今年過年期間，我去拜訪了一位很長壽的遠(yuǎn)親，老太太是楊振寧的師妹，今年96歲。我走進(jìn)她家，只見老太太在練劈叉，骨骼清奇，動作靈活，她滿頭銀絲，戴著墨鏡，我看不到她的眼睛。她見我給她拜年，很高興，我于是恭維道：“奶奶一定能活一百歲！”老太太很不高興，說：“你會不會說話？咒我呢！？”我反應(yīng)過來后很是尷尬，于是連忙扯開話題。臨走時(shí)老太太傳授了一套養(yǎng)生法，如果有緣能把我的文章讀完，在文章的最后我會把這一養(yǎng)生法公之于眾。

據(jù)說人如果在沒疾病和意外的情況下壽命可達(dá)112至140歲，但現(xiàn)實(shí)中能生命能達(dá)到100歲的人已經(jīng)是極其少數(shù)，能達(dá)到140歲的人基本上生活在傳說之中，如同庫里南鉆石一樣稀少。不過，隨著醫(yī)學(xué)、生命科學(xué)的日臻進(jìn)步，我相信將來出現(xiàn)橫跨三個(gè)世紀(jì)的壽星不會是稀罕之事了。就在年初，因?yàn)槟撤N原因，很多人逝去了，我們在懷念逝者的同時(shí)又非常的慶幸，希望明天的太陽如期而至。我等凡夫俗子也時(shí)常提醒自己，既然不能增加生命的長度，那就努力增強(qiáng)生命的厚度。但更現(xiàn)實(shí)的是：

我們在討論養(yǎng)生，追求長壽的時(shí)候，也有一些人走向另外一個(gè)極端。因?yàn)檫`了生命的法則，而永遠(yuǎn)地把生命留在了過去。

1993年我在F州市F東縣消防大隊(duì)服役，我們也像學(xué)校一樣有規(guī)律，除了參加滅火戰(zhàn)斗還要分成上半年和下半年開展軍事、業(yè)務(wù)訓(xùn)練，到了年中和年終都要進(jìn)行考核。我們中隊(duì)有二十條槍56式?jīng)_鋒槍，可是我們從來沒有機(jī)會用，幾個(gè)要退伍的班長經(jīng)常提意見和建議，希望中隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)安排一次射擊訓(xùn)練，退伍之后也沒有遺憾，回到家鄉(xiāng)一提到當(dāng)兵連槍都沒有摸過，那是一種什么心情呢？中隊(duì)長代表組織說：“同志們的意見我會向大隊(duì)、支隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)反映，希望大家耐心等待�！�

從陽春三月下連隊(duì)，到秋風(fēng)蕭瑟、落葉飄飄，差不多半年了，別說我沒有摸過槍，三個(gè)等著退伍的正副班長也都對射擊訓(xùn)練不抱任何希望了。上級領(lǐng)導(dǎo)之所以不安排射擊訓(xùn)練是有原因的。據(jù)說前幾年，經(jīng)支隊(duì)批準(zhǔn)，在縣武裝部射擊訓(xùn)練場安排了一次射擊訓(xùn)練，結(jié)果有一士兵因?yàn)榫o張槍支走火，子彈從一位中隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的臀部擦過，把這位領(lǐng)導(dǎo)嚇得趴在地，不停地慘叫，好在最后虛驚一場，只傷到一小塊皮膚，回單位在臀部涂了幾天的紅藥水就沒事了。從此，單位領(lǐng)導(dǎo)本著多一事不如少一事的態(tài)度把這項(xiàng)訓(xùn)練停掉了。

一天上午，我剛把單位大院的落葉清掃了一遍，有個(gè)戰(zhàn)友來叫我，說領(lǐng)導(dǎo)找我有“好事”。見到中隊(duì)長和四個(gè)戰(zhàn)友剛談完話，他對我說：“這半年來你的表現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)非常滿意，現(xiàn)在有一個(gè)美差，中隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)過研究，安排你和他們四個(gè)人一起去�！�

我心中大喜，臉露笑意地湊近問中隊(duì)長：“隊(duì)長，是什么事？”

中隊(duì)長：“下周一縣法院要召開宣判大會，今年要處決13人，縣武警中隊(duì)人手不夠，安排你們5個(gè)人去幫忙，不會白去的，每個(gè)人有50元補(bǔ)助�！�

我有些緊張了：“隊(duì)長，我還沒開過槍，怕完成不了任務(wù)�！�

中隊(duì)長：“你放心，不用你開槍，也輪不到你開槍，就是做押解員，把死刑犯押到刑場就完成任務(wù)了�！�

第二天，我們到縣武警中隊(duì)接受了訓(xùn)練。有13名心理素質(zhì)好的縣中隊(duì)老兵擔(dān)任正射手，他們執(zhí)行那天會全部戴摩托車頭盔，13名縣中隊(duì)的士兵擔(dān)當(dāng)副射手，負(fù)責(zé)押解和補(bǔ)槍。我們消防中隊(duì)5人，邊防大隊(duì)8人，擔(dān)任押解。我們這26人屬于配手，站在一起�？h中隊(duì)的帶隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)李副中隊(duì)長給我們講話，和我一起搭檔的擔(dān)任副射手的士兵突然哭了起來，李副中隊(duì)長是個(gè)身高180的大個(gè)子，精瘦瘦全身沒有一絲多余的肉，兩眼放光，太陽穴鼓鼓的，動作非常利索，身上像裝了彈簧。他一個(gè)箭步來到我的搭檔跟前，喝問：“大戰(zhàn)當(dāng)前，你哭喪�。俊�

小伙邊抽泣邊說：“我們云南人都信佛的，昨天與我爸爸通電話，我爸說我還沒結(jié)婚，不能殺生�！�

李隊(duì)邊吼邊踱著步，他把臉轉(zhuǎn)向我，指著我不容置疑地說：“你擔(dān)任副射手，沒有這種慫包更好。”

我曾聽說李副隊(duì)長武功高強(qiáng)，曾以一敵五，生擒五名車匪路霸，是F縣武警之中最能打的人。我們平時(shí)都只能仰視了，這一次他居然指定我做副射手，于是就有了一種受寵若驚的感覺，于是我就沒有推辭。沉默就是答應(yīng)，我除了押解還要擔(dān)任副射手，正射手一擊未死的情況下我要負(fù)責(zé)補(bǔ)槍。

培訓(xùn)有兩項(xiàng)內(nèi)容，押解有三項(xiàng)職責(zé)：一是架住犯人；二是防止犯人在公審大會上喊口號，如：三十年后又是一條好漢；我冤枉啊等；三是到了刑場把犯人帶到指定點(diǎn)，讓他跪在點(diǎn)上，再離開。若不跪，就強(qiáng)行“讓”他（她）跪。

很快到了周一，時(shí)間從6時(shí)30分開始計(jì)時(shí)，我們就來到縣看守所，那13名死刑犯在星期日晚上就提了出來，一個(gè)晚上都沒有睡，在享受最后的人生。我們到達(dá)的時(shí)候他們已經(jīng)照完了遺像，問完了遺言，法警正在給他們捆上執(zhí)行繩。我們趁著這段時(shí)間吃了一個(gè)早餐，法警像捆粽子一樣把他們捆好。給我記憶最深的就是他們脖子上那條繩子，我們只要輕輕一拉，他們想喊都喊不出來。

我和我的搭檔隨便挑了一名個(gè)子不高的死刑犯，兩人來到他兩側(cè)，一手搭肩頭，一手扶手臂，兩人合力將他推出門外，和法警一起合力將他推拉上車斗子。三輛解放牌大卡車載著13名死刑犯，7時(shí)30分準(zhǔn)時(shí)來到F東縣的人民廣場，人被集體押解到主席臺后面。8時(shí)，準(zhǔn)時(shí)開始宣判大會，整個(gè)廣場人山人海，正前方最開闊地是學(xué)生方陣，縣城的小學(xué)生、初中生和高中生都來了，警示教育要從娃娃抓起。后面擠滿了圍觀的群眾。先是政法委書記講話，后來市中院院長講話，接著是縣法院院長宣讀判決書，到了這個(gè)環(huán)節(jié)，我們把這13名死刑犯押解到舞臺上亮相。在上舞臺之前，先給每個(gè)胸前掛一塊牌子。我這才看清我押解那個(gè)死刑犯是個(gè)強(qiáng)奸犯，名叫丘杰。根據(jù)事先安排，念到誰的名字，就命令這個(gè)死刑犯把頭低下來。宣判結(jié)束后，法院法警給每個(gè)人身上插上一塊亡命牌，上面寫了一殺機(jī)騰騰的“斃”字，中間寫了他們的名字，用紅筆在名字上打了一個(gè)醒目的叉。

宣判完畢，人被押上卡車，在縣城人民路、建設(shè)路游街一圈，街道兩邊都是圍觀的群眾，我當(dāng)兵之前還只是個(gè)高中生，沒有見過什么世面，此時(shí)的心情非常復(fù)雜，不知道如何形容此情此景。

我和死刑犯丘杰一路攀談，丘杰說自己很冤，我問為什么。他說：“這完全是個(gè)誤會，怎么說呢？”

他當(dāng)然不會聽信他的辯解，結(jié)合案情通報(bào)和判決書，丘杰的案子是這樣的：去年年初，丘杰和他的朋友（也在這群死刑犯中），到縣城一家不正規(guī)的發(fā)廊，冒充警察進(jìn)行檢查，發(fā)廊妹們從后門的一個(gè)暗門逃走了，只剩下一個(gè)小姑娘驚恐地坐在大廳的椅子上。丘杰和他的朋友這對淫賊色膽包天，把那個(gè)小姑娘拉房間就給輪奸了。事后這對淫賊被抓獲，他們才知道那個(gè)小姑娘不滿13歲，當(dāng)天是到發(fā)廊里看姐姐的。他們有三個(gè)從重的情節(jié)：冒充警察，強(qiáng)奸幼女，而且是輪奸。鑒于二人情節(jié)特別惡劣，后里極其嚴(yán)重，所以被判處了死刑，立即執(zhí)行。他自己覺得冤，我覺得他們一點(diǎn)都不冤，活該！

我和他一路聊天，盡量讓他放松心情，我的云南籍搭檔向他宣揚(yáng)佛法說：“你不是死亡，而是另一種形式的永生，去了西方極樂世界�！�

丘杰說：“我才20歲，不想到極樂世界啊！”

9時(shí)30分到達(dá)刑場，我和搭檔一起把他押到一塊用石灰標(biāo)注的定點(diǎn)處，命令他跪在那里，丘杰很配合地跪地，然后絕望地閉上了眼睛，等待生命的終止。

李副隊(duì)長喊我：“熊四，過來�！�

我循聲快步來到李副隊(duì)長身邊，他把一支56式?jīng)_鋒槍交到我手中：“你們這組的正射手今天早上騎摩托車出了車禍，住院去了。你代他，快去�！�

我剛想解釋一下，槍已經(jīng)到了我的懷里，我被不由分說地推到了正射手的隊(duì)伍中。我于是學(xué)著他們據(jù)槍，等待。時(shí)間到10點(diǎn)，行刑正式開始，第一聲哨子，我們向前跨上一步，將槍端起，上刺刀；第二聲哨子，我們再跨一步，槍口抵近，刺刀抵在死刑犯后背心臟位置；第三聲哨子，扣動扳機(jī)，槍響，死刑犯在沖擊波的力量下像草包一樣倒在地上，什么姿勢都有。我來不及細(xì)看細(xì)想，就像一個(gè)只會執(zhí)行命令的機(jī)器一樣，機(jī)械地轉(zhuǎn)身乘車和其他12名老兵一起離開。

這一次我充分體會了生命的脆弱，法律的無情。那個(gè)年代也沒有什么心理干預(yù)，我感覺好多天都無法心情平復(fù)。經(jīng)常夢見自己莫名其妙地犯罪被判死刑，不停地后悔，然后痛苦地清醒過來。在我17歲那年，做一年與年齡不匹配的事情，從這之后我有了一種的感覺：我的人生將與眾不同。

下面我公布老壽星教我的長壽秘訣，她從30歲就開始練習(xí)，已經(jīng)練了66年：一是用肩撞墻，反復(fù)碰撞，每組30次，每天2組；二是用手掌拍打自己全身關(guān)節(jié)處，每組30分鐘，每天早晚各一組。

最后，希望各位文友都能遵守生命的運(yùn)行規(guī)則，社會法則，做一個(gè)長壽有趣、快樂正直的人。