任何關(guān)系其實(shí)都是等價(jià)交換的，包括你的親情和愛(ài)情，以及友情。

聽(tīng)到這里，很多人會(huì)跳出來(lái)說(shuō)了：“親情怎么能說(shuō)是等價(jià)交換呢？親情怎么能用價(jià)格來(lái)衡量呢？”

其實(shí)這里的等價(jià)交換，不是指狹義的，而是指廣義的。

我把所有精神需求和情感需求，以及利益需求，都統(tǒng)稱(chēng)為等價(jià)交換。雖然有些難聽(tīng)，但事實(shí)卻是如此。

這樣形容，我希望刺痛每一個(gè)人，然后懂得用自己的價(jià)值去換取自己要想的東西，以及懂得人與人之間的相處，其實(shí)都是有期待和需求的。

你如果隨波逐流、不爭(zhēng)氣、自我放棄墮落，別說(shuō)朋友了，就連你的親人也會(huì)在接受現(xiàn)實(shí)的同時(shí)，逐步放棄你。

你的親人，起初都是有期望的，甚至期望太多，再到逐步降低期望，然后直至絕望。因?yàn)樗麄兛吹侥惴霾黄饋?lái)了，他們想伸手幫助你，而你卻一直拒絕，不愿接受和努力。

所以，人的心理都會(huì)從期望走向絕望，這是一個(gè)逐步痛苦到接受的過(guò)程。

當(dāng)一個(gè)人都不想再多說(shuō)任何話的時(shí)候，說(shuō)明他對(duì)你沒(méi)有期待了。沒(méi)有了期待，自然就不會(huì)痛了，而你繼續(xù)墮落那就是你的事情了。

人各有命，全靠自己把握。

我希望你振作起來(lái)，努力一把，哪怕此時(shí)此刻非常的落魄和低落，你都要認(rèn)為自己是有價(jià)值的，是這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的，然后懂得去一點(diǎn)點(diǎn)拯救和提升自己，努力愛(ài)自己的同時(shí)，也讓自己慢慢變得有價(jià)值。當(dāng)你有價(jià)值的時(shí)候，世界都變了，身邊的人都會(huì)對(duì)你變得敬畏和尊重起來(lái)。

因?yàn)槟阌绊懥εc光芒，會(huì)映射周?chē)囊磺?。你懂得用自己的價(jià)值去幫助身邊的人，他人也會(huì)因?yàn)槟阌袃r(jià)值和能力，而愿意為你付出一些自己的價(jià)值，這樣的關(guān)系這樣才是和諧雙贏的。

而不是一味地期待上天掉餡餅或者不勞而獲。

這個(gè)世界上，沒(méi)有！也不存在！

你想想看：你的親人之所以愛(ài)你，是因?yàn)槟愫退麄冇醒夑P(guān)系，你是他們的親人或者骨肉，把你好好照顧，他們內(nèi)心是對(duì)你有期待的，期待將來(lái)的你能有一個(gè)幸福的人生，自私一點(diǎn)就是期待你能夠在情感和精神、乃至經(jīng)濟(jì)上回報(bào)他們。

這也是等價(jià)交換的范疇。

以及你和你的朋友，無(wú)論是友誼還是利益，其實(shí)都是各取所需的。

他們和你交往，或許是有情緒的共鳴、或者有共同的愛(ài)好、又或者在你這里能夠?qū)W習(xí)到東西。

在這個(gè)世界上，真的沒(méi)有免費(fèi)的午餐，如果你還期待如此，說(shuō)明你的心智還沒(méi)成熟，活得還很幼稚。

你要明白一個(gè)真理：凡是用錢(qián)搞定的事情，就別麻煩人情。

當(dāng)你有價(jià)值了，全世界都覺(jué)得你有價(jià)值；當(dāng)你沒(méi)有價(jià)值了，身邊的人都會(huì)慢慢遠(yuǎn)離你、拋棄你了，這就是現(xiàn)實(shí)。

如何讓自己變得有價(jià)值？就是你能為自己帶來(lái)什么生活品質(zhì)，你能幫助他人解決什么問(wèn)題？帶去什么服務(wù)？等等，這些都是你可以去思考的方向。

哪怕你送外賣(mài)，也是你當(dāng)下的價(jià)值，因?yàn)槟憬o人帶去了便利，當(dāng)然我不鼓勵(lì)你去送外賣(mài)，我希望你有更高階級(jí)的認(rèn)知思維，在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)代里，能夠借助互聯(lián)網(wǎng)的平臺(tái)去做一些自己的事情，比如兼職自媒體輕創(chuàng)業(yè)、寫(xiě)寫(xiě)自己的感想分享于網(wǎng)絡(luò)上、做做短視頻等等。

除了這些，還有其它很多賺錢(qián)的事情，只要你去研究，多去思考和行動(dòng)折騰，總比那些不思考，只埋頭苦干的人活得滋潤(rùn)。

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作者簡(jiǎn)介：

阿秋，心理咨詢(xún)師、重度抑郁癥康復(fù)痊愈者。療愈書(shū)《走出心魔》和《家屬指引》助力抑郁癥家庭走向幸福與和諧的美好生活。