《孫子兵法》有個(gè)高級(jí)謀略——"不戰(zhàn)而屈人之兵，善之善者也。"孫武說這話的時(shí)候，大約想不到，兩千五百年后，這句話會(huì)被人用在互聯(lián)網(wǎng)上，用在短視頻里，用在每一個(gè)年輕人捧著手機(jī)刷到深夜的那個(gè)夜晚。

2026年4月28日，國安部披露了一件事，表面上看是一個(gè)輿論滲透案例，但往深了想，它細(xì)思極恐的程度，遠(yuǎn)超大多數(shù)人的第一反應(yīng)。

我們先把事情捋清楚。國家安全機(jī)關(guān)工作發(fā)現(xiàn)，某境外組織資助了大批"躺平網(wǎng)紅"，批量生產(chǎn)"躺平即正義""反內(nèi)卷=反剝削"的短視頻內(nèi)容，系統(tǒng)性地向中國年輕人灌輸奮斗無用、階層固化、努力白費(fèi)的消極觀念。然而，這些鼓吹躺平的境外勢力，自己正在推出一個(gè)接一個(gè)的經(jīng)濟(jì)振興法案、人才爭奪計(jì)劃，忙得腳不沾地。他們從來不相信躺平，他們只是希望你躺平。

我在新媒體行業(yè)摸爬滾打多年，見過無數(shù)次信息戰(zhàn)、輿論戰(zhàn)的案例，但這一次，看完之后還是愣了好一會(huì)兒。因?yàn)樗脑O(shè)計(jì)，真的太“精妙”了，甚至殘忍。

你想想，假設(shè)你是一個(gè)設(shè)計(jì)這套方案的人，要怎么瓦解一個(gè)國家的年輕人？

你不能直接罵他們，那樣會(huì)激起反彈。

你不能正面攻擊他們的價(jià)值觀，那樣太容易被識(shí)破。

最高明的方式，是順著他們的情緒走，順著他們的痛點(diǎn)走，然后把一把刀藏在共情里面，讓他們自己把刀遞給自己。

年輕人壓力大嗎？

大。

這是真實(shí)存在的發(fā)展問題。

于是，你只需要做一件事——把這些真實(shí)的痛苦無限放大，然后給出一個(gè)"解藥"：既然奮斗沒用，那就躺平吧。

這套邏輯的可怕之處，在于它的前半段完全正確。前半段越正確，后半段的毒就滲透得越深。

戰(zhàn)國時(shí)期，張儀去游說楚懷王，說的每一句話都合情合理，關(guān)于秦國的友好、關(guān)于土地的承諾，聽起來句句在理，結(jié)果楚懷王信了，與齊國斷交，最后落得個(gè)客死他鄉(xiāng)的下場。張儀的厲害不在于他說了多少假話，恰恰相反——他的手段是用真話包裹謊言，用對(duì)方最渴望聽到的話，引導(dǎo)對(duì)方走向他想讓你走的路。

這和今天境外勢力資助躺平網(wǎng)紅，本質(zhì)上是同一套路數(shù)，只是換了個(gè)戰(zhàn)場，從廟堂換到了手機(jī)屏幕。

越王勾踐臥薪嘗膽的故事人盡皆知，但很少有人關(guān)注吳王夫差是怎么一步步垮掉的。伍子胥多次勸諫，夫差不聽，為什么不聽？因?yàn)樗磉呌胁畤?，有西施，有一整套讓他覺得天下太平、躺贏已定的信息環(huán)境。一個(gè)人、一個(gè)民族、一個(gè)國家，一旦被包圍在"一切都好，無需努力"的信息繭房里，距離真正的危機(jī)就不遠(yuǎn)了。夫差最后自刎，而伍子胥的頭早就被他掛在城門上了。

歷史的殘酷就在這里，警告來的時(shí)候往往被當(dāng)成噪音，消散的時(shí)候往往已經(jīng)太晚。

說到這里，我必須提一個(gè)西方戰(zhàn)略界流傳已久、卻很少被大眾認(rèn)真對(duì)待的概念——奶頭樂。

這個(gè)詞的來源，很多人可能知道，也可能只是模糊聽說過。1995年，美國舊金山召開了一場精英云集的會(huì)議，與會(huì)者包括政界、商界、學(xué)界的頂級(jí)人物，議題是：當(dāng)全球化推進(jìn)、大量人口在經(jīng)濟(jì)上變得"多余"之后，這個(gè)世界該怎么維持穩(wěn)定？布熱津斯基給出了一個(gè)令人毛骨悚然的答案——給那些"被淘汰的人"塞上一個(gè)奶嘴，讓他們沉溺在娛樂、游戲、情緒刺激里，讓他們忙著消遣，忙著發(fā)泄，忙著在虛擬世界里尋找滿足感，而不是去想真實(shí)世界里究竟發(fā)生了什么。

"tittytainment"，他用的就是這個(gè)詞，把"奶頭"和"娛樂"拼在一起。

這不是陰謀論。而且，你看看今天的互聯(lián)網(wǎng)生態(tài)，再對(duì)照這個(gè)構(gòu)想，像不像？短視頻、直播、無窮無盡的娛樂內(nèi)容，每一條都經(jīng)過算法精心調(diào)教，專門撓在你最癢的地方，讓你欲罷不能，讓你一刷就是兩三個(gè)小時(shí)，刷完了什么都沒得到，只是莫名其妙地有點(diǎn)空虛。這是意外嗎？還是某種意義上，設(shè)計(jì)本來就是如此？

奶頭樂的核心邏輯是：不需要壓迫你，不需要控制你，只需要讓你自愿地把時(shí)間和精力全部消耗在無意義的事情上，你自然就失去了改變現(xiàn)狀的能力和欲望。更妙的是，你還覺得自己挺快樂的。這是一種主動(dòng)交出來的失敗，是你笑著簽下的投降書。

實(shí)際上，躺平敘事，是奶頭樂戰(zhàn)略的升級(jí)版。奶頭樂只是讓你沉迷娛樂，而躺平敘事走得更遠(yuǎn)——它直接摧毀你奮斗的信念，讓你從思想根源上放棄。一個(gè)沉迷娛樂的人，也許哪天醒過來還能重新出發(fā)；一個(gè)徹底相信了"奮斗沒用"的人，連出發(fā)的念頭都不會(huì)再有了。后者，比前者危險(xiǎn)得多。

歷史從來不缺警示，只是我們太容易選擇性地遺忘。

晚清的滅亡，被總結(jié)成各種各樣的原因：制度腐敗、技術(shù)落后、外部入侵。這些都對(duì)，但有一個(gè)更底層的東西，往往被忽視。那就是，整個(gè)社會(huì)精英階層在相當(dāng)長的一段時(shí)間里，集體陷入了一種精神上的"躺平"狀態(tài)。不是沒有人看到危機(jī)——林則徐看到了，魏源看到了，后來的李鴻章也看到了——但整個(gè)系統(tǒng)的慣性太強(qiáng)，看到危機(jī)的人要么被邊緣化，要么在無盡的內(nèi)耗里精疲力竭，要么干脆選擇了明哲保身。

1840年鴉片戰(zhàn)爭之后，中國被迫打開國門，接下來的一百年，割地、賠款、租界、不平等條約，一個(gè)接一個(gè)。這期間當(dāng)然有無數(shù)仁人志士前赴后繼地奮起抗?fàn)帲灿邢喈?dāng)多的人——包括統(tǒng)治階層、包括部分知識(shí)分子——選擇了在屈辱里找平衡，找安慰，告訴自己"現(xiàn)在這樣也還過得去"。我覺得，"過得去"三個(gè)字，是一個(gè)民族最危險(xiǎn)的自我安慰。

再看近代另一個(gè)令人唏噓的案例——奧斯曼帝國的衰落。曾經(jīng)橫跨歐亞非三大洲的龐然大物，是怎么一步步淪為"西亞病夫"的？軍事上的失敗只是結(jié)果，根源在于，當(dāng)歐洲在工業(yè)革命里拼命奔跑的時(shí)候，奧斯曼的統(tǒng)治階層沉浸在往日榮光里，覺得自己依然是世界的中心，覺得變革太麻煩，覺得現(xiàn)狀還勉強(qiáng)可以維持。他們沒有躺平，但他們停止了奔跑，而停止奔跑，在一個(gè)所有人都在加速的時(shí)代里，和躺平?jīng)]有本質(zhì)區(qū)別。最終的結(jié)局，是一戰(zhàn)之后帝國徹底解體，版圖四分五裂，成為列強(qiáng)隨意切割的對(duì)象。

這幾個(gè)例子，放在今天來看，觸目驚心的地方在于：一個(gè)民族的精神狀態(tài)，真的會(huì)直接決定它的歷史走向。不是隱喻，不是比喻，是字面意義上的因果關(guān)系。

此外，我想說一說1949年。

每次看那張歷史照片，聽那句"中國人民從此站起來了"，我都有一種很難用語言準(zhǔn)確描述的感受。不完全是豪邁，也不完全是感動(dòng)，更像是一種不可思議。

那是一個(gè)什么樣的攤子？百年積貧積弱，戰(zhàn)亂連綿，基礎(chǔ)設(shè)施殘破，工業(yè)體系幾乎為零，國庫里的黃金被運(yùn)走了，外部有封鎖，內(nèi)部有殘余勢力，幾億人嗷嗷待哺。放到今天，任何一個(gè)理性的"現(xiàn)實(shí)主義者"，大概都會(huì)勸你：算了，條件不成熟，先躺著吧。

但那一代人沒有躺。

他們硬生生地，在一窮二白的地基上，建起了工業(yè)體系，造出了原子彈，打贏了當(dāng)時(shí)地球上裝備最精良的軍隊(duì)。這不是神話，這是有案可查的歷史。而這一切背后，支撐著它的，是一種今天的一些人或許很難完全理解的精神狀態(tài)：相信人可以改變命運(yùn)，相信集體的力量，相信今天的苦是為了明天的甜，相信這一切是值得的。

自力更生，艱苦奮斗——這八個(gè)字，今天聽起來像是標(biāo)語，但在那個(gè)年代，它是貨真價(jià)實(shí)的生存哲學(xué)，是幾億人用血和汗兌換出來的生命經(jīng)驗(yàn)。大慶油田的工人在零下幾十度的荒野里打井，"鐵人"王進(jìn)喜跳進(jìn)泥漿池用身體攪拌；航天人在戈壁灘上用算盤和手算完成了別人用計(jì)算機(jī)才能做的計(jì)算；無數(shù)工廠工人把"革命加拼命"不是當(dāng)口號(hào)，是當(dāng)信念。

他們不是沒有困難，他們的困難比我們今天能想象到的難得多。但他們沒有把困難當(dāng)成躺下去的理由。他們把困難當(dāng)成了站起來的理由。

這兩種面對(duì)困難的姿態(tài)，最終導(dǎo)向了截然不同的歷史結(jié)果。我不是要做廉價(jià)的歷史浪漫主義，把過去的一切都涂上金粉，假裝那個(gè)年代沒有代價(jià)和眼淚。那個(gè)年代當(dāng)然有它的局限，有很多值得反思的地方。但有一樣?xùn)|西，是那一代人真實(shí)擁有、真實(shí)傳遞下來的，那就是：在最難的條件下，不放棄。

這種精神，不應(yīng)該在短視頻算法的推送里，一條條地被磨掉。

回到今天這件事?；蛟S有人會(huì)說，年輕人躺平，難道不是他們自己的選擇嗎？憑什么說都是境外勢力的問題？這個(gè)質(zhì)疑本身有一定道理，我不打算回避它。社會(huì)壓力是真實(shí)的，年輕人的疲憊是真實(shí)的，躺平情緒有其內(nèi)生的土壤。但是，有內(nèi)生土壤，不等于外力的介入不存在，也不等于外力的介入不需要警惕。一塊本來已經(jīng)有些松軟的地，有人往里面注水，地就會(huì)更快地垮掉——這兩件事并不矛盾。

真正讓我感到細(xì)思極恐的，是這套操作的成本之低、效率之高。

資助幾個(gè)網(wǎng)紅，批量生產(chǎn)短視頻，成本是多少？跟傳統(tǒng)意義上的軍事滲透、間諜行動(dòng)相比，簡直是九牛一毛。但它能造成的影響呢？一條視頻幾百萬播放量，評(píng)論區(qū)全是"說到心坎里了""太真實(shí)了""躺了"，情緒的傳播不需要邏輯，只需要共鳴。而共鳴，是可以被設(shè)計(jì)、被投喂、被批量生產(chǎn)的。

這是信息時(shí)代最黑暗的一面。以前的戰(zhàn)爭，你看得見炮火，聽得見槍聲，知道敵人在哪里?，F(xiàn)在呢？你刷了三個(gè)小時(shí)短視頻，情緒低落，覺得人生沒意思，覺得努力沒用，卻完全不知道這種感覺是怎么來的，也不知道是不是有人在背后推了你一把。

無形的刀，比有形的刀更難防。

我想說一個(gè)可能很多人忽略的細(xì)節(jié)。這些境外組織在鼓吹中國年輕人躺平的同時(shí)，他們自己的國家正在干什么？推芯片法案，砸數(shù)千億美元補(bǔ)貼本土制造業(yè)；搞人才引進(jìn)，從全球挖頂尖科學(xué)家；搞教育改革，鼓勵(lì)年輕人學(xué)理工科、學(xué)制造業(yè)。換句話說，他們?cè)谟萌珖?，同時(shí)向你兜售躺平的哲學(xué)。

說句有點(diǎn)不好聽的話——如果你真的相信了"奮斗沒用"這套敘事，然后真的躺下去了，那你不但沒有傷害到他們分毫，反而幫了他們一個(gè)大忙。代價(jià)是你自己的青春、你自己的未來。這筆賬，劃算嗎？

我不是要否認(rèn)年輕人面臨的真實(shí)困境，也不是要簡單粗暴地說"努力就一定成功"。生活的復(fù)雜性不允許我們做這種廉價(jià)的勵(lì)志。有些結(jié)構(gòu)性問題，確實(shí)需要時(shí)間、需要政策、需要整個(gè)社會(huì)共同去解決。但是，承認(rèn)困難和徹底躺倒之間，還有很大的空間——那個(gè)空間，叫做"在自己的節(jié)奏里，找到屬于自己的方向"。

內(nèi)卷和躺平，其實(shí)是同一套敘事框架里的兩端，只要你接受了這個(gè)框架，你就已經(jīng)輸了一半。真正的破局，是跳出這個(gè)框架，問一句：除了這兩個(gè)選項(xiàng)，還有沒有別的活法？

往未來看，這件事至少有幾層值得持續(xù)關(guān)注的影響。

一、信息戰(zhàn)的戰(zhàn)場會(huì)越來越下沉。從精英輿論到大眾短視頻，這次已經(jīng)是一個(gè)很明顯的信號(hào)。未來，這類滲透會(huì)更加精準(zhǔn)、更加碎片化，針對(duì)的不一定是宏觀敘事，而是每一個(gè)具體的情緒痛點(diǎn)——就業(yè)、房價(jià)、婚育、教育，哪里有焦慮，哪里就是切入口。而奶頭樂與躺平敘事的組合拳，只會(huì)隨著算法技術(shù)的進(jìn)步變得更加難以察覺，更加無孔不入。

二、平臺(tái)的責(zé)任會(huì)被重新審視。流量經(jīng)濟(jì)的邏輯，天然傾向于放大負(fù)面情緒，因?yàn)樨?fù)面情緒更容易引發(fā)共鳴、更容易讓人停下來刷。這就給外部力量留下了可乘之機(jī)。往后，平臺(tái)如何在商業(yè)利益和內(nèi)容安全之間找到平衡，恐怕是一個(gè)越來越無法回避的命題。

三、年輕人的媒介素養(yǎng)，會(huì)成為一種真正意義上的戰(zhàn)略資產(chǎn)。不是讓大家草木皆兵，看什么都覺得是陰謀，而是學(xué)會(huì)在接收信息的時(shí)候，多問一句：這條內(nèi)容，是誰在說？他為什么要這么說？他想讓我產(chǎn)生什么感受？產(chǎn)生這種感受，對(duì)我有好處還是對(duì)他有好處？這幾個(gè)問題，看起來簡單，實(shí)際上能過濾掉大量的垃圾信息，也能讓那些精心設(shè)計(jì)過的情緒陷阱，原形畢露。

最后說一句，或許聽起來有點(diǎn)老生常談，但我還是要說：那些真正把中國年輕人放在心上的人，從來不會(huì)告訴你躺下來。因?yàn)樗麄冎?，你躺下來，最終吃虧的是你自己。而那些笑著遞給你"躺平哲學(xué)"的人，背后站著什么，現(xiàn)在已經(jīng)不是秘密了。

1949年，一無所有的勞動(dòng)人民，建起了一個(gè)國家。

那代人沒有奶頭樂，沒有短視頻，沒有算法投喂，只有一個(gè)信念——我們能行。

而今天，有人想用一條條短視頻，把那個(gè)記憶稀釋掉。

這才是這件事真正的主旨，也是它真正的險(xiǎn)惡之處。它針對(duì)的不是某一個(gè)年輕人，它針對(duì)的是整整一代人的精神基座。把基座抽空，樓起得再高，也只是早晚的事。

所以這件事，不是一個(gè)簡單的輿論安全事件，不是抓幾個(gè)網(wǎng)紅、封幾個(gè)賬號(hào)就能了結(jié)的事。它本質(zhì)上是一場關(guān)于我們這個(gè)民族還相不相信自己的戰(zhàn)爭。這場戰(zhàn)爭，沒有硝煙，沒有戰(zhàn)報(bào)，沒有明確的開戰(zhàn)日期，它就發(fā)生在每一個(gè)人每天刷手機(jī)的那幾個(gè)小時(shí)里，發(fā)生在每一次"算了，努力也沒用"的念頭升起的那一刻。

勾踐臥薪嘗膽二十年，方有"三千越甲可吞吳"。他沒有躺，他的對(duì)手以為他躺了。最終，以為別人躺了的人，自己先垮了。

我們現(xiàn)在面對(duì)的，是同一道選擇題。

共勉。