快科技4月29日消息，今日午間，《羅永浩的十字路口》正式上線了羅永浩與蔡康永對談播客。

節(jié)目中，羅永浩表示："我看抖音，看到很多無聊的短視頻，就漲了很多無聊的知識。"

面對蔡康永 "你還滑抖音啊？" 的疑問，他坦誠道出自己的成癮困擾。

羅永浩介紹："有時候會忍不住，所以我現(xiàn)在一周為了工作安裝一次，然后為了耽誤事卸載一次，每周固定的。"

他透露"如果裝上的話，一周里總有一天失控，看一個通宵，第二天所有工作都會耽誤，所以我就是一般到了我們上線那天，裝上看一下反饋，然后趕緊當(dāng)場卸載掉。"

蔡康永隨即調(diào)侃："你會自己感到恐懼嗎？ 堂堂羅永浩被抖音控制到了。"

對此羅永浩十分坦然，他表示自己年輕時還曾沉迷游戲，他認(rèn)為短視頻本質(zhì)是優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品精準(zhǔn)抓住了人性弱點與先天特質(zhì)，普通人很難主動抗拒。

蔡康永評價稱："我以為你是一個很有斗志的人，就是見佛殺佛的"，得知羅永浩每周強(qiáng)制卸載軟件的自控方式后，也直言這份自律十分難得。

實際上，不光羅永浩愛刷手機(jī)短視頻，近期發(fā)布的第二十三次全國國民閱讀調(diào)查數(shù)據(jù)，也印證了當(dāng)下數(shù)字媒介深度滲透生活的現(xiàn)狀。

數(shù)據(jù)顯示，2025年我國成年國民的手機(jī)閱讀率為79.0%，較2024年的78.7%增長了0.3個百分點。

越來越多的人選擇通過聽書和觀看視頻講書的方式進(jìn)行閱讀，分別從2024年的38.5%和5.7%增長至2025年的 38.7%和6.3%。

此外，數(shù)字媒介接觸時長持續(xù)提升，國民的閱讀時間分配正在重構(gòu)。

在數(shù)字化媒介中，2025年我國成年國民人均每天手機(jī)接觸時長為109.54分鐘，比2024年的108.76分鐘增加了0.78分鐘。