為進(jìn)一步提高企業(yè)員工健康意識，應(yīng)急救護(hù)能力，普及心理健康知識，強(qiáng)化環(huán)保意識，6月27日，京尚實(shí)業(yè)邀請江西省全員健康教育中心為全體員工開展以“珍惜生命 關(guān)愛健康”為主題的培訓(xùn)活動。

全體員工齊聚一樓展廳，共同參與意義非凡的這場“珍惜生命 關(guān)愛健康”主題培訓(xùn)，旨在提高員工們的健康意識和自救互救能力，并且做到提高工作能力，更有精力和能力去關(guān)注自己和身邊人的健康，安全等能力。

培訓(xùn)中，江西省全員健康教育中心老師根據(jù)京尚實(shí)業(yè)企業(yè)員工的工作實(shí)際，通過知識講座和實(shí)際操作等形式，著重對企業(yè)員工心理壓力疏導(dǎo)、突發(fā)狀況急救等方面進(jìn)行培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容包括CPR現(xiàn)場緊急救護(hù)知識、人員心理健康以及環(huán)境污染的危害和防護(hù)、環(huán)境衛(wèi)生、垃圾分類等方面。

培訓(xùn)現(xiàn)場，專業(yè)講師為企業(yè)員工現(xiàn)場演示心肺復(fù)蘇法，并詳細(xì)講解了海姆立克急救法。更進(jìn)一步介紹各種意外情況下的自救互救方法，包括地震逃生、扭傷、蛇蟲咬傷、突然暈倒、創(chuàng)傷、出血、觸電等突發(fā)事件的應(yīng)對措施等，京尚實(shí)業(yè)現(xiàn)場員工們紛紛表示，對于講師們現(xiàn)場講解和演示的實(shí)用的急救技能受益匪淺，不僅能在關(guān)鍵時(shí)刻挽救生命，還能在日常生活中給予自己和他人更多的安全保障。

針對生產(chǎn)工作和生活中突發(fā)事故應(yīng)急處理，專業(yè)講師也進(jìn)行了深入講解和處理，比如突然流鼻血、突然暈倒到突發(fā)腦梗心梗心臟病等，這些突發(fā)事故應(yīng)急處理都是很常見的，尤其是燒傷燙傷的應(yīng)急處理方法，對于全體員工來說，更是生產(chǎn)工作中最重要的應(yīng)急處理，并且提醒大家在生產(chǎn)工作和生活中都要時(shí)時(shí)刻刻保持謹(jǐn)慎，警惕，避免意外事故的發(fā)生，并且要做到應(yīng)急處理。

保護(hù)環(huán)境，保護(hù)水資源，食品安全健康。根據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，人類疾病80%與水有關(guān)。水作為人類賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)，其重要性不言而喻?，F(xiàn)在，隨著環(huán)境問題的日益嚴(yán)峻，地球上的水污染問題也是大家都關(guān)注的。培訓(xùn)中，講師們詳細(xì)介紹了現(xiàn)在地球上的水污染的來源以及日常生活中的預(yù)防措施，并且提醒員工們一起關(guān)注水污染為題，注意飲水安全，避免飲用不健康，不安全，不潔凈水飲用不潔凈水。

同時(shí)，講師們更圍繞現(xiàn)在食品健康安全問題進(jìn)行講解，其中，就包括如何正確飲食、辨別農(nóng)藥和激素殘留食品，以及日常生活中，如何提高自身免疫力和抵抗力等。通過生動形象的案例和實(shí)用的建議，讓全體員工們對健康飲水，安全健康飲食等都有了更深刻的認(rèn)識和應(yīng)對。

職場心理健康也是關(guān)系到每一個(gè)員工的，愛與關(guān)懷：給自己一份自我接納的禮物

當(dāng)下，工作壓力和和競爭日益加大，久而久之，每個(gè)人的身體都或多或少的出現(xiàn)各種不適：失眠，記憶力衰退，會憂慮、心悸、多疑、焦躁……由于工作緊張，人際關(guān)系淡漠等因素的影響，心理壓力也越來越大，保持心理健康，顯得猶為重要。如何緩解心理壓力、增強(qiáng)抗壓力成為了現(xiàn)代人關(guān)注的焦點(diǎn)所在。

現(xiàn)場培訓(xùn)中，講師們從職場心理健康的角度出發(fā)，為全體員工提供了許多實(shí)用的建議和方法。更通過案例分析、心理測試等方式，當(dāng)員工們不僅了解了自己的心理狀態(tài)，還學(xué)會了如何調(diào)整心態(tài)、緩解壓力，更好地面對工作中的挑戰(zhàn)和困難。馬斯洛說過：“心態(tài)若改變，態(tài)度就跟著改變；態(tài)度改變，習(xí)慣也跟著改變；習(xí)慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變?！薄Ｖ挥袑W(xué)會自我評估，自我解壓，保持健康的心態(tài)、愉快的情緒，讓自己處于積極狀態(tài)，才能在工作不斷取得好成績。

開展此次“珍惜生命 關(guān)愛健康”主題培訓(xùn)，讓全體員工掌握了基本的應(yīng)急救護(hù)知識與技能，應(yīng)對突發(fā)事件發(fā)生時(shí)能夠及時(shí)、正確地實(shí)施開展早期自救、互救，把握搶救的黃金時(shí)間，做到科學(xué)施救，有效地將意外事故帶來的傷害降到最低，給自己和他人多儲備一份安全保障！