很多時(shí)候，人與人之間的關(guān)系，就是一場(chǎng)情緒上的博弈。

有人刻意刺激你的情緒，讓你產(chǎn)生恐慌和焦慮，不過(guò)是為了讓你掉進(jìn)他們預(yù)先設(shè)計(jì)好的陷阱；

有人試圖打壓和貶低你，讓你陷入自我懷疑，不過(guò)是為了從精神上操控你，從而滿足他的需要。

你越是慌亂，就會(huì)陷得越深。你若內(nèi)核穩(wěn)定，別人就無(wú)計(jì)可施。

一個(gè)人經(jīng)歷的多了就會(huì)發(fā)現(xiàn)，人一定要有極致的堅(jiān)定，內(nèi)在的力量才能充分釋放。

對(duì)內(nèi)核穩(wěn)定的人來(lái)說(shuō)，所有套路都是浮云，一切操控都是徒勞。

這幾年最大的感觸就是，外界的氛圍越來(lái)越不好了，每個(gè)人都在努力尋找適合自己生存的方式和出路。

然而，外面的世界越是動(dòng)蕩不安，你就越是需要找到穩(wěn)定的自己。

我選擇的隱居生活看似是在躺平，實(shí)則是找回自己；看似是在退步，實(shí)則卻是緩慢地前行。

被外界裹挾了太久，我都有點(diǎn)分不清自己是進(jìn)步還是后退了。

雖然工作了有一些年頭，但是自己觸手可及的范圍就只有這么大，認(rèn)知很局限，思維也固化了。超出這個(gè)范圍，我都不知道自己還能再做些什么。

和同齡人聊起這個(gè)話題，他們也是相似的感觸�？此谱约菏斋@了一些東西，其實(shí)大多數(shù)時(shí)候不過(guò)是被潮流裹挾著前行。

到了中年危機(jī)，很多人依然不知道自己真正想要的到底是什么。

為了尋找這個(gè)答案，我選擇了隱居這樣的生活方式。

我想我可能需要的是這樣一個(gè)過(guò)程。把自己的注意力從外界收回，專注于探索自己。

我開(kāi)始研究人性，開(kāi)始慢慢覺(jué)醒，開(kāi)始認(rèn)識(shí)自己，開(kāi)始找回自己。

我不再人云亦云，我不再活在別人的劇本里，我不再把自己的努力投入到別人的游戲中。我漸漸學(xué)會(huì)掌控自己的一切，愈發(fā)堅(jiān)定地走向?qū)儆谧约旱臅缫啊?/p>

我發(fā)現(xiàn)，人之所以容易被外界裹挾，是因?yàn)樽约簺](méi)有一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)核。

外界的聲音太多，很多時(shí)候自己會(huì)分不清楚自己的一些決定到底是出于自己真實(shí)的需求，還是被別人灌輸?shù)乃枷搿?/p>

可能有些坑踩過(guò)才會(huì)懂，但是有些坑反復(fù)踩過(guò)，自己都未必會(huì)意識(shí)到。

復(fù)盤(pán)了自己的過(guò)往經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)有些坑是值得自己反思的。

第一個(gè)是消費(fèi)主義陷阱

這大概是女性在成長(zhǎng)過(guò)程中最應(yīng)該學(xué)會(huì)的必修課了。

比如，針對(duì)女性的粉紅稅陷阱，真的會(huì)給自己增加很多額外的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。我自己也為此花了不少冤枉錢(qián)。

不僅如此，待到自己整理物品的時(shí)候，才發(fā)覺(jué)很多東西既占地方，使用的頻率還很低，幾乎都不是自己真正的需要。

當(dāng)我意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，我開(kāi)始理性消費(fèi)。若非必需，盡量不買(mǎi)。除非自己特別喜歡的，思慮再三，再做決定。

只要自己足夠理性，商家的營(yíng)銷(xiāo)手段就會(huì)失效。

第二個(gè)是被規(guī)則所束縛

工作的時(shí)候，所有人都告訴你，職業(yè)經(jīng)歷中最好不要有空窗期。看了看周?chē)耐g人，大多數(shù)人都在遵從這個(gè)規(guī)則。

這樣的規(guī)則著實(shí)讓我很難受。每次我都是鼓足了勁去硬扛，待到自己扛不住的時(shí)候，再?zèng)Q定休息一段時(shí)間。

我經(jīng)常這樣折騰自己，經(jīng)歷了很多次的反復(fù)和痛苦，最終才決定離開(kāi)職場(chǎng)。

后來(lái)，從我認(rèn)識(shí)到自己是一個(gè)高敏感人時(shí)，我才明白，其實(shí)這樣的規(guī)則并不適用于每個(gè)人。因?yàn)楦呙舾械娜撕痛蠖鄶?shù)人的感受是不一樣的，在職場(chǎng)中待久了就是在消耗自己。

給自己一個(gè)gap year，或是一段時(shí)間的躺平歇息期，并不是不可行�；蛘�，找到適合自己的工作方式就是最優(yōu)解。

永遠(yuǎn)不要被規(guī)則所束縛，因?yàn)橐?guī)則也是別人設(shè)定的，不一定適合自己。

第三個(gè)是盲目地跟風(fēng)

很多事情，如果沒(méi)有自己的思考和判斷，盲目跟隨別人的腳步，最終的結(jié)果往往就是讓自己栽跟頭。

自媒體就是一個(gè)很典型的例子。

一個(gè)人若不知道自己真正想要的是什么，看別人做自媒體就盲目跟風(fēng)去做，最后，

要么淪為別人的韭菜，要么就成了無(wú)效的努力。

我開(kāi)始做自媒體的時(shí)候，很大程度上也是抱著跟風(fēng)的心態(tài)。后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)做自媒體要么是利用人性的弱點(diǎn)，要么就是在討好受眾。再或者，受制于平臺(tái)的機(jī)制等等。

然而，這些都不是我想要的。

如果做一件事是建立在自己不情愿的基礎(chǔ)上，那么無(wú)論自己怎樣努力，這件事情的結(jié)果也是不盡人意。

后來(lái)，我聽(tīng)從了內(nèi)心的聲音，開(kāi)始寫(xiě)作，這給我自己帶來(lái)了很多的力量，也讓我重新找到了自己的人生目標(biāo)和方向。

人只有認(rèn)清自己，才能擁有穩(wěn)定的內(nèi)核。即使外面的世界有再多的變化，你也能擁有與之共存的能力。

The end

我是懿非宇，一個(gè)歸隱田園的自由寫(xiě)作者。北漂十年的文案策劃人。專注自我成長(zhǎng)，陪你遇見(jiàn)更好的自己。