在某乎看到一個問題，說的是4歲的孩子還啃手，吃大拇指，問問有什么有效的辦法，能幫忙改掉這個壞習慣嗎？

我家大寶8歲還有段時間啃手指，而且把手指甲咬的長短不一，都出血了，看著就很疼。老二也有過吃手指的階段，不過在上幼兒園之前（3歲）就慢慢消退了。我來講講我的經(jīng)驗，以及處理方法。

孩子吃手指的原因，還是要說下，和家長表面理解的不太一樣。主要有四個原因。

1、一種不良的生活習慣，看到別人吃，自己也就啃起來了；

2、缺乏微量元素，可能是缺鋅、缺鈣引起的；

3、吮吸反射，和口欲期有關(guān)，一般孩子2歲以后，就不怎么啃了，少部分持續(xù)到成年；

4、缺乏安全感，內(nèi)心焦慮、緊張，就會吃手，緩解內(nèi)心的焦慮。

如果是1、3，其實很好改善，跟孩子溝通幾次基本就好了，實在不行，咱就立規(guī)矩，制定kpi督促娃改善。但如果是2，要去醫(yī)院做相關(guān)檢查。如果是4，則要重視孩子的表現(xiàn)和行為，加強陪伴，逐漸建立安全感。

經(jīng)常會有家長說，娃啃手，就是個壞習慣而已，給個方法，我?guī)退涞�，就好了！但其實，啃手不僅是壞習慣，還可能是孩子疏導(dǎo)自己緊張情緒的一種方式。你給他強行戒掉了，然后呢？他還會找其他方式，因為根源沒有被挖掘出來。

就像我家大寶，為啥都8歲了，還啃手指？我當時很困惑，但因為上個月剛給孩子做過體檢，我知道他身體是正常的，就從【安全感】重點下手了。

跟孩子聊過幾次，他在學校的生活，才知道，他們剛換了老師，新來的班主任，特別兇，他又調(diào)皮，經(jīng)常被罰站。有次同學們都午休了，他還在被罰站，站著睡著了，又被老師搖醒了。這件事，他沒跟我說過，我也沒了解過，聽他說的那一刻，我趕緊抱住了孩子，心疼的不行。

但后來我們也聊了很多，他也知道，是自己表現(xiàn)不好，老師才罰他。我說去學校找老師溝通下，他說不用，他會聽老師的話。我看到他若有所思的樣子，也有些擔心。不過，那天晚上，他沒有啃手睡覺，估計是跟我聊過，自己放松了許多。

我深刻記得那段時間，每天我都會努力在白天完成工作，晚上陪孩子玩，寫作業(yè)，并做他愛吃的飯菜。

就這樣，過了大概2周的時間，我發(fā)現(xiàn)，大寶不啃手了，而且放學接孩子，班主任還跟我夸他，表現(xiàn)特別好，上課積極回答問題，還是老師的小幫手呢！

再想想二寶啃手的那段時光，我好像也沒特別焦慮，因為他剛2歲，我想著，只是口欲期持續(xù)的久一點而已，每天多洗幾次手，就啃著吧！

我也能理解，那位媽媽說的，啃手會引發(fā)孩子發(fā)燒。但你有沒有想過，孩子發(fā)燒的時候，是不是你和娃爹才有更多時間關(guān)注她呢？所以，發(fā)燒對孩子來說，不是什么壞事情啊！雖然影響健康，但可以有爸媽的陪伴�。�

所以，不必要太焦慮，你越焦慮，孩子越啃，因為只有啃手，爸媽才能看到我��！雖然我做的不對，但這個辦法，能讓爸媽多關(guān)注到我！

因此，該解決的，不是孩子啃手的問題，而是父母的教養(yǎng)方式。有時候我們覺得，自己懂了很多育兒知識，或者做相關(guān)行業(yè)，也了解很多家庭教育的內(nèi)容，帶個娃，有啥難的，不過就是現(xiàn)在想找個解決辦法而已！

恰恰是我們的這種“自以為是”，在孩子和父母中間，筑起一座無形的高墻。你以為你都了解，其實你可能很多根本都不知道，但又不知道自己不知道，以為自己全都知道。

放下這種執(zhí)念，用最樸實的方式帶娃，多點時間陪孩子，或許，一切就都好起來了！

另外，還是要帶娃去檢查下，看看是不是缺少微量元素。排除病理性因素，就安心許多。懂的多，卻不一定都做到了，那懂的也許就成了空的，因為并沒有經(jīng)過實踐。

枕邊育兒寄語：

教育孩子，應(yīng)該對他心存敬畏。我始終覺得，孩子的成長速度，是我快馬加鞭也追不上的。因為他們世界的變化，是按秒計算，而我的世界，可能是按小時計算，還可能是過去的小時，而不是現(xiàn)在的，更不是未來的。希望你娃盡快改掉啃手的習慣哦！

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