你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，同樣是遇到坎，有人拍拍土就過(guò)去了，有人卻陷在泥里越掙扎越深；同樣是過(guò)日子，有人能把一地雞毛扎成漂亮的撣子，有人卻把好端端的日子過(guò)得灰頭土臉。以前覺(jué)得是命不一樣，后來(lái)才慢慢看清：不是命，是能量。高能量的人，走到哪兒都自帶一股向上的氣，像一株拼命往陽(yáng)光里鉆的樹(shù)，陰霾再多也遮不住他的長(zhǎng)勢(shì)。這，才是一個(gè)人最好的風(fēng)水。

一、低能量的人耗命，高能量的人改命

低能量的人有一個(gè)最大的特點(diǎn)：永遠(yuǎn)在向外找答案。工作不順，罵老板；感情不順，怨伴侶；日子不順，怪出身。他們把力氣全耗在抱怨、糾結(jié)和反復(fù)琢磨同一件爛事上，只剩下喘息的勁兒，沒(méi)有翻身的力。

而高能量的人正相反，他們把所有的力氣都省下來(lái)向內(nèi)用。挫折來(lái)了，先穩(wěn)住神，再想辦法；情緒來(lái)了，先看見(jiàn)它，再化解它；誘惑來(lái)了，先問(wèn)問(wèn)心，再做決定。他們不是沒(méi)有煩惱，是懂得把處理煩惱的成本降到最低。同樣一天二十四小時(shí)，低能量的人用八小時(shí)內(nèi)耗、八小時(shí)焦慮、剩下八小時(shí)失眠；高能量的人用八小時(shí)行動(dòng)、八小時(shí)蓄力、剩下八小時(shí)安睡。時(shí)間一長(zhǎng)，兩種人生之間的鴻溝就這么一點(diǎn)一點(diǎn)拉開(kāi)了。

二、高能量不是亢奮，是穩(wěn)定而強(qiáng)大的內(nèi)核

很多人誤把亢奮當(dāng)高能。逢人就笑、有局必趕、說(shuō)話(huà)聲音比誰(shuí)都大，那不是能量高，是不受控地往外漏電。真正高能量的人，情緒是穩(wěn)的。不輕易被激怒，不隨便被帶偏，外界再亂，他心里有一根定海神針。

他們的身體是通透的。吃干凈的食物，睡充足的覺(jué)，定期出汗運(yùn)動(dòng)，讓身體這臺(tái)發(fā)動(dòng)機(jī)始終保持在最佳轉(zhuǎn)速。他們的念頭是清晰的，知道什么該留、什么該放，不在爛人爛事上多糾纏一秒。一個(gè)人的內(nèi)核穩(wěn)定了，磁場(chǎng)就會(huì)變。不急不躁、不卑不亢，這種狀態(tài)本身就是最好的風(fēng)水，走到哪里都有人愿意靠近、愿意信賴(lài)、愿意把機(jī)會(huì)交到他們手上。

三、養(yǎng)成高能量的三個(gè)開(kāi)關(guān)

開(kāi)關(guān)一：切斷消耗源。凡是讓你一接觸就心累的人，保持客氣但不再深交；凡是讓你看完就焦慮的內(nèi)容，取關(guān)不看；凡是讓你陷入自我懷疑的念頭，用行動(dòng)打斷它，去做一件具體的小事。你的注意力是有限的電量，別把它浪費(fèi)在無(wú)關(guān)緊要的消耗上。

開(kāi)關(guān)二：建立高能量的日常儀式。每天早起先別碰手機(jī)，給自己十分鐘安靜發(fā)呆或思考；每天找時(shí)間讓身體動(dòng)起來(lái)，哪怕只是快走二十分鐘，讓汗流出來(lái)；睡前寫(xiě)下今天發(fā)生的一件讓你覺(jué)得溫暖的小事，哪怕只是傍晚的云很好看。這些看似不起眼的習(xí)慣，是給能量賬戶(hù)存下的零錢(qián)，日積月累就是家底。

開(kāi)關(guān)三：訓(xùn)練轉(zhuǎn)念的速度。碰到糟心事，不問(wèn)“憑什么是我”，而是問(wèn)“這事想讓我學(xué)會(huì)什么”；被人否定時(shí)，不急著解釋或自我攻擊，而是冷靜地想一想對(duì)方的評(píng)價(jià)有沒(méi)有哪怕一分道理，有則改，無(wú)則扔；結(jié)果不如意時(shí)，不說(shuō)“我不行”，而是說(shuō)“再來(lái)一遍”。高能量的人不是沒(méi)有負(fù)面念頭，是他們能在念頭剛冒出來(lái)時(shí)，就用更清醒的聲音把它蓋過(guò)去。

別再到處找風(fēng)水了。你把自己的能量養(yǎng)好了，走到哪兒都是福地；你自己沒(méi)底氣，去再好的地方也白搭。從今天開(kāi)始，把耗出去的力氣收回來(lái)，把丟掉的好習(xí)慣撿起來(lái)，把動(dòng)不動(dòng)就波動(dòng)的情緒穩(wěn)下來(lái)。你就是自己最好的風(fēng)水，能量高了，路自然會(huì)順。不信你試試，從今天晚上好好睡一覺(jué)開(kāi)始。