男友拉黑你，并不代表他不愛你，而是希望你能夠注意以下幾點(diǎn)：

學(xué)員自述：

我是在一家金融公司工作的，平常工作很繁忙，沒有太多加班，但是我的男朋友加班時(shí)間非常長，我們的溝通大多數(shù)是通過微信進(jìn)行的，甚至有時(shí)候吵架也是找時(shí)間來進(jìn)行的。

之前我認(rèn)為兩個(gè)人在一起三年，經(jīng)歷吵架是很正常的，尤其是在一段時(shí)間過后。但是他卻三次將我拉入黑名單，這讓我感到很困惑。

在我和林晞老師學(xué)習(xí)完之后，我終于明白了他想要拉黑我的原因。事實(shí)上，我們之間無法進(jìn)行良好的交流，這并不僅僅是因?yàn)樗辉敢馀c我溝通，還因?yàn)槲易约盒愿窦痹?，很多事情都沒有及時(shí)和他溝通，還會誤解他的話，這些問題我在學(xué)習(xí)過程中才意識到。

有一次我換了房子的鎖，那個(gè)房子其實(shí)是他的，但是我當(dāng)時(shí)非常生氣，不想讓他回來，于是就把鎖換了，不讓他進(jìn)來。

由于這件事，他非常生氣，認(rèn)為我對他非常不尊重。因此，他決定讓我搬離，并給予我一個(gè)月的時(shí)間搬走。同時(shí)，他還提出了分手。

（當(dāng)他向我提出分手時(shí)，我感到非常痛苦。我以為我們的感情是無論吵鬧怎樣也不會分開的。我真的不想分手，我仍然愛著他。然而，他當(dāng)時(shí)的態(tài)度讓我感到害怕。林晞老師說，這可能是因?yàn)樗e壓了很長時(shí)間的情緒，而讓他做出了分手的決定。這一定不是因?yàn)檫@一件事情。）

在經(jīng)歷了痛苦的情緒之后，我開始四處尋求幫助。有一天，我偶然間結(jié)識了破鏡重圓情感。當(dāng)時(shí)，我正在和閨蜜度過我最痛苦的幾天。后來通過朋友的介紹，我知道了破鏡重圓情感。

我發(fā)現(xiàn)她之前也在破鏡重圓情感選擇過服務(wù)，并且剛好是林蘭冰老師幫助她的。因此，我決定選擇林蘭冰老師作為我的導(dǎo)師。

我和男朋友的關(guān)系在服務(wù)開始半個(gè)月后開始緩和，這主要?dú)w功于我自身的改變。不僅是和男朋友的關(guān)系，我和公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系也變得更好了很多。

感謝破鏡重圓和林蘭冰老師，非常感激他們的幫助。

老師分析：

一、這兩個(gè)人之間存在一種不良的溝通方式。這種方式包括批評、污蔑和防衛(wèi)等行為。

1、批評

抱怨通常是對配偶在特定事件上的錯誤行為進(jìn)行具體指責(zé)，而批評則更廣泛地涉及對伴侶性格或個(gè)性的負(fù)面評價(jià)。

你昨晚沒有清潔廚房地板，我感到非常憤怒。我們之前商定了輪流負(fù)責(zé)這個(gè)任務(wù)。

你為什么總是這么健忘呢？每次輪到你打掃廚房地板的時(shí)候，我都要親自動手，真讓我不爽。你就是不夠?qū)Ｗⅰ?/p>

抱怨是指針對某個(gè)具體的行為表示不滿，而批評則是指責(zé)他人并可能傷及其人格。

2、污蔑

各種污蔑行為都會對親密關(guān)系造成傷害，比如以不尊重的態(tài)度對待他人、輕蔑地嘲笑、辱罵、白眼、譏笑、挖苦和不友善的玩笑等。

侮辱的手段不僅限于批評。盡管批評會攻擊伴侶的人格，但是污蔑則是“更上一層樓”。

它的起因是對伴侶長時(shí)間持續(xù)的負(fù)面觀念，通過言辭中的污蔑暗示對對方表達(dá)出不平等的態(tài)度，并且表達(dá)了對對方的厭惡之情。

指責(zé)：“你還累嗎？我整天和孩子們相處，為了保持家庭的正常運(yùn)作幾乎要瘋了。你卻下班回家就躺在沙發(fā)上，玩那些愚蠢的電子游戲。我都沒有時(shí)間與其他人交流。你還能再糟糕些嗎？”

3、防衛(wèi)

防衛(wèi)是指受害者為了自我保護(hù)而采取的措施，旨在抵御更多的攻擊。

研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)受到批評時(shí)，許多人傾向于采取防御性的反應(yīng)，然而這種應(yīng)對方式很少能達(dá)到期望的效果。

攻擊的一方不會退讓或道歉，原因是防衛(wèi)實(shí)際上是對伴侶的指責(zé)方式。

指責(zé)：“每次回家就看電視，你真的太沉迷了！”

抗辯：“你說的什么？誰說我總是在看電視，我是在忙工作！我看看新聞不可以嗎？你才是總是在看電視，而且還有孩子們！”

二、男朋友具備回避型的人格特征。

當(dāng)被問及他的“莫名其妙的自卑”是怎么來的時(shí)候，他只是搖了搖頭，眼神復(fù)雜地看向鏡頭，

我對自己的自卑感到困惑，不知道它從何而來，他們也不明白，我自己也無法理解。

事實(shí)上，在我們身邊，我們一定會遇到這樣的人：經(jīng)常躲在人后面，低著頭，不說話，很少直視對方的眼睛。他們從來不會去打擾別人，只是害怕與人交流，卻又非常在意別人對他們的看法。他們可能是我們的朋友、同事、家人，甚至是我們自己。

這類人就是我們所指的“回避型人格”。

回避型人格障礙是一種性格障礙，具有社交抑制、能力不足感以及對負(fù)面評價(jià)過度敏感的特征。

這位男性顯得格外明顯:

1、他喜歡保持一定的距離感——他很在意自己的個(gè)人空間，不愿意被過多地侵占，也不喜歡被過多地打擾。

2、在每一次談話、討論中，大部分都是被委托人發(fā)起的，很少自己主動去發(fā)起。

4、對問題不敢正視——當(dāng)遇到問題時(shí)，選擇避而不談而非解決問題。

3、由于家庭背景的影響，女方的性格受到了影響。

通過與林蘭冰老師的交流，我了解到委托人的父母在她小時(shí)候就離婚了。她的母親獨(dú)自撫養(yǎng)她長大，但是卻實(shí)行了一種過于嚴(yán)格的教育方式，過度控制她的生活。

因此，她對另外一半有著強(qiáng)烈的渴望，希望填補(bǔ)父愛的缺失，同時(shí)對另外一半的某些特質(zhì)要求十分苛刻，對個(gè)人空間的需求也非常高。因此，當(dāng)對方關(guān)心她、詢問她時(shí)，她會誤解為一種控制和壓迫。

解決辦法：

一、改變自己的內(nèi)心，相信自己內(nèi)心的力量。

林晞老師通過布置作業(yè)的方式，讓委托人能夠進(jìn)行思辨并獲取能量。

當(dāng)一個(gè)人陷入思考時(shí)，他會變得非常理性和平靜，而堅(jiān)持這種練習(xí)是讓他改變的重要原因之一。

林蘭冰老師除了考慮作業(yè)之外，還不斷向委托人強(qiáng)調(diào)“相信自信的力量”。

雖然這句話聽起來有些啰嗦，但是非常容易理解，其實(shí)就是吸引力法則。它的核心思想是，相信什么就會吸引什么，相信美好就能夠帶來事物的美好發(fā)展，相信失敗就會導(dǎo)致事物的失敗發(fā)展。

當(dāng)你的潛意識接受了某種意識層面的觀念時(shí)，它會立即開始貫徹執(zhí)行。它會喚醒你無限的生命潛能和卓越的智慧，利用你過去所學(xué)到的全部知識和信息來達(dá)成目標(biāo)，并將其轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)。

我們應(yīng)該相信的是那些符合事物正向發(fā)展規(guī)律的事情，它們被賦予了力量的屬性。

相信勤奮努力，相信積極善良，相信有經(jīng)驗(yàn)的前輩，相信名師指導(dǎo)，相信充滿能量的領(lǐng)導(dǎo)引領(lǐng)前進(jìn)。

二、不要直接聽男生說的話，而是要去尋找他背后的需求。

委托人過分關(guān)注男性目標(biāo)說的話或表達(dá)的情緒，而沒有顧及其背后所包含的需求。

當(dāng)兩個(gè)人在親密關(guān)系中互相滿足彼此的需求時(shí)，這段關(guān)系就變得充滿活力和生機(jī)了。

在一段感情中，最為重要的是滿足另一半的核心需求，而這些核心需求又可以分為五種：

安全感

在愛情中，心理需要一個(gè)基本的穩(wěn)定環(huán)境來支持。

有一些人會通過一些小事情反復(fù)驗(yàn)證對方是否會離開他們，以求得心靈上的平靜和穩(wěn)定。

如果一個(gè)渴望感受到安全的人，碰到一個(gè)愿意提供安全感的人，他們在一起的時(shí)候就會非常融洽。

很多時(shí)候，我們的問題不是“安全感缺乏”，而是沒有找到一個(gè)能夠關(guān)心我們安全感的人。

真實(shí)感

在戀愛的早期階段，雙方都會小心翼翼地維持著完美的形象是很正常的。然而，如果隨著感情的發(fā)展，你感受不到真實(shí)的情感，也沒有勇氣展示真實(shí)的自己，那么或許需要思考一下你們之間是否存在問題。

真正被接納的意義在于可以毫無保留地做自己。你知道，在與ta相處期間，打嗝放屁這樣的幽默調(diào)味劑會讓你們之間更加親密，而不會受到責(zé)難。

尤其是在你感到脆弱、低落、痛苦的時(shí)候，對方能夠看到你、理解你，并給予你支持和力量。

被關(guān)注感

我始終相信他對我有深厚的喜愛，我是他唯一不可或缺的存在。

當(dāng)ta深深地關(guān)注著你時(shí)，你可以從ta的眼神中看到唯一充滿喜悅和欣賞的表情。

他會讓你感到自己很優(yōu)秀，這種感覺就是戀愛中被關(guān)注所帶來的滿足感。

生機(jī)感

過去，你或許喜歡整天窩在家里，不與任何人交往。但當(dāng)你遇到他（她），你感覺煥然一新，每天都有許多事情想要與人分享，例如逛街、唱歌、跳舞、旅行等。突然之間，你發(fā)現(xiàn)自己擁有了如此多的可能性，仿佛點(diǎn)燃了生活中的所有事物。

與這個(gè)人交往，激發(fā)出來的生命力，是非常重要的一件事情，這讓你感到滿懷希望，讓你更有動力去生活。

永恒感

當(dāng)我墜入愛河時(shí)，不僅得到了真摯的愛情，還被賦予了永恒的希望。

如果你在戀愛關(guān)系中能夠保持一種永恒的感覺，你會覺得自己具有無敵的能力，仿佛能夠戰(zhàn)勝一切困難。

我們每個(gè)人都渴望被關(guān)愛，都希望找到能夠滿足我們所有心理需求的伴侶。

或許你在安全方面已經(jīng)有了足夠的信心，但更重要的是真實(shí)的人際關(guān)系，需要互相理解和支持。

也許你擁有充沛的生命力，一個(gè)人可以充滿活力地過好生活，但最重要的是被關(guān)注和關(guān)心。

因此，在這五個(gè)戀愛心理需求中，我們最重要的是認(rèn)識自己，找到自己的核心需求，而不是期望五個(gè)需求都完全被滿足。

在林蘭冰老師的幫助下，委托人了解了男性目標(biāo)的核心需求，并且經(jīng)過林蘭冰老師手把手的指導(dǎo)，成功解開了男性目標(biāo)心結(jié)。

挽回成功：

在林蘭冰老師半個(gè)月的輔導(dǎo)期間，委托人和男目標(biāo)的關(guān)系得到了很大的改善。最終，男目標(biāo)決定不讓委托人搬走，因?yàn)樵谶@半個(gè)月里，他看到了她發(fā)生了巨大的變化，對她產(chǎn)生了依戀之情，舍不得讓她離開。

最終，不僅委托人重拾了愛情，而且在工作中還獲得了領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。

這一切的根源在于她自身內(nèi)心的轉(zhuǎn)變。

林蘭冰老師說:

1、處理人際關(guān)系時(shí)需要關(guān)注情感，要學(xué)會尊重、欣賞和認(rèn)同他人。處理事務(wù)時(shí)，則應(yīng)根據(jù)事實(shí)進(jìn)行描述，并按照順序、流程和規(guī)定進(jìn)行操作。

2、感情是需要用心經(jīng)營的，讓自己不斷學(xué)習(xí)和成長。挽回愛情只是其中的一個(gè)附帶結(jié)果。

3、相信信念的力量，若你確信能夠重新尋回，你一定會實(shí)現(xiàn)。

以上是林晞老師經(jīng)典語錄中的三句。