于身體健康了。

老年人在進(jìn)行夫妻生活時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：

1、避免過(guò)度勞累，在進(jìn)行夫妻生活時(shí)應(yīng)該量力而行；

2、在夫妻生活時(shí)要保持愉快的心情；

3、在進(jìn)行夫妻生活時(shí)要注意動(dòng)作輕柔，不要過(guò)于激烈；

4、不要盲目服用藥物。如果盲目用藥可能會(huì)帶來(lái)副作用。

有心腦血管疾病者需謹(jǐn)慎

由于年齡的增長(zhǎng)，老年人身體素質(zhì)也在逐漸下降，特別是一些患有心腦血管疾病的老年人，如果強(qiáng)行進(jìn)行性生活，很可能會(huì)出現(xiàn)意外，特別是對(duì)于高血壓和心臟病患者來(lái)說(shuō)，在進(jìn)行性生活時(shí)一定要謹(jǐn)慎。此外，如果老年人患有一些婦科疾病，在進(jìn)行夫妻生活時(shí)一定要注意衛(wèi)生問(wèn)題。