之前我提到了一種不公平但是普遍存在的情感現(xiàn)象——一個人對伴侶付出很多，對對方特別好，卻面臨對方離開的情況。為什么會這樣呢？為什么我對你那么好，你還要狠心離開我呢？

01 為什么在戀愛中你付出那么多，要離開的人還是對方？

如果你在感情中一直處于低地位，想通過不停地付出來感化對方，留住對方，這些都是沒有用的。

真正有效的方法是改變情感的高低地位，引導(dǎo)對方對你投入更多。

如何做到呢？

首先，我們可以引入一個概念框架，即男女之間的互動模式。

這個框架決定了誰在主導(dǎo)關(guān)系的發(fā)展，誰在被動地順從。

舉個例子，比如：

男生：下班后有沒有時間，能不能一起吃個飯？

女生：不太確定，晚上有事，如果能去的話，到時候再聯(lián)系你吧。

這兩句話看似簡單，實(shí)際上包含了很多含義。

首先，男方的需求感明顯高于女方。

其次，在愛情的高地位中，男方低于女方。

再者，女方在主導(dǎo)著這個框架，而男方更多是服從。

除非意外發(fā)生，這兩個人最終走到一起的話，這種框架很有可能一直存在下去，貫穿整個戀情。無論他們在一起多長時間，這個框架從他們相識的第一天開始，就會一直影響著他們的關(guān)系。

當(dāng)然，也會有高手在之后的相處中潛移默化地去改變這種情況，實(shí)際上他們使用的也是我們今天講到的原理。

也許你會說，按照這種方式下去，這個男生難道不會感到不舒服嗎？

除非他們的關(guān)系出現(xiàn)問題，否則他自己是不會意識到這個問題的。

同樣地，就算是處于主導(dǎo)地位的女友，她也不會意識到這個問題。

因?yàn)樯硖幙蚣苤械娜藢ψ陨砜蚣艿年P(guān)系是不自知的。也許他時常會抱怨自己在這段感情中付出太多，得到的太少，但他只會認(rèn)為是自己愛得太深，或?qū)Ψ讲欢酶冻?。并不會想到這是因?yàn)閮尚躁P(guān)系中慣性勢能在發(fā)揮作用。

02 如果在親密關(guān)系中建立好的吸引框架，推進(jìn)分手復(fù)合？

如果你想建立一個好的慣性勢能，建立一個好的吸引框架，從而引導(dǎo)對方對你進(jìn)行投資，你可以嘗試滿足以下三個條件。

第一個是你要具備更高的價值，或者說你的價值要相對提高，也就是說你的價值要高于對方。

第二個條件是要激發(fā)對方對你的需求感，也就是你的需求感要低于對方的需求感。

第三個是在相處中建立一個長期關(guān)系的期望，并設(shè)定好你的框架。

（1）分手后想復(fù)合，你要具備更高的價值，或者說你的價值要相對提高，也就是說，你的價值要高于對方。

先說第一點(diǎn)，使自己具備高價值。這句話我們經(jīng)常在晚會中提到，但是真正實(shí)踐起來確實(shí)不那么容易。因?yàn)檫@是一個相當(dāng)系統(tǒng)和復(fù)雜的過程，但往往是失戀給你這種向上的動力。

舉個例子，有一個男人，他的女友嫌棄他貧窮，于是離開了他，后來和一個非常老、非常丑，但特別有錢的老板在一起了。這個男人得知后，內(nèi)心一定會受到巨大的打擊，但隨后他振奮起來，并通過堅持努力，最終成功成為身價很高的商人。這個例子展示了情感創(chuàng)傷轉(zhuǎn)化為動力的典型情況。

實(shí)際上，很多人對失戀都過于悲觀，認(rèn)為只要對方離開，他們的世界就毀了。如果你有這樣的心態(tài)，你挽回的效果可想而知。實(shí)際上，失戀可以看作是人生一次大考，而挽回就是你修行的過程。只有經(jīng)歷過各種痛苦和困境，讓自己變得更加堅定和強(qiáng)大，才會逐漸看到希望的曙光。

直白點(diǎn)說，如果對方不拋棄你，你永遠(yuǎn)不會認(rèn)識到自己在過去的感情中有多么自以為是、不成熟，不懂得珍惜，也不會意識到自己過去的無足輕重。正是因?yàn)槭伲鼏拘蚜四?，讓你認(rèn)識到自己的缺點(diǎn)和不足。

面對這樣的自己，你想要變好嗎？想讓自己具備高價值，意味著兩個方面。

第一，你要改變自己在過去感情中表現(xiàn)出來的一些缺點(diǎn)。

第二，基于完善自己的基礎(chǔ)上，提升自己的價值。

其實(shí)只要找到一個突破口，一步一步地去改變，這些事情并不是那么困難。

（2）分手后想復(fù)合，要激發(fā)對方對你的需求感，也就是你的需求感要低于對方的需求感。

再來說說第二點(diǎn)，就是學(xué)會激發(fā)對方對你的需求感。

需求感就像癮一樣，一旦陷進(jìn)去很難戒掉。如果一個人一開始就離不開你，接下來他更離不開你。

但是對于已經(jīng)分手的情況，對方此時對你的心理愧疚可能很嚴(yán)重，甚至有強(qiáng)烈的負(fù)面印象。他對你的需求感幾乎為零，甚至是負(fù)數(shù)，可能都煩你來不及，更別提說要激發(fā)他對你的需求感了。所以在這種情況下，我們要先降低自己的需求感，以間接促進(jìn)對方的需求感。

降低自己的需求感，至少要確保自己不會死纏爛打。無論是苦苦哀求還是威脅耍賴，都不是積極的挽回方式。你要知道，逼得越緊，對方越想逃離，這是人的本性。

此外，控制自己的需求感還會減少許多徒勞的情緒化挽回行動，也減少了感情惡化的可能性。如果你們還保留聯(lián)系方式，而且互動也還可以的話，最好維持低頻率的聯(lián)系。一方面可以維持最基本的情感連結(jié)，另一方面也可以幫助你了解對方的近況。這對于接下來的挽回進(jìn)展是有好處的，同時你也不必經(jīng)歷斷連之后的想念之苦。

（3）在相處中建立一個長期關(guān)系的期望，并設(shè)定好你的框架。

最后一點(diǎn)，我們來談?wù)勅绾卧O(shè)立長期關(guān)系預(yù)期和框架。

簡單來說，如果你想與某人在一起，首先應(yīng)讓對方明白你有長期計劃，他已經(jīng)成為你未來的一部分。類似地，在挽救感情中，清晰的純潔動機(jī)非常重要。你必須讓對方明白，挽回感情是因?yàn)槟阏娴膼鬯?，無法割舍，而不是出于其他原因。在此過程中，你必須展現(xiàn)真心才能真正幫助對方放下心防。

但是，這種真心并不是只通過口頭表達(dá)，例如電視劇《我們結(jié)婚吧》中男主角向女主角求婚的那場戲是令人感動的例子。他把自己的房產(chǎn)證、銀行卡、車鑰匙等都放在桃子面前，這表明他的一切都在這里。今天，我要把這些交給你，我們共度余生。這樣的真誠會打動每一個女生吧。

盡管我將分享一些技巧，但真實(shí)的情感才能真正發(fā)揮作用。請記住，最好的技巧是沒有技巧，最好的策略是沒有策略。此外，人性本善并且傾向于欺凌軟弱。因此，在與任何人交往時，必須讓對方了解您的底線和規(guī)則。真正尊重你的人也會尊重你的底線。