上海
健壯的時(shí)候最要緊的是愛(ài)惜自己，不要任意傷害自己的健康。
人生有三樣?xùn)|西最不該揮霍：時(shí)間、誠(chéng)信、健康。
時(shí)間很寶貴，正所謂“盛年不重來(lái)，一日難再晨”。
誠(chéng)信最金貴，是一個(gè)人立身處世的根本。
健康最珍貴，沒(méi)有健康做基礎(chǔ)其它一切都是空中閣樓。
01
珍惜時(shí)間，莫枉此生
今生之所以短促，主要目的即在彰顯它的重要性。
可笑的是，大家都知道生命短促，卻放縱自己在浪費(fèi)生命。口口聲聲壽命苦短，日日夜夜不知道自己在做什么。
就算心中珍惜，行為上態(tài)度上根本表現(xiàn)不出來(lái)。空過(guò)一生，到臨終才后悔，當(dāng)然來(lái)不及了。
忙碌并不是珍惜生命的象征，忙些什么，才是我們應(yīng)該深究的對(duì)象。
方向正確，忙起來(lái)才有實(shí)際的功效；若是方向出現(xiàn)偏差，只能算是盲目忙碌，并無(wú)助益。
忙于重要的事情，人生才有意義，也才有價(jià)值。但是什么才是重要的事情？
我們提出莫枉此生才重要，供大家參考。因?yàn)樯y得，必須充分把握，好好活用。
一分一秒，對(duì)我們短暫的人生來(lái)說(shuō)，都是十分珍貴，不容許輕易浪費(fèi)。
時(shí)間往壞的方向流逝，人愈來(lái)愈接近死亡，物愈來(lái)愈接近損壞、毀滅，而事情也越來(lái)越糟糕。
只要稍微放松，讓時(shí)間平白流逝，我們就會(huì)遭受很大的不利。
如果時(shí)間往好的方向流逝，我們就不必?fù)?dān)心。
隨著時(shí)間的流動(dòng)，人愈來(lái)愈健康、物愈來(lái)愈好用、事業(yè)愈來(lái)愈成功、家庭愈來(lái)愈美滿，豈不是十分美好？
然而，我們放眼望去，剛好都是相反的情況，這才叫作“人生不如意事，十常八九”。
珍惜一分一秒，并不是時(shí)時(shí)都應(yīng)該忙碌，做應(yīng)該做的事情，而不是做喜歡做的事情，是莫枉此生的基本守則。
弄清楚此生應(yīng)該做什么，再秉持凡應(yīng)該做的，就用心把它做好，就不致浪費(fèi)生命。
02
恪守誠(chéng)信，踐行誠(chéng)信
《中庸》里有言：“誠(chéng)者，天之道也；誠(chéng)之者，人之道也。”誠(chéng)信是宇宙的基本原則，踐行誠(chéng)信，則是人類(lèi)立身處世的根本。
一個(gè)人要誠(chéng)信，必須要有一個(gè)起點(diǎn)，這個(gè)起點(diǎn)一旦錯(cuò)了，后面整個(gè)偏掉。
我們常常講，“這件事情要不要做，讓我想一想”，確定它有價(jià)值，值得去相信，那就要深信不疑，不要再有很多理由。
確定之后就要去實(shí)踐，實(shí)踐的時(shí)候，不可以再摻雜其他的利害關(guān)系。
我們現(xiàn)在都是，要我做這事，就得給多少錢(qián)，錢(qián)多就賣(mài)力一點(diǎn)，錢(qián)少就偷懶一點(diǎn)。最后結(jié)果一出來(lái)，不是你一個(gè)人不安，而是所有人都不安。
我們中國(guó)人也常講，既然答應(yīng)人家，就算吃虧上當(dāng)，也要做到底。但是這句話有個(gè)前提，就是不要隨便相信別人。
我們站在不信的立場(chǎng)來(lái)信，站在不要的立場(chǎng)來(lái)要，站在不講的立場(chǎng)來(lái)講，站在不知道的立場(chǎng)來(lái)表示自己知道一些，才是合乎道理的做法。
誠(chéng)信是為人處世的根本，但對(duì)人誠(chéng)信也是有前提的，那就是要明辨是非，慎始而后才有可能善終。
現(xiàn)代社會(huì)中，很多人被物質(zhì)財(cái)富所奴役，急功近利，見(jiàn)利忘信。為了利益而丟棄誠(chéng)信的行為，最終換來(lái)的結(jié)局往往很悲慘。
我們可以從歷史上看到，多少功高震主的臣子，知道那樣的下場(chǎng)，很守誠(chéng)信，君王也相信他;
于是派他去賑災(zāi)，或者做其他的事情，到民眾反映非常好的時(shí)候，君王又開(kāi)始懷疑他想干嘛。
所以，做人難就難在這里。
所以我們要對(duì)自己的誠(chéng)信，留下一些余地，話不要說(shuō)得太滿，就是這個(gè)意思。
我們做人做事是要憑良心的，而誠(chéng)就是良心之本。
所謂“精誠(chéng)所至，金石為開(kāi)”，你只要付出內(nèi)心的誠(chéng)意，就可順天應(yīng)人，自會(huì)得到必然福報(bào)，否則假心假意，只能害人害己，竹籃打水一場(chǎng)空。
03
體健時(shí)應(yīng)愛(ài)惜，體衰時(shí)多鍛煉
身體的健壯或衰弱，固然有先天的條件影響，所謂先天不足，或者與生俱來(lái)的某些缺陷，這屬于個(gè)人無(wú)法自主的部分。
然而后天的調(diào)養(yǎng)與鍛煉往往可以彌補(bǔ)先天的不足，甚至使缺陷變成特長(zhǎng)。
健壯的時(shí)候最要緊的是愛(ài)惜自己，不要任意傷害自己的健康。
貪生、怕死，往往到了緊要關(guān)頭才會(huì)提高警惕，或者慌張失措。既然貪生、怕死，就應(yīng)該在平日養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣。
追求刺激、快樂(lè)，應(yīng)該以不傷身體為前提，也不宜采用不正當(dāng)?shù)姆椒?，?dāng)然，最好也不必過(guò)分冒險(xiǎn)。
致力于求名、求利的時(shí)候，要常常提醒自己，即使獲得盛名、厚利，若是賠上了生命或健康，恐怕也十分不值得。
身體衰弱的時(shí)候，最要緊是切勿自暴自棄，不能灰心喪氣，必須鼓起勇氣，堅(jiān)定信心，展現(xiàn)毅力，有計(jì)劃、有方法地勤加鍛煉。
相信方法正確、持之以恒，必然可以恢復(fù)健康。
鍛煉，再鍛煉，是體衰者的唯一法寶。心理上的配合也十分重要。
有病就應(yīng)該就醫(yī)，診治服藥之后，就要忘病。有信心不斷通過(guò)各種方式，暗示自己、鼓勵(lì)自己，很快就會(huì)恢復(fù)健康。
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