心理學(xué)家榮格曾說：

“你的潛意識(shí)正在操控著你的人生，而你卻稱其為命運(yùn)。當(dāng)潛意識(shí)被呈現(xiàn)，命運(yùn)就被改寫了?！?/strong>

命運(yùn)是一種很玄妙的東西。有人認(rèn)為命運(yùn)是上天注定的，也有人認(rèn)為命運(yùn)是可以改變的。

命運(yùn)一直是亙古爭(zhēng)論的話題。那么，到底是什么決定了我們的命運(yùn)？

從本質(zhì)上來說，很多看似命中注定的事情，不過是自己的潛意識(shí)所做出的選擇。

弗洛伊德有個(gè)著名的“冰山”理論。

他把人的整個(gè)意識(shí)比喻成一座冰山。人的思想、行為以及決策等這些“有意識(shí)”的念頭就像是冰山露出水面的那一部分，只占5%。而剩下的95%都是隱藏在水面下的冰山，也就是人的潛意識(shí)，這里隱藏著自己都未曾覺察的真實(shí)自我。

而一個(gè)人潛意識(shí)的形成，往往源于自己早期的生活經(jīng)歷。潛意識(shí)會(huì)記錄你所感知和體驗(yàn)的一切、你最真實(shí)的感受以及你內(nèi)心的需求。

比如，一個(gè)人長(zhǎng)期的生活環(huán)境，以及自己所接受的習(xí)俗和觀念，所形成的習(xí)慣和行為，所經(jīng)歷的經(jīng)驗(yàn)和情緒，等等，都會(huì)進(jìn)入到人的潛意識(shí)中，并儲(chǔ)存起來。

當(dāng)自己受到某種熟悉情景的刺激下，相應(yīng)的潛意識(shí)就會(huì)重現(xiàn)，并決定著自己的選擇和行為。

曾經(jīng)，我一直生活在快節(jié)奏中，習(xí)慣了快節(jié)奏的人是很難讓自己慢下來的。所有需要等待的事情，都會(huì)讓我焦慮。

當(dāng)然，這和我長(zhǎng)期生活的環(huán)境有很大的關(guān)系。

習(xí)慣一旦形成，潛意識(shí)就會(huì)趨于穩(wěn)定。一旦脫離了潛意識(shí)的軌道，自己會(huì)就焦躁不安。

剛開始踐行隱居生活的時(shí)候，我很難停下來徹底放空自己。潛意識(shí)中就是被外界的一切控制，沒有清晰的自我意識(shí)。

即使是一個(gè)人的時(shí)候，明明沒有任何事情要做，依然放不下手機(jī)，只要有別人的信息，就隨時(shí)準(zhǔn)備去回應(yīng)別人的需求。

這從本質(zhì)上來說，就是把外界的一切看得比自己還重要。以至于外界有了一丁點(diǎn)的動(dòng)靜，自己就會(huì)放下自己的事情去回應(yīng)別人。

其實(shí)，無論隱居與否，還是在被外界裹挾。

漸漸地，我發(fā)現(xiàn)隱居并不完全是為了按照自己喜歡的生活方式去生活，更重要的是把時(shí)間、精力以及情感等一切資源都用來重建自我。

重新建立穩(wěn)定的內(nèi)核，重新建立自己的節(jié)奏，重新塑造和修正潛意識(shí)。

當(dāng)自己看到潛意識(shí)的作用后，才能讓自己有意識(shí)地去擺脫潛意識(shí)的操控，開啟自我的成長(zhǎng)與蛻變。

經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持，自己的內(nèi)核就會(huì)逐漸穩(wěn)定起來，做決定的時(shí)候就不再是下意識(shí)地做出決定，而是基于自己的需要去選擇，不會(huì)再輕易地受到外界的任何影響。

這大概是我在隱居生活中最大的收獲了。

真正主宰一個(gè)人命運(yùn)的從來不是別人，而在于自己的內(nèi)心。

潛意識(shí)的力量是巨大的，只要自己愿意去探索、去挑戰(zhàn)，就能讓自己獲得改寫命運(yùn)的能力。

The end

我是懿非宇，一個(gè)歸隱田園的自由寫作者。北漂十年的文案策劃人。專注自我成長(zhǎng)，陪你遇見更好的自己。