20~30歲

1、盡早接種HPV疫苗，最好是在初次性生活前。

2、九價疫苗預(yù)約不到，可以先打二價，后面也可以打四價或九價。

3、婚檢、孕檢很重要，兩個都不能忽視。

4、初次性生活時，出不出血都是正常情況。

5、婦科炎癥有可能從急性變成慢性，但是變成癌癥的可能性極低。

6、自慰是正常的生理行為，不要覺得羞恥，做好衛(wèi)生和安全措施就行。

7、性生活時一定要注意清潔，事后洗跟事前洗一樣重要。

8、婦科B超一共有3種：直腸B超、陰道B超和腹部B超，腹部B超需要憋尿。

9、常見的陰道炎有三種：細(xì)菌性、霉菌性和滴蟲性。

10、有些婦科炎癥極易反復(fù)，需要鞏固治療，后續(xù)的日常清潔習(xí)慣也要保持。

11、女性的陰道環(huán)境有自己的微生態(tài)平衡，不要過度清潔打破這種平衡。

12、沒有性生活也會得婦科病，有婦科病不意味著私生活混亂。

13、得了婦科病治療最快、最省錢的方法是去醫(yī)院。

14、孕期可以過地鐵、飛機(jī)的安檢。

15、皮下埋植避孕的有效期是3~5年。

16、短效避孕藥最好在每天規(guī)定的時間服用。

17、安全期性行為、體外射精都不靠譜。

18、是否要懷孕是你自己的選擇，別人沒有話語權(quán)。

19、懷孕前一定要戒煙戒酒，電子煙也算。

21、胎兒不是養(yǎng)的越大越好。

22、孕婦應(yīng)該吃不同種類的食物，而不是一種食物吃很多。

23、胎毒根本不存在！

24、螃蟹、小龍蝦都能吃，只要保證食材安全, 完全煮熟。

25、孕婦也能吃火鍋、串串和冰奶茶，適度解饞即可。

26、孕期病了別硬抗，有些藥是安全的，具體參考醫(yī)生的意見。

27、檢查支原體陽性，但沒有任何癥狀時不需要治療。

28、一些婦科病還跟伴侶有關(guān)，需要兩人一起檢查治療。

29、避孕套的成功率跟是否正確使用相關(guān)。

31、孕期打流感疫苗不會傷害到胎兒，更不會導(dǎo)致流產(chǎn)。

32、孕婦沒事的時候可以學(xué)習(xí)拉瑪澤呼吸法，對生產(chǎn)時有幫助。

33、初乳非常珍貴，可別隨便丟棄。

34、胎盤有鈣化點(diǎn)是胎盤成熟度的一個表現(xiàn), 和補(bǔ)鈣沒有直接關(guān)系。

35、剖宮產(chǎn)確實(shí)沒有順產(chǎn)時候疼，但是術(shù)后傷口恢復(fù)時會疼。

36、一胎剖，二胎不一定要剖，但要做好剖的準(zhǔn)備。

37、航空公司一般不允許34周后的孕婦乘坐飛機(jī)，當(dāng)然每個航空公司規(guī)定不同，孕晚期的孕婦要特別注意，其他時間段產(chǎn)檢都正常可以乘坐飛機(jī)。

38、產(chǎn)后醫(yī)生“壓肚子”，其實(shí)是為了促進(jìn)宮縮， 避免產(chǎn)后大出血。

39、婦產(chǎn)科就診時碰到男醫(yī)生很正常，如果實(shí)在介意，可以換診室。

40、不存在調(diào)理體質(zhì)更容易懷孕的說法。

41、平胸不一定奶水不夠。

42、“大屁股”不一定好生養(yǎng)，可能只是你屁股上的脂肪比較多而已。

43、胎兒性別在形成受精卵的那一刻已經(jīng)決定了，后續(xù)的所有操作，都無法改變。

44、孕婦可以多吃水果，但是要注意量，并注意血糖情況。

45、孕期腿腳抽筋可通過按摩來緩解。

46、孕期防輻射服并不能防輻射。

47、手機(jī)、電腦、電視以及路由器的輻射是安全的。

30~40歲

1、醪糟雞蛋不下奶，酒精會減少泌乳量。

2、相對比于合成的維生素，天然維生素除了貴，沒別的好處。

3、不孕不育有30%的問題出在男人身上。

4、產(chǎn)后只要不想懷孕，就一定要做好避孕，不論“大姨媽”來沒來。

5、乳房按摩不能下奶、通奶，更不能豐胸。

6、按摩不能保養(yǎng)卵巢，也沒有一種藥物能保養(yǎng)卵巢，真正保養(yǎng)卵巢的方式就是健康的生活習(xí)慣。

7、奶水少最主要的原因是娃吸得少，而不是你吃得少。

8、感染HPV后有大概率會在1~2年內(nèi)轉(zhuǎn)陰，少數(shù)持續(xù)感染。

9、胎教不論是放英語還是莫扎特，最大的用處就是讓媽媽們心情放松。

11、是凱格爾運(yùn)動，不是騰格爾。

12、腹直肌分離，分離幾指是由醫(yī)生診斷的，不是美容院。

13、大部分人都不需要做骨盆修復(fù)，就算要修復(fù)，也不可能徒手就能修復(fù)好。

14、哺乳期若不慎攝入酒精，需等代謝干凈后再哺乳。

15、哺乳期可以喝咖啡，但是每天不能超過300mg。

16、產(chǎn)后“大姨媽”來的時間，與是否哺乳及哺乳期時長是有關(guān)系的。

17、不推薦自己在家自檢乳房，避免自己嚇唬自己。如有不適，盡早就醫(yī)。

18、卵巢囊腫并不是都要手術(shù)，比如生理性囊腫就可以選擇持續(xù)觀察。

19、節(jié)育環(huán)沒那么可怕，很少會出現(xiàn)嵌入子宮的現(xiàn)象。

20、孕期乳房有少量乳汁溢出是一種正常的生理現(xiàn)象。

40~50歲

1、醫(yī)學(xué)上，根本沒有“宿便”，更沒有“洗腸清宿便”一說。

2、定期去醫(yī)院體檢一次，兩癌篩查是免費(fèi)的。

3、更年期月經(jīng)量變化、周期紊亂等現(xiàn)象也別太輕視，必要時盡早就醫(yī)。

4、潮熱、出汗是體內(nèi)雌激素變化所致，避免飲酒，睡前避免喝茶或喝咖啡。

5、平時建議多曬太陽，可補(bǔ)充鈣片和礦物質(zhì)等。

6、更年期只是你人生的一個階段，就像青春期一樣。