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寧諾首屆“健身冠軍講座”

5月30日下午，寧波諾丁漢大學體育部舉辦了全校首屆“健身冠軍講座”。中國健美協(xié)會副主席、國家健美健身隊原總教練、國家高爾夫球隊原領(lǐng)隊李慶華先生攜多位健身健美冠軍到訪寧諾，為師生傳授健身文化，宣揚體育精神。

此次活動是學校為學生提供的體育支持之一。寧諾體育部始終致力于在設(shè)施、活動、社團、賽事等方面，通過提供全方位的體育資源促進學生的身心健康成長，滿足不同學生的多元化發(fā)展需求。

一開場，中國健美健身國家隊現(xiàn)役隊員馮煒敏、鄔博和李寶進行了自由形體展示和模特走秀，健壯的肌肉、自信的臺風和優(yōu)雅的身形引得臺下師生的一片喝彩。緊接著，李慶華先生介紹了相關(guān)健康知識，以及健美文化為人體所帶來的積極影響。在講到具體的動作時，三位健美健身運動員親身示范并傳授力量造型動作規(guī)范及方式技巧等相關(guān)知識，讓同學們對人體肌肉和科學健身有了更直觀的了解。

光說不練假把式，隨后的實踐環(huán)節(jié)在寧諾體育館健身房開展。在聽完李慶華先生對于器械訓練中對應目標肌群發(fā)力感受及其對應的技巧方法后，幾位號稱“健身房常客”的寧諾學生躍躍欲試，在實操過程中與健身冠軍們積極互動，在專家的指導下糾正了過往錯誤的訓練方法，解開了自己在鍛煉中的困惑。此外，現(xiàn)場還開展了數(shù)輪健身小競賽，同學們紛紛拿出了看家本領(lǐng)，當堂比拼俯臥撐、平板支撐等項目，場面氣氛熱烈而歡快。

“我衷心希望把健美健身這項運動推廣給更多寧諾的小伙伴，讓越來越多的人通過健身了解體育并從中收獲快樂。個人而言，我親身體悟到了健身給我?guī)淼姆e極影響，強健體魄又豐富精神。”作為此次活動策劃人的寧諾大一學生韓學源說道，“同時，學校體育部的健康與健身經(jīng)理Martin Brozovsky在整個過程中也給了我許多支持和指導，讓活動最終能夠圓滿結(jié)束。我希望通過這次活動與大家共同倡導健康、科學的運動和生活方式，一起向未來！”

次日上午，寧波市體育局、中國健美協(xié)會、寧波諾丁漢大學三方座談會在校體育館會議室召開。市體育局群體處處長項新對學校首屆健身冠軍講座的成功舉辦表示祝賀，并邀請寧諾學子積極參與到諸如寧波市全民運動會等賽事中。寧諾體育部主任Colin Stromsoy談到，學校向來重視體育發(fā)展對學生身心健康和人格塑造的影響，體育部將繼續(xù)推動校內(nèi)體育事業(yè)發(fā)展，持續(xù)構(gòu)造一個健康且充滿活力的校園。

UNNC organises First Fitness Champions’ Lecture

Earlier this week, the University of Nottingham Ningbo China (UNNC) organised the First Fitness Champions’ Lecture, inviting several national fitness champions including Mr Qinghua Li, Vice Chairman of Chinese Fitness and Bodybuilding Association to the campus. Through a series of activities including a fitness lecture, diet introduction, and a catwalk presentation, the activity aimed to promote the spirit of sport and improve the impact of fitness culture.

This event is one of the sport supports UNNC provides to students. UNNC Sport Department has always been committed to promoting students' physical and mental health growth through providing rich sport provisions in facilities, activities, clubs, competitions, and other aspects, and meeting the diverse development needs of different students.

圖文來源 | 韓學源，Patrick Cai，Mark Liu

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