江蘇
8月7日出版的《自然》雜志上，來自蘇格蘭圣安德魯斯大學心理和神經(jīng)科學學院的博士生Annah McCurry研究得出結論，當你和你特別重要的另一半發(fā)生爭執(zhí)時，休息暫停五秒鐘，可以極大緩和緊張激烈的局面。
安娜·麥卡里和她的團隊的數(shù)據(jù)表明，暫停時間不管是5秒、10秒和15秒，都能對減少夫妻之間的負面情緒和互相攻擊有同等效果。不要以為5秒時間太短，累積的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，事實上就是05秒、10秒和15秒的效果相同。
此項研究結合了競爭性游戲創(chuàng)造沖突和刺激感來進行，夫妻可以以他們選擇的音量向他們的伴侶發(fā)出不愉快的聲音。在實驗中，接收端的人沉默暫停等待5秒、10秒或15秒，然后決定反擊的的爆發(fā)水平，同時攝像機記錄下他們的情緒。AI機器學習記錄了雙方面部的肌肉運動，并從面部運動圖像中推斷出情緒。
機器數(shù)據(jù)顯示，盡管被侵害方傾向于以更強烈的攻擊性水平反擊，但短暫地、強制或自愿地休息幾秒鐘可以緩和化解負面情緒。特別是像孩子或家務這樣的日常沖突......數(shù)據(jù)充分證明，五秒鐘極有幫助。作為男人，也就浪費了五秒鐘來喘口氣的時間。并且，夫妻關系越久（8年以上），這個降低雙方戰(zhàn)火的法則明顯更有效果。雖然五秒鐘可能看起來很短，但在如此短的時間內(nèi)，你可以思考很多。
但是麥卡里博士提醒，這個規(guī)律僅適用于“普通的日常夫妻沖突”，而不適于家庭暴力或虐待的情況。
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