江青鄧穎超王光美張茜合影太罕見了！而江青鄧穎超書法不可小覷！格調(diào)迥然不同！你們每天到底練字幾個(gè)小時(shí)，才敢叫板這幅書法？每天早上送孩子上學(xué)，上班不是很忙的話！寫點(diǎn)文章。下午接孩子到家做飯，到晚上九點(diǎn)左右，忙完孩子睡下后，基本上是自己的時(shí)間了，也是臨帖的時(shí)候。

每天固定的功課是：臨二百字趙體中楷，后臨三百字行書。來興致時(shí)，再臨幾篇不等的小楷或草書，時(shí)間大概三、四個(gè)小時(shí)吧！

臨帖感覺是除了必做的功課外，還要培養(yǎng)興致，不能敷衍了事，對(duì)每個(gè)字、每個(gè)筆畫、結(jié)體要深入體會(huì)。只有這樣，才不會(huì)覺得枯燥無味，并時(shí)時(shí)體會(huì)到新意，而且逐漸會(huì)上癮，一天不臨會(huì)覺得缺少了點(diǎn)什么！

臨帖我是不擇紙筆的，可以體會(huì)不同的紙和筆的感受，也沒刻意要寫炫耀的作品。臨帖只是我的愛好，我的寄托，我生活的一部分，僅此而已！

我覺得練字的時(shí)間應(yīng)該有保證一到兩個(gè)小時(shí)，并且在正確的書法審美理念和方向上才能有快速進(jìn)步，首先臨帖不是抄帖，其次認(rèn)真讀帖反復(fù)玩味往往也很重要，再有就是每天把自己臨的滿意的拍照留存每隔一點(diǎn)時(shí)間就拿出來比較。另外就是一定要做交流，不可一味自己寫。

古人講拳不離手，曲不離口。練字也是一樣，須每天堅(jiān)持，不可一日曝十日寒！但是每天究竟練多久？我想這是因人而異的，專業(yè)從事書法創(chuàng)作的每天可能除了吃飯睡覺基本都在筆墨間浸泡，對(duì)于業(yè)余書法愛好者來說，每天最少要堅(jiān)持一小時(shí)以上。在這一小時(shí)里，最好有目的、針對(duì)性、選擇性練習(xí)，這樣方可事半功倍！

最不取。

正確的練習(xí)方法是: 懂為先，細(xì)鉆研，多讀帖，重試驗(yàn)，少而精，間斷練。所以，練書法不在于日寫多少字，主要看消化能力怎么樣，重點(diǎn)研究法理是非常必要的。

其實(shí)，每隔幾天練一下帖，適當(dāng)?shù)氖煜ひ幌率址ǎ枰约由顚?duì)傳統(tǒng)技法記憶，這樣的聯(lián)系方式效果比較好，壓力小。

尤其是，千萬不要總是寫書法作品。真正想練功夫必須把讀帖+臨帖很好地結(jié)合起來，當(dāng)傳統(tǒng)技法精熟了，找個(gè)文字內(nèi)容，按章法格式要求抄寫出來即是作品。

當(dāng)然了，創(chuàng)作是另外一個(gè)領(lǐng)域的事情，需要不斷提升藝術(shù)審美標(biāo)準(zhǔn)，修煉字外功。我們今天談?wù)摰闹黝}是關(guān)于基本功訓(xùn)練問題。

很多人誤以為天天寫就能練好，從來沒有仔細(xì)想過古人是這樣寫的嗎?很多技法問題需要通過多讀帖、多揣摩原作精神實(shí)質(zhì)，獲得破解密碼的重要線索。因此說，日課練習(xí)，當(dāng)以讀帖為主。

讀帖，并不是單純的看筆法、字形，而是有特定套路的。比如，將問題肢解成多個(gè)碎片，逐一進(jìn)行分析性的試寫，借以揣摩原作的精要，實(shí)際上，這種作法相當(dāng)于給下一步正式臨帖做了鋪墊，搭建了一個(gè)臺(tái)階，此目的是確認(rèn)怎么做是對(duì)得，先把原理弄懂。否則，下筆千字，離帖萬里，豈不是自討苦吃?

且不說每天練幾小時(shí)。學(xué)習(xí)書法為什么很難，不是說你每天二十四小時(shí)不睡覺不吃飯苦練就能爬上書法的最高峰！開始的十年，當(dāng)你面對(duì)一個(gè)帖子，每天練五、六個(gè)小時(shí)，很欣喜、很熟練到最后這個(gè)帖里每個(gè)字在那頁隨時(shí)當(dāng)能找到，當(dāng)你麻木的時(shí)候，你還為了每天練幾小時(shí)考慮嗎？當(dāng)你能脫帖活用原帖的時(shí)候?qū)嶋H也未必了解原帖的一切，古代名帖每看每新，十年和二十年理解是很不一樣的！