我們經(jīng)歷過戰(zhàn)爭年代，經(jīng)歷過百年國恥，經(jīng)歷過千百年人性被奴役和壓迫的封建社會，那個時代被稱為人吃人的社會，因?yàn)檎既丝诮^大多數(shù)的人都幾乎處于饑餓的狀態(tài)。

我們的先輩在饑餓中度過，流淌著受罪與受虐的血液，乃至于基因遺傳信息都可能是饑餓，所以一旦有機(jī)會遇到豐富的糧食，我們就自然而然地想著吃飽，所以終于，21世紀(jì)的今天，我們男女老少都吃飽鈑了，可是，我們卻不知道，動物植物以及全部生物都是吃不飽飯的……

所有生物都是在吃不飽飯的過程中進(jìn)化過來的。所以在近代文明以前，人類從來沒有過有意長期吃飽飯的經(jīng)歷，我們認(rèn)識受罪與受虐的饑餓狀態(tài)，反而才是正常狀態(tài)。

這就是為什么你在半饑餓狀態(tài)甚至饑餓狀態(tài)下，你的體能和智能通常是最好的狀態(tài)。你吃飽飯跑不動了，甚至你坐在那想看一本書，智力都會下降。為什么？因?yàn)樗械纳锼仨氂幸唤M基因——生物學(xué)家有的把它叫節(jié)儉基因，我把它叫節(jié)能基因，大家比較容易理解——也就是吃不飽飯的情況下，偶然有一次吃飽飯，它得把這些能夠剩余的能量趕緊儲存起來，絕不讓它浪費(fèi)。

要知道即使是食物鏈頂層的生物，比如獅子老虎都經(jīng)常處在饑餓狀態(tài)，很少有吃飽飯的機(jī)會。因此所有生物原始生物在自然狀態(tài)下從來吃不完飯，偶然有吃飽飯的機(jī)會，它一定有一組基因把它調(diào)整為把所有剩余的能量趕緊積攢在體內(nèi)。我們今天突然吃飽飯了，大家知道吃飽飯是非?？膳碌?，于是你今天發(fā)生一系列問題，肥胖病、富貴病，最可怕的糖尿病。要知道糖尿病的那一組基因，我在這里主要講二型糖尿病。二型糖尿病的那一組基因其實(shí)就是當(dāng)年的那個節(jié)儉基因或者節(jié)能基因，它當(dāng)年維系著生物在生存資源不足情況下的億萬年生存，是一個最基本的有利基因。但是你今天文明化生產(chǎn)能力提高，你突然吃飽飯，你天天吃飽飯，把所有的能量不讓浪費(fèi)，集聚在每一個細(xì)胞之中，最后直到把每一個細(xì)胞撐死。

這就是為什么糖尿病非?？膳?，它的后遺癥，它的并發(fā)癥損害人體所有器官，所有組織。從眼睛視力最后消退、皮膚潰瘍、腎功能消退、肝功能損害、心臟腦組織沒有任何一個組織能夠保全，所以糖尿病是非?？膳碌摹Ｋ尤皇悄莻€最原始的最基本的最有力的節(jié)能基因的一個產(chǎn)物。大家知道在人類原始狀態(tài)下或者自然狀態(tài)下，既然所有生物都吃不飽飯，所以在人類文明史上，人類從來是很少吃飽飯的。在那個時代，二型糖尿病幾乎是不存在的，人類是沒有這個病的。

今天糖尿病比例有多高？少說百分之十幾。有學(xué)者統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)在處在糖尿病前期的人已經(jīng)達(dá)到53%以上，一半人已經(jīng)是了。如果你從小每一頓飯吃飽，你在不到20歲的時間里，你已經(jīng)進(jìn)入糖尿病前期叫高胰島素血癥，也就是你胰島細(xì)胞分泌胰島素，你一旦吃飽吃多，它于是就得分泌胰島素，把這些糖分變成能量，糖原，儲存在所有的細(xì)胞中。如果你頓頓吃飽飯，年輕的時候，20歲前后，你已經(jīng)進(jìn)入高胰島素血癥。

胰島素過高細(xì)胞膜對胰島素的敏感度降低，糖尿病隨后慢慢發(fā)生。所以你只要孩子階段頓頓吃飽飯，你在不足20歲的時候，你已經(jīng)是二型糖尿病前期病人了。因此我們可以預(yù)見，如果這種狀態(tài)繼續(xù)進(jìn)行、繼續(xù)發(fā)展，人類將全部進(jìn)入糖尿病時代。人類的“文明進(jìn)程”表面上文明了、發(fā)展了，其實(shí)是自然進(jìn)程的惡化表達(dá)，人的自然生理與社會的文明生態(tài)的沖突，也就是你文明化的時間非常之短，然而人體的生理反應(yīng)結(jié)構(gòu)是面對自然產(chǎn)生適應(yīng)的。在這么短的時間里，你的基因突變來不及調(diào)整對文明生態(tài)的適應(yīng)，由此進(jìn)一步使你這個最脆弱的有機(jī)體病態(tài)化顯現(xiàn)。

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