曾經(jīng)，我總是以一種負(fù)性的認(rèn)知去看待自己的高敏感人格。

我總是能感受到自己在人群中格格不入，然后過(guò)度消耗自己，從而成了一個(gè)身弱之人。

當(dāng)我開始認(rèn)識(shí)到自己的獨(dú)特性，我不再跟隨別人的步伐，開始成為自己，開始走自己的路。

這讓我的能量層級(jí)不斷地提升。

一個(gè)人的能量層級(jí)，決定了自己一生的命運(yùn)。

提升自己的能量層級(jí)，就是在給自己創(chuàng)造一種更好的人生。

這幾年的隱居生活，我改變了很多。這樣的生活也讓我從一個(gè)身弱之人變成了一個(gè)高能量的人。

其實(shí)，主要是因?yàn)槲蚁胪诉@兩件事：

第一件事：做“正常”的自己

之前被別人問(wèn)到，我最想做的事情是什么。那時(shí)候我剛工作沒(méi)多久，沒(méi)來(lái)得及多想，直接脫口而出：“我想Fire�！�

結(jié)果，周圍所有的人都對(duì)這個(gè)答案感到訝異。有人接著問(wèn)，“你這么年輕就不想努力了嗎？”

從那里起，我發(fā)現(xiàn)我和周圍人的想法不太一樣，但是一兩句話又解釋不清。索性讓別人繼續(xù)誤解。總之，我這樣的想法在別人眼中是極其不正常的。

別人眼里的正常流程是，只有在職場(chǎng)上才能發(fā)展自己的事業(yè)。而我眼里的正常流程是，以Fire的方式去發(fā)展自己的事業(yè)。

也就是說(shuō)，不同的人對(duì)努力的定義是完全不一樣的。

我認(rèn)為的努力是以Fire的方式，按自己的節(jié)奏去踐行。這和大多數(shù)人選擇的常規(guī)路線是不同的。

很多年以來(lái)，我一直在假裝做別人眼中的“正常人”。

在不適合自己的環(huán)境中努力工作，勉強(qiáng)自己刻意去維系復(fù)雜的人際關(guān)系，拖著疲憊的身心從事高強(qiáng)度的工作等等。

然而，這些事情卻與我的性格極其不匹配。而且，所有打雞血的賦能方式（包括高薪或周圍人和事的影響等）都只能起到短暫的作用。

因?yàn)椋K有一天我會(huì)突破自己所不能承受的臨界點(diǎn)，讓自己完全地支離破碎。這絕不是一種簡(jiǎn)單的低能量狀態(tài)，而是需要花費(fèi)更多的時(shí)間和心力去修復(fù)自我。

這種時(shí)候，讓自己停下來(lái)比繼續(xù)努力更有實(shí)際意義，做自己眼里正常的自己比別人眼里“正�！钡淖约焊墀熡约�。

無(wú)論自己是想躺平，還是想暫停，接納當(dāng)下最真實(shí)的自己就是高能的開始。

第二件事：放過(guò)自己

這幾年頻繁了解到的一個(gè)信息就是大環(huán)境不太好，工作也不好找。很多人因?yàn)槭I(yè)，讓自己陷入焦慮的惡性循環(huán)。

然而，外部環(huán)境的好壞是我們無(wú)法改變的。但是，卻可以把這樣的時(shí)期視為自己的蟄伏期。

在這個(gè)時(shí)期，不再逼自己向前，也不再為難自己。

就像海龜那樣，在海水順流的時(shí)候輕松地順勢(shì)向前，在海水逆流的時(shí)候?yàn)樽约罕４骟w力。

當(dāng)外部環(huán)境不利于自己發(fā)展時(shí)，修身養(yǎng)性就是最好的選擇。

我停下來(lái)思考了很多事情。

很多時(shí)候，自己并不需要讓自己變得“更好”。因?yàn)�，這樣的“更好”本身就是一種對(duì)自己的高度期待。

從更深層次的角度來(lái)看，這樣的期待往往源于自己的恐懼和不安。我總是害怕落后于別人，害怕被時(shí)代所淘汰。

帶著這種執(zhí)念，我從來(lái)不敢停下來(lái)休息，并試圖用持續(xù)的努力來(lái)掩飾自己內(nèi)心的恐慌。

但是，這樣的做法只會(huì)讓自己越來(lái)越疲憊，等到自己消耗殆盡，只能被迫停下來(lái)。然后，用更多的時(shí)間和精力去休整。

在這樣的狀態(tài)中，我最大的感受就是，真的很累！

其實(shí)，這樣的做法只會(huì)讓自己得不償失。當(dāng)我用了很多的時(shí)間和精力去努力證明自己，最后發(fā)現(xiàn)這樣的努力并不是自己真正想要的。

有時(shí)候，暫停并不意味著停滯不前，而是讓自己重新審視自己的內(nèi)心，找到自己真正需要的。

當(dāng)我放過(guò)自己，試著用一種更加健康、更為平衡的方式去面對(duì)人生中的挑戰(zhàn)，我才讓自己擁有了更多的能量，去體驗(yàn)人生的起伏，去追求自己的夢(mèng)想。

The end

我是懿非宇，一個(gè)歸隱田園的自由寫作者。北漂十年的文案策劃人。專注自我成長(zhǎng)，陪你遇見更好的自己。