網(wǎng)友提問：

馮名雨老師，夏季被蚊子咬真的太難受了。別人被咬頂多也就是癢癢就完事兒了，我自己一旦被蚊子咬就特別容易起一個又紅又大的包。不僅癢，有的時候還疼，請問老師有沒有方法可以避免自己總是被蚊子咬呢？

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為什么被咬

想要避免蚊子咬自己，就要知道蚊子咬人有沒有什么偏向性。

我記得在我小時候就流傳有o型血容易招蚊子咬，當(dāng)然，我就O型血，但是和一些其他血型的朋友聚餐的時候，我反而不是蚊子主要光顧的對象。所以，蚊子是不能辨別人的血型。

一般來講，汗腺發(fā)達(dá)、體溫比較高的人、飲酒的人、肺活量大，運(yùn)動量大的人、新陳代謝快的人、穿深色衣服的人等，更容易招惹蚊子，從而被蚊子叮咬

知道了什么人容易被蚊子叮咬之后，我們再來制定一套防蚊策略就比較簡單了。

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減少汗液味兒

■.減少汗液味兒

要減少汗液的味道，從清潔角度而言，我們必須做好個人的衛(wèi)生。比如在出汗比較多的時候，沖沖涼洗洗澡，經(jīng)常換洗衣服，這樣身上的汗味少了，就可以減少蚊子的光顧了。

■.減少出汗

在夏天你會發(fā)現(xiàn)有的朋友就算坐著不動，也會不由自主的往外冒汗，這種情況我們可以稱之為：「自汗」。

自汗的出現(xiàn)，多半和衛(wèi)氣不固有關(guān)系。而衛(wèi)氣我們可以理解為身體外表的衛(wèi)士，對于體表起到防衛(wèi)的作用。

比如把皮膚當(dāng)做城市的城墻，衛(wèi)氣就是城市進(jìn)出的門口的衛(wèi)兵。衛(wèi)兵掌握著讓誰進(jìn)，讓誰出的權(quán)限，一旦衛(wèi)士虛弱，防衛(wèi)能力下降，那么汗液就會自己隨意進(jìn)出城市，導(dǎo)致自汗的問題。

針對此類情況，大家針對：陰郄穴，復(fù)溜穴艾灸下

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穴位淺析

■.陰郄穴

「位置」：神門穴上0.5寸

「找法」：手心朝上，彎曲手腕，手腕出現(xiàn)一條橫紋，橫紋六等分，在小拇指側(cè)的1/6處為神門穴。神門穴在向上0.5寸，也就是大拇指橫寬的一半，即為陰郄穴

「釋義」：關(guān)于汗的由來，我們稱之為「陽加于陰謂之汗」，打個比喻就是陽氣是下面的火，陰液氣血是鍋里面的水，火燒水出現(xiàn)水汽，就是汗。

所以，一直自汗導(dǎo)致身體氣血一直虧虛，所以要調(diào)節(jié)自汗問題，我們得先把自身的氣血陰液彌補(bǔ)好。

我們經(jīng)常講：「心主血」，所以我們在心經(jīng)取穴，加上陰郄穴為心經(jīng)郄穴，郄穴是氣血深聚之地。故而取之，起到收斂心陰止汗的功效

■.復(fù)溜穴

「位置」：太溪穴上2寸

「找法」：太溪穴在足內(nèi)踝尖和腳后跟之間的1/2處，從此處向上3橫指，即為復(fù)溜穴

「釋義」：此穴為腎經(jīng)母穴，可以補(bǔ)益腎氣有止汗的功效

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馮名雨艾灸