前幾天臺(tái)灣著名的新金融大師圓寂享年96歲，但是外人罕知的是大師40歲就患上了糖尿病與糖尿病共存了將近60年，大師一生積極樂(lè)觀堅(jiān)韌豁達(dá)，有一些對(duì)待糖尿病的經(jīng)驗(yàn)是非常值得糖友學(xué)習(xí)的1.生老病死是自然規(guī)律，可以坦然面對(duì)，糖尿病并非致命。

1.可以認(rèn)識(shí)到生老病死是自然規(guī)律，糖尿病并不致命。

很多人過(guò)分注意身體的感受，老是感覺(jué)這也不舒服那也不舒服，患得患失，情緒很不穩(wěn)定也不愉快。世間有春夏秋冬，時(shí)空有過(guò)去現(xiàn)在未來(lái)，自然界的規(guī)律就會(huì)有生老病死，所以得了糖尿病不要過(guò)度的疑心，情緒不穩(wěn)定反倒容易加重病情，也不利于治療和恢復(fù)。糖尿病是慢病，也不是得了糖尿病就會(huì)致命，它是慢慢的來(lái)，給了你時(shí)間去控制用藥恢復(fù)，所以你要學(xué)會(huì)和他相處。

2.工作要勤勞，但是也要照顧好自己的身體，適度地運(yùn)動(dòng)。

糖友們工作很勤勞。但是也要學(xué)會(huì)照顧自己，控制好體重，太胖不行太瘦也不行，要規(guī)律吃飯，注意添衣保暖，勞逸結(jié)合，可以做一些家務(wù)，也可以適度運(yùn)動(dòng)，慢跑快走體操爬山，把身體服侍好，要愛(ài)身體讓它舒服。

3.保持好信心和耐力，可以樂(lè)觀的面對(duì)人生和疾病。

面對(duì)疾病要有信心，有耐力，勇敢無(wú)懼樂(lè)觀，積極的情緒對(duì)于健康是好幫手，不良的情緒會(huì)引發(fā)各種各樣的癥狀和疾病，所以一定要自己學(xué)會(huì)自愈，保護(hù)好自己，給自己信心和勇氣。

4.如果疾病不能完全摒棄，尤其是一些慢性病，學(xué)會(huì)與病為友吧！星云大師一生樂(lè)觀面對(duì)人生，以無(wú)為有，安貧樂(lè)道，以病為友，忍苦成才，疾病有時(shí)是難以避免的，你要把他當(dāng)朋友。不要討厭他，和他好好相處，他就不會(huì)找你的麻煩，你的心情也會(huì)很愉快，糖尿病也是如此，所以希望我們的每一位病友能像星云大師一樣積極面對(duì)每一天，過(guò)好生命的每一個(gè)瞬間！