一日之計在于晨，一年之計在于春，人生之計在于--等等，筆者的手機震動起來，是個新的短視頻通知。好吧，讓我先看看這個...等等，我正在做什么來著？

短視頻的誘惑力太強大，有時候我們甚至忘記了自己正做著什么。短短幾分鐘的閑暇，卻能讓我們的心神亂了方寸。這已經(jīng)不再是個人的問題，而是我們這個時代共同面臨的問題。那么，我們到底該如何恢復專注力呢？

殊不知，這從古至今其實一直都是人類的困擾。法國哲學家帕斯卡爾說過：“人類的不幸全來自于一個事實，即不懂得靜靜地呆在房間里。”這是生活所賦予我們的矛盾：我們希望擁有寧靜，卻在不斷的分心與被異物吸引中失去專注。

然而，答案其實早就在古人的故事中。相信大家都聽說過阿基米德在浴缸中發(fā)現(xiàn)浮力定律的故事。當他沉浸在這個問題中時，他的注意力全然在這個物理問題上，即使是洗澡這樣的日?，嵤乱矝]有讓他分心。這就是專注力的魅力，也是我們該如何找回專注力的一個重要提示。

那么，具體該如何做呢？首先，我們需要意識到專注力的重要性。當我們感到分心、心煩意亂時，不妨停下來，深呼吸，然后開始思考：我正做什么？我想要什么？重新找回自我是恢復專注力的關鍵。

其次，制定明確的目標也很重要。有如阿基米德想解答物理問題那般的熱忱，這才是我們應有的生活熱情。確定了目標，我們就能更好地用專注力去追求。

最后，給心靈留一個休息、靜思的角落。阿基米德一直沒有放棄思考，但他也知道在何時給自己休息，給他人留出空間。

帕斯卡爾說人類的不幸來自于不能安靜，阿基米德告訴我們，靜下心來思考，我們就能找回失去的專注力。而現(xiàn)在，我們需要做的，就是減少短視頻的刷一刷，嘗試做一個深度思考者，用專注力去面對生活。

記住，每一天都是新的開始。不要讓短視頻的刷一刷糟踏我們的精神。讓我們重新找回專注力，面對生活，把我們的為人處世做到最好。如同一個明亮的星星，在這荒謬的宇宙中發(fā)出屬于自己的光芒。