《我決定養(yǎng)一株名叫“自己”的植物》

作者：金銀珠【韓】

插畫(huà)：焦慮線條【澳】

窗外的霧霾或眼里的沙子，

傷害身體的壓力和深夜的加班，

認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人所說(shuō)的扎心話，

意想不到的失誤和對(duì)自己的失望……

越是遇到這些情況，越要關(guān)心自己，調(diào)整身心。

無(wú)須做出重大改變，從小事做起就好，

試著把自己當(dāng)作一株植物。

澆足水分，曬足陽(yáng)光，

剪掉枯枝爛葉，靜待心靈發(fā)芽。

在被消極情緒和不良事物重重包圍的日常生活中，

為了迎接一天比一天更好的自己，

現(xiàn)在就開(kāi)始一點(diǎn)一滴地灌溉自己，

愛(ài)護(hù)自己吧。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)心空蕩蕩的陽(yáng)臺(tái)上，

那株名叫 “自己” 的綠色植物長(zhǎng)出了新芽。

《我決定養(yǎng)一株名叫“自己”的植物》是一妍的六月枕邊書(shū)。它的文字和配圖，都非常治愈。上文來(lái)自作者、韓國(guó)暢銷(xiāo)書(shū)作家金銀珠的自序。插圖來(lái)自澳洲超人氣漫畫(huà)家焦慮線條。其設(shè)計(jì)的團(tuán)子小人，軟軟糯糯，輕巧可人。

這本書(shū)之所以觸動(dòng)我，還有一個(gè)原因，是我從今年年初開(kāi)始飼養(yǎng)植物。初夏的陽(yáng)臺(tái)，大大小小出現(xiàn)了十多盆。

作為整理愛(ài)好者，我希望“家中每一樣物品都擁有固定位置”。但植物除外。有些喜光的植物需要不斷跟著光的方向移動(dòng)位置；有些長(zhǎng)勢(shì)迅猛的植物，遮住了其他植物的光，也需要換位；有些喜陰的小株植物，時(shí)不時(shí)拿到室內(nèi)餐桌、茶幾作裝飾，點(diǎn)亮心情......

在飼養(yǎng)植物的過(guò)程中，我親眼所見(jiàn)它們無(wú)比強(qiáng)大的生命力。一株今年三月還幾乎禿頭的藍(lán)花楹，六月中已長(zhǎng)成“一棵小樹(shù)”（下圖） 。

上海梅雨季節(jié)在家觀雨、飼弄花草，好像整個(gè)世界都安靜下來(lái)，清爽起來(lái)。

今天下午，為陽(yáng)臺(tái)上的小綠植拍照。我想，這是《我決定養(yǎng)一株名叫“自己”的植物》帶給我的靈感。我不只是為了記錄而拍，而是在拍照過(guò)程中，想象自己也如眼前植物一般，被自己好好照顧、好好珍惜、好好喜歡。

這本書(shū)里說(shuō)，

愛(ài)自己，從愛(ài)惜身體開(kāi)始。

希望我和我的讀者都可以做到這一點(diǎn)。

6 月21日（夏至）15:00-16:00， 我將邀請(qǐng)《我決定養(yǎng)一株名叫“自己”的植物》策劃編輯劉洋做客一妍星球視頻號(hào)直播間，與大家分享這本小美書(shū)的誕生故事。我們會(huì)一起討論書(shū)中提到的21個(gè)“自我關(guān)愛(ài)計(jì)劃”，以及各自看完書(shū)后發(fā)生的改變。

因?yàn)樘矚g它了，所以今起三天，一妍會(huì)在第1整理術(shù)YiOragnizer公眾號(hào)與持續(xù)大家分享這本書(shū)的精華內(nèi)容。

上班族可擇日回聽(tīng)。

海報(bào)下方有我朗讀今天分享的文章。

今夏治愈系小美書(shū)

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