新冠之后，很多人習(xí)慣了戴口罩，從某種程度上來(lái)說(shuō)，正確佩戴口罩確實(shí)降低呼吸道傳染病感染的風(fēng)險(xiǎn)。今年秋冬以來(lái)，支原體、合胞病毒、流感等多種呼吸道傳染病輪番席卷各地，很多人紛紛中招，尤其是兒童。

有專(zhuān)家認(rèn)為，長(zhǎng)期戴口罩會(huì)削弱免疫功能，從某種程度上有一定道理。但并不是完全否定戴口罩的好處。在呼吸道傳染病高發(fā)階段，到人密集的環(huán)境，或者接觸患有呼吸道疾病的患者，還是提倡佩戴口罩的。如果進(jìn)行體育鍛煉，或處于露天廣場(chǎng)、公園等室外場(chǎng)所時(shí)，可不佩戴口罩。

而暴露在低溫環(huán)境，戴好處還有另一個(gè)好處?？谡挚梢员苊夂粑纻魅静⊥ㄟ^(guò)飛沫直接傳染，天冷時(shí)，口罩還能發(fā)揮一定的保暖作用。佩戴口罩讓鼻腔溫度不至于降低過(guò)多，從而發(fā)揮免疫防御作用。

曾發(fā)表在美國(guó)《變應(yīng)和臨床免疫學(xué)雜志》的研究表明，冷空氣進(jìn)入鼻腔會(huì)削弱免疫，鼻腔溫度只需降低5℃，鼻孔內(nèi)數(shù)以十億計(jì)對(duì)抗病原體的“免疫細(xì)胞”（囊泡）會(huì)被破壞約50%。原來(lái)，當(dāng)細(xì)菌或病毒入侵鼻腔時(shí)，鼻腔里的細(xì)胞會(huì)立即分泌大量的細(xì)胞外囊泡，從而降低病毒入侵鼻腔細(xì)胞的風(fēng)險(xiǎn)。如果鼻腔溫度明顯下降，就會(huì)降低鼻腔黏膜的固有免疫優(yōu)勢(shì)，增加病毒入侵風(fēng)險(xiǎn)。

因此，該佩戴口罩時(shí)還是要提倡佩戴，但要科學(xué)合理的佩戴口罩，選擇合適口罩。天冷時(shí)，戴口罩還可以給鼻子保暖。