在孩子抑郁后，父母常常會(huì)遇到一種情況，就是孩子關(guān)閉了心門，不愿意跟他們溝通了，這就讓父母很頭疼。

那父母想要幫助孩子走出抑郁，你就要跟孩子建立連接，就要有溝通，如果什么溝通都沒(méi)有，你只知道孩子是咋想的，又怎么能引導(dǎo)著孩子去走出抑郁呢？所以溝通是父母必須要解決的問(wèn)題。

那為什么抑郁的孩子不愿意跟父母溝通呢？有4種情況：

一是孩子把父母當(dāng)作是仇人

這是一種比較普遍的情況，在孩子眼里，可能覺(jué)得是父母導(dǎo)致了他們抑郁，所以孩子內(nèi)心對(duì)父母充滿了怨恨，那孩子當(dāng)然就不愿意跟父母溝通了。

他看到你都煩，又怎么可能愿意跟你溝通呢？

這是親子關(guān)系出現(xiàn)了嚴(yán)重問(wèn)題，父母這時(shí)候需要做的就不是想著如何跟孩子溝通，而是學(xué)習(xí)如何改善親子關(guān)系。

二是他們看透了父母，知道父母所謂的溝通其實(shí)是為了控制

父母說(shuō)要跟孩子溝通，但其實(shí)孩子明白父母想要表達(dá)的意思，就是又要給他們講道理，想要教育他們，這本質(zhì)上就是試圖控制孩子。

基于對(duì)被控制的排斥，那孩子當(dāng)然就要逃避父母的溝通了。

這是溝通內(nèi)容有問(wèn)題，大概率只要你不要總想著如何通過(guò)溝通來(lái)控制孩子，只是單純的聊天，說(shuō)說(shuō)八卦之類的，孩子還是愿意跟父母溝通的。

三是父母的溝通帶給孩子更多的壓力焦慮

父母過(guò)于關(guān)心孩子的抑郁情況，關(guān)心孩子的心理狀態(tài)，這表面上看是父母關(guān)心孩子，體現(xiàn)了對(duì)孩子的愛(ài)，但實(shí)際上傳遞了對(duì)孩子抑郁的焦慮擔(dān)心。

那孩子當(dāng)然知道父母這其實(shí)也是在關(guān)心他們，但孩子本身就已經(jīng)為自己的抑郁夠焦慮擔(dān)心的了，這時(shí)候父母的關(guān)心反而增加更多的焦慮壓力，那孩子能受到了嗎？他們當(dāng)然會(huì)本能的逃避。

這其實(shí)跟上面的父母控制本質(zhì)上是一回事，都是想要盡快解決孩子抑郁問(wèn)題，只不過(guò)上面是采取了直接控制的方法，而下面這種采取了委婉的方法，想要更多幫助孩子走出抑郁，但是孩子自己狀態(tài)都沒(méi)有調(diào)整好，面對(duì)父母的關(guān)心也就選擇了逃避。

一般來(lái)說(shuō)，這兩種情況往往是相伴相生的，在焦慮控制下，父母既會(huì)想要直接控制孩子，也會(huì)在平常過(guò)多的關(guān)心
四是孩子內(nèi)疚羞愧

他對(duì)自己的抑郁感到羞愧，感到自己是失敗的無(wú)能的，太丟人了，對(duì)不起父母，辜負(fù)了父母的期望。他們產(chǎn)生了一種病恥感，他們就感覺(jué)羞于見人，那父母想要跟他們溝通時(shí)，他們也就逃避了

這就跟你做生意失敗后也喜歡把自己鎖在屋里，不愿意見人一樣，失敗的打擊固然是一方面，但是感到丟人也是非常重要的一面。這時(shí)候哪怕你知道別人是真的關(guān)心你，你也不愿意跟他溝通。

這種情況往往容易被父母忽略，很多父母更多的覺(jué)得孩子不愿意跟他溝通是溝通方式有問(wèn)題，是跟孩子之間的關(guān)系出現(xiàn)了問(wèn)題，但忽略了孩子其實(shí)也為自己的抑郁羞恥。

當(dāng)然，這些原因并不是孤立的存在，孩子不愿意跟父母溝通，可能是多方面因素共同作用的結(jié)果。

就比如說(shuō)，孩子不喜歡跟父母溝通，既可能跟孩子的病恥感，也可能是父母的溝通帶給了他們更多的壓力焦慮，還可能跟孩子不喜歡父母的溝通內(nèi)容……總之多方面共同因素的結(jié)果，最終到了孩子不愿意跟父母溝通。

那這個(gè)問(wèn)題怎么解決呢？

其實(shí)解決起來(lái)也很簡(jiǎn)單，既然孩子不愿意跟父母溝通，那父母就不要總?cè)L試跟孩子溝通，做好陪伴就行了。

平常照顧孩子的生活起居，到了飯點(diǎn)把飯做好，然后叫孩子吃飯。叫幾次如果孩子不出來(lái)吃，也不要管了，把飯保溫放起來(lái)，告訴孩子就行了。

不刻意的去主動(dòng)溝通孩子，做好陪伴，讓孩子感受到你對(duì)他的接納照顧。這樣的陪伴不會(huì)給孩子制造壓力，也不會(huì)讓孩子感到羞愧、控制，但依然能讓孩子感受到你的存在，親子關(guān)系會(huì)維持一種比較和諧的狀態(tài)。

然后等親子關(guān)系修復(fù)的差不多了，哪一天孩子心情好了，他就會(huì)主動(dòng)的跟你溝通，有問(wèn)題也會(huì)主動(dòng)咨詢你，這時(shí)候你再發(fā)表意見就可以了。

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