最近跳水圈爆的這樁官宣，不少人看了就忘，只當是陳若琳個人升職的喜事，沒聯(lián)想到全紅嬋身上。可說白了，這次陳若琳拿的教練最高職稱，哪里是她一個人的好事，明明是給全紅嬋送來了最及時的定心丸。

前陣子全紅嬋因為傷病調(diào)整，缺席了上半年所有比賽，網(wǎng)上立馬冒出來一堆雜音。什么“狀態(tài)下滑不行了”“扛不住發(fā)育關了”，說的有鼻子有眼。19歲的小姑娘，那陣子本來就安心養(yǎng)傷，平白無故挨了好多罵，換誰都扛不住。那時候最缺的，就是身后有個分量夠的人幫她撐著。

2021年底陳若琳接手當全紅嬋主管教練的時候，全紅嬋剛在東京奧運會跳出三個滿分，風頭正勁。陳若琳自己拿過5塊奧運金牌、22個世界冠軍，退役還沒五年，當時好多人議論，說她太年輕，帶不動這么頂尖的好苗子。她沒多說什么，二話沒說就接了這個擔子，這一帶就是好幾年，兩個人從來沒分開過。

這幾年師徒倆最難的坎，就是全紅嬋的發(fā)育關。全紅嬋從1米43長到快1米6，體重漲了二十多斤，之前穩(wěn)穩(wěn)拿高分的207C，一度掉到64分。小姑娘壓力大到整宿整宿睡不著，天天做夢都夢到自己從跳臺上摔下去，每次快扛不住的時候，陪在她身邊的永遠是陳若琳。

陳若琳自己也經(jīng)歷過同樣的坎，就拿親身經(jīng)驗幫全紅嬋控體重、調(diào)飲食、改動作。訓練場上該嚴格就嚴格，一點不含糊，場下把全紅嬋照顧得妥妥帖帖，連小姑娘的生活瑣事都操心。全紅嬋自己都說，她帶了我快四年，她比我還辛苦，一直都在照顧我。

訓練之余，陳若琳會幫全紅嬋剪頭發(fā)，幫她挑適合的護膚品，連小姑娘的少女心事都能聊兩句。巴黎奧運會的時候，全紅嬋背包上的烏龜玩偶塞不下，陳若琳拿過來就幫她背回去，一點教練架子都沒有。一直到現(xiàn)在，全紅嬋每次比賽前站上跳臺，第一件事就是在人群里找陳若琳，只要陳若琳看到，立馬就會揮手給她回應。

沒有血緣關系，倆人處得比親母女還親。這倆人最難得的地方，就是從來沒在對方難的時候撒手。全紅嬋成名之后沒換過教練，一直踏踏實實跟著陳若琳，陳若琳也從來沒因為弟子狀態(tài)下滑就放棄她。這次陳若琳能評上正高級教練，就是給這份雙向奔赴的師徒情，最好的回報。

很多人不知道，正高級教練不是發(fā)個獎狀走個過場的虛名頭，這是國內(nèi)教練的最高職稱，拿到這個就等于體育總局官方蓋章，你是國內(nèi)最頂尖的教練群體之一，說話的分量完全不一樣。放在以前，陳若琳提個訓練方案或者參賽安排，可能要層層匯報反復解釋，現(xiàn)在她本身就是正高級教練，她說的專業(yè)意見，沒人會不重視，省去了好多不必要的麻煩。

這次和陳若琳同批評上的，還有諶龍、王勵勤、隋文靜這些人，全都是奧運冠軍級別的名將，能和這些人平起平坐，足以說明陳若琳在國家隊的地位早就不一樣了。她再也不是全紅嬋身后那個“年輕的主管教練”，是真的有分量能拍板的核心人物。

說也巧，這個身份下來的時機，剛好卡在全紅嬋缺賽被黑的風口上，等于體育總局直接給這對師徒做了背書。全紅嬋缺賽就是安心養(yǎng)傷，不是什么打不了了狀態(tài)沒了，那些亂傳的謠言，一下子就站不住腳。這個新身份給全紅嬋帶來的好處，全都是能落到實處的，一點都不虛。

頭一樁好處就是全紅嬋養(yǎng)傷更有保障了。全紅嬋現(xiàn)在正處在傷病恢復期，需要最好的康復團隊、定制化的休整方案，教練級別夠話語權(quán)夠，申請這些資源要方便太多。小姑娘就能安安心心待在隊里養(yǎng)傷調(diào)整，不用急著復出趕成績，給自己額外加壓。

另一個實實在在的好處，就是能幫全紅嬋擋掉不少場外的糟心事。這兩年全紅嬋沒少挨惡意造謠，什么惡意P圖、刻意抹黑，一堆亂七八糟的節(jié)奏。哪怕粉絲維權(quán)，小姑娘自己出來說“別再罵了”，也沒太大用處。一個19歲的姑娘，天天被人對著身材和能力說三道四，換誰都頂不住。

現(xiàn)在有陳若琳這個正高級教練在背后撐著，師徒倆的安排已經(jīng)得到官方認可，外界再想隨意詆毀帶節(jié)奏，空間小了太多。真有不良言論冒出來，教練團隊發(fā)聲的分量不一樣，能快速把雜音壓下去，給全紅嬋隔絕掉場外干擾。全紅嬋不用天天盯著網(wǎng)上的評論內(nèi)耗自己，只需要跟著陳若琳的安排走就行。

還有，全紅嬋以后的發(fā)展規(guī)劃，終于有個夠分量的人幫她拿主意了。運動員不可能一直悶頭訓練，什么時候該沖成績，什么時候該調(diào)整養(yǎng)傷，什么時候該兼顧學業(yè)，這里面的學問大著呢。全紅嬋才19歲，后面還有洛杉磯奧運會，路還長著呢。陳若琳有了正高級教練的身份，就能更好幫全紅嬋做規(guī)劃，不用看別人臉色辦事。

現(xiàn)在國內(nèi)各項賽事有序開展，跳水隊也在進行封閉集訓?，F(xiàn)階段的全紅嬋心態(tài)平和，訓練專注，早就擺脫了之前的輿論內(nèi)耗，身體狀態(tài)已經(jīng)有了明顯回升。訓練場上陳若琳全程貼身指導，一點點糾正動作瑕疵，細致把控每一處技術(shù)細節(jié)，一點都不馬虎。

雖然上半年沒出來參賽，但是從恢復情況來看，全紅嬋已經(jīng)在為下半年的賽事攢足了力氣。如今的全紅嬋，再也不是那個孤立無援的小將，依托陳若琳新身份帶來的種種優(yōu)勢，她在隊里的位置穩(wěn)得很。

陳若琳拿到正高級教練這個職稱，就是全紅嬋當下最需要的那顆定心丸。這意味著她身后，站著一個有最高職稱認證、有話語權(quán)、能調(diào)動資源的主心骨。對19歲的全紅嬋來說，這就是她最大的底氣。

參考資料：人民日報 體育總局公示新晉正高級教練員名單