最近參加了第二季《爸爸當家》的“西北小甜豆”馬立奧，與爸爸媽媽又一起返場《爸爸當家3》。還被網(wǎng)友評為具有“天生綜藝感”的萌娃。馬立奧到底有好“搞笑”，我相信認識他的人都有所了解。

新一期的節(jié)目中，馬立奧在節(jié)目中跳了邁克·杰克遜經(jīng)典的舞蹈。年僅5歲的他，并沒有多么帥氣的舞蹈技巧，當他做出邁克·杰克遜經(jīng)典的舞蹈動作時，瞬間讓屏幕里外的人，都哈哈大笑起來。

當然，并非是嘲笑，而是對于這個大方展示自己孩子的喜愛。馬立奧身上有一種難能可貴的“松弛感”，他不會因為周圍都是機器就扭捏，不敢展示自己。

無論是第二季還是第三季，他之所以能夠贏得眾多網(wǎng)友的喜歡，都源于身上獨有的“松弛感”。

孩子松弛感的表現(xiàn)

什么是松弛感？簡單來說是一種身體與心靈的放松，一個人無論面對怎樣的壓力和挑戰(zhàn)，都能夠保持冷靜、放松的能力。

這不僅涉及情緒調(diào)節(jié)，還包括認知評價和行為反應的靈活性。那么，一個孩子的松弛感，表現(xiàn)在什么地方呢？

表現(xiàn)一：優(yōu)秀的社交能力

從認識馬立奧開始，在我看來他就是一個社交“小悍匪”。他不僅與同伴交往表現(xiàn)出大方自信，而且還能夠隨時稱贊對方。

有一個小場景，當他和另一個小男孩可樂，一起在房間時，馬立奧看到可樂的玩具，問可不可以玩一下？

得到肯定的回答時，小小年紀的他直接夸：“你真是不小氣，這么大方的孩子，大方你，我都會和你做好朋友的?！?/strong>

明明他自己還是個小朋友，卻用“老氣橫秋”的話，毫不吝嗇的夸贊另一個小朋友。這樣的表達，能夠讓他在未來的日子中，建立和獲得更多的友誼。

表現(xiàn)二：應對壓力的能力

具備松弛感的孩子，有很強的適應能力，在面對困難或挑戰(zhàn)時，第一反應不是焦慮、后退，而是保持冷靜的態(tài)度，清晰的思考能力，迎難而上。

表現(xiàn)三：情緒調(diào)節(jié)能力

同事小楊可以說是部門里最有松弛感的人了，作為設計的她，每個月都要接收到無數(shù)設計的請求，有時候忙到一下午都沒有空喝一口水。

但是當大家吐槽工作壓力時，她一副輕松的狀態(tài)。她說：“我也會因為壓力感覺到毛躁，但是很快就能夠調(diào)整好情緒。毛躁沒有用，只有調(diào)整好情緒，才能應對壓力?！?/p>

怎樣養(yǎng)出松弛感的娃

隨著父母對教育的認知與重視，越來越多的父母開始關注培養(yǎng)孩子的心理素質(zhì)。其中，“松弛感”作為一種積極的心理狀態(tài)，更是受到了重視。那么，怎樣能養(yǎng)出“松弛感”的娃呢，與家庭有著密切的關聯(lián)。

首先，家庭具有較高的情感溫度和積極溝通的模式。

“松弛感”之所以火爆網(wǎng)絡，是因為一位博主寫出了自己遇到的一件事情。他說自己碰到一家人去旅行，結(jié)果因為媽媽的失誤，所有的行李都被退回。

面對這樣的情況，大部分的家庭會選擇互相埋怨。而這一家面對這件事情的處理態(tài)度是沒有人生氣，重新安排好行李后，他們繼續(xù)開心的聊天。

從這件插曲中也可以看出，這個家庭彼此之間互相關愛，面對困難積極溝通解決。在這樣有愛且松弛感的氛圍中，養(yǎng)育出的孩子自然也是一身的“松弛感”。

其次，給予孩子足夠的信任

網(wǎng)上看到這樣一句話：好的教育，不是要用力，而是要用愛?？吹竭@句話，我慶幸，自己是一個在孩子教育上沒那么用力的人。

我家哥哥考試成績一直不錯，面對時常考第一的學生，哥哥的老師給我發(fā)信息，問是不是給孩子的壓力比較大？

面對這樣的問題，我哭笑不得。我不是一個喜歡盯著孩子學習的家長，反而大部分時間都是娃自己學習。

心理學家勞倫斯·科恩說：如果我們信任孩子強大而堅韌的生命力，信任親密關系中所蘊涵的積極能量，信任愛與游戲所提供的自然療愈效果，那么，我們將不再因孩子而擔心和焦慮。

當父母給予孩子信任，他們便不會焦慮，而是輕松在自己的節(jié)奏中，找到更好的學習模式。如此，家長也從他們的自覺中，獲得輕松。

最后，父母要善于表達愛。

馬立奧雖被成為“天選綜藝人”，但他也是一個高情商的寶寶。他會毫不吝嗇的夸贊別人，也會經(jīng)常跟家人說“我也愛你，而這一切都是源于他的家庭。

馬立奧是早產(chǎn)寶寶，渾身插著管子在ICU住了三個多月。為了讓孩子平安長大，醫(yī)生建議多對寶寶說愛。于是爸爸媽媽以及其他家人，經(jīng)常對馬立奧說“我愛你”。這也是為什么，馬立奧不是直接說“我愛你”，而是多加一個字“我也愛你”的原因。

在這樣有愛的環(huán)境中，有助于孩子形成安全依戀，從而在探索世界時擁有更多的勇氣和自信，這種內(nèi)在的安全感是松弛感形成的重要基石。

松弛感是孩子一生的底氣

《心靈奇旅》里有一句話：不是每一個孩子都能成功，但擁有“火花”的孩子，一定會閃閃發(fā)光。

松弛有度的人，能發(fā)現(xiàn)生活中的美好，也能在任何環(huán)境、任何事情發(fā)生時，積極樂觀的去面對。

松弛感，是一個人難能可貴的人生態(tài)度。這種態(tài)度，不是一蹴而就，不是隨意模仿就能得來，而是從小在有愛的家庭中，培養(yǎng)出來的一種生活底氣。

父母以及其他養(yǎng)育者，需要提供支持、愛、直到和自由，才能促進孩子松弛感的發(fā)展，幫助他們建立起一生的底氣。

有著松弛感這種底氣，未來無論面對什么挑戰(zhàn)，都能迎刃而解，抓住機遇，創(chuàng)造美好的生活。
凌晨媽媽來叨叨：

也許，作為父母的我們，曾經(jīng)的成長環(huán)境沒有給予我們松弛感。但未來的我們，可以盡力給孩子，營造一個松弛感的家庭氛圍。畢竟，被松弛感包裹的孩子，幸福感也很足哦！

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