我叫楊小麗，今年56歲，我退休6年了，我養(yǎng)老金一個月只有1800元，因為交的比較遲，又是靈活參保，所以拿的少。

我老伴還沒退休，他一個月工資4000出頭，但是我兩幾乎不動用，他工資一發(fā)下來，我們就立馬強制存起來。

我們有個兒子，還在談對象，沒結婚，我們必須手里有錢心里不慌。

因此，我就好好打理這僅有的1800元。

一，飲食上，我很注重養(yǎng)生

我們是一天兩頓飯，這樣的好處是給腸胃休息時間，養(yǎng)胃氣，現(xiàn)在人很多毛病都是吃的過好，過多導致的。

以前老伴有脂肪肝都好了，而我自己多年身材保持不變，也都得益于這個方法。

我們一般，早上一人一碗小米粥搭配自己腌的咸菜，配上一個番薯就夠了，再不就是蒸雞蛋羹或者沖個蛋花湯，搭配點干的吃，或者把櫥柜里各種雜糧豆子泡泡，煮個八寶粥，總之吃的不多，但是營養(yǎng)也全面。

中午他在單位吃，我不吃飯，晚上他回來，我們再炒個青椒豆干，絲瓜雞蛋，毛豆肉絲這些有蛋白質的小葷。

人老了，脾胃就弱了，有天我吃了兩根小黃瓜，隔天就胃寒胃痛，所以我們基本上也不買水果吃，夏天里吃西瓜都少，基本上買也買半個或者四分之一個，吃完了瓜皮還可以拿來炒菜。

買菜一般什么便宜買什么，像土豆胡蘿卜豆腐豆芽這些是我家常吃的菜，青菜豆腐保平安，也挺好，反正我們沒有啥三高之類的困擾，體檢年年達標。

我喜歡吃豆子，人常說豆子是地里長出來的肉，我喜歡磨豆?jié){，再拿豆?jié){煮粥，越品越香，大家可以試試。

有時候去菜場買筒子骨扇子骨那些回來煲湯，很濃的然后放冷凍拿來下面條吃，晚飯一人一碗骨湯面打個蛋，丟兩片菜葉子就夠了。

我中午餓的時候，會沖一碗藕粉或者麥片，因為我中午一吃飯就發(fā)困，就想睡午覺，所以我才不吃的。

另外，我認識不少野菜，春天的薺菜，野蒜，枸杞葉這些我都會弄來吃，又水靈又不打藥，還踏了春。

陽臺上我自己還排了點小蔥，紫蘇，茴香，薄荷，每樣一點點，夠掐來當調(diào)料用的，紫蘇暖胃，感冒受寒會熬水喝，薄荷清涼，泡茶，涂蚊蟲叮咬的包管用，茴香也是暖胃的，拿來炒米飯很香。

平時我也會去菜場買豬油回來煉油渣，豬油美容養(yǎng)顏，油渣可以炒青菜，燒絲瓜，瓠子湯，味道也是一絕。

兒子和老伴最愛吃我做的面食，我自己手搟面，花卷，包子饅頭都會做，家里如果剩下一些芝麻糊，豆奶粉沒人吃的，我都摻到面里頭做成點心，消耗掉一點也不浪費。

買菜我多半在多多之類的，不過遇到超市菜場打折我也會看準時機買，今年菜價貴，上次在菜場，10元錢三斤的番茄，個頭大又好看，我買了20塊錢，一大袋，我鄰居在超市買兩個番茄15塊。

因為精打細算，吃的不多，我和老伴一個月飯錢也就600塊錢就搞定了。

二：穿上面，我愛護的很好。

我愛美，年輕時候買了不少衣服，因為身材保持的好，基本上都能穿，加上我買的衣服都比較大方不小氣，沒有粉啊紅啊那些，多半是藍色，駝色米色那些，所以不挑年齡，老了也能穿。

基本上我也就買買襪子內(nèi)褲秋衣那些消耗品，不過因為整理保養(yǎng)的好，其實我衣服都能穿很久。

我特別喜歡羊絨，真絲，但是買成品很貴，我以前都是買了線學著自己織，真絲都是去買了布料叫裁縫做。

如今退休后沒事干，我從網(wǎng)上也淘了個縫紉機，在家里學著改改衣服，長衣服改短，短衣服改馬甲等等，把衣服翻新一下，或者配個絲巾，珍珠項鏈立馬就不一樣了。

老伴也不用買，基本上拾兒子的衣服就行。

遇到穿起毛球掉色的衣服我就裁了當抹布，用了就扔，舊t恤用處最大，我會把被子卷了套進去，當個布袋，也可以拿來炒菜做飯當個圍裙。

總之都是物盡其用，盡量不浪費，也不制造垃圾。

反正退休之后，我沒買過衣服，但是穿的一點不寒磣，體體面面的，而且老了以后我喜歡清爽，家里不想看見太多東西，巴不得衣服少點。

我今年還學了鉤帽子，這樣等以后有了孫輩，就可以給他們鉤帽子馬甲了。

其實有時候我也會去逛逛商場，解解眼饞，但是沒下手，我覺得，除非質量特別可心，價格又優(yōu)惠的才會下手，去年給婆婆買了一件羽絨服，雪中飛的，鵝絨的，她挺喜歡的，其實我一折拿下來的。

總之，非剛需，我就不買衣服。

3。護膚極簡，捂住錢包不亂花

以前我愛買玉蘭油那些，現(xiàn)在退休了，我就用寶寶霜，又有油分又沒啥添加，眼霜就用大寶的，挺滋潤的。

過了50歲，多半絕經(jīng)了，容易斷崖式衰老，我從幾年前預感快絕經(jīng)的時候，就趕緊開始內(nèi)調(diào)了。

刻意的多吃點銀耳湯，杏仁粥這些，來保養(yǎng)皮膚，潤肺養(yǎng)顏。

我現(xiàn)在涂臉涂手，就是一塊五一袋的郁美凈，香是香了點，不過很滋潤。

除此之外，我和老伴對待物品真的很珍惜，退休后，我雖然斷舍離，但是丟掉的都是不需要的，留下來的物品，我都好好愛護，比如椅子腿壞了，老伴也會自己修一修，買幾個釘子加固一下。

我們平時基本上是走路為主，路遠就騎電瓶車或者搭公交地鐵，不打車，也不買車，一年保養(yǎng)費停車費，紅燈罰款都夠我們買兩三輛電瓶車了。

走路還能鍛煉身體，看看外面，一舉兩得。

四：心安處即是家。

住的方面，我們家是110平的大三房，小區(qū)雖然老了些，但是地腳不錯，配套好，小區(qū)后頭就是幼兒園和小學，初中離我們這里不遠也有兩家，教育資源是夠了。

醫(yī)院菜場也在小區(qū)東邊，只要將來兒媳婦不嫌棄，就和我們一起住，他們上班，我們替他們帶娃，保證妥妥帖帖的，如果他們不樂意，就出首付，讓他們自己買。

要是不夠，就把大的給他們住，買一套小的我們自己住也行。

實在不行，就賣了這套，換個小兩居，騰出錢加上積蓄給兒子換一套好一些的。

不過我還是覺得能買個樓上下或者隔壁單元的更好，這樣我也能幫他們收收被子打掃衛(wèi)生啥的。

就是因為兒子沒成家，房子也不敢買，我們還要拼命積蓄，等兒子 結婚了，我和老伴心里大石頭就落下了，我們也可以替自己打算打算，出去旅旅游，開開眼界，不枉費此生。

實際上我心里還暗暗的想，我們也可以租個民房養(yǎng)老，種點瓜果蔬菜，養(yǎng)點雞鴨鵝，這樣買菜錢也省了，也鍛煉了身體，老伴也很向往，就看兒子到時候怎么安排吧。

反正，我就像一顆頑強的種子，讓我怎么住，住哪里，我都會放平心態(tài)，從容淡定的活著，我認為，比起房子，更重要的是家風，是一家人的情感和關系，有愛才有家。

五：業(yè)余愛好

退休之后，說實話，一開始不適應，覺得太空閑了，你們都是怎么安排的呢？

以前的我，喜歡刷短視頻，一刷就停不下來，不過我也是有意識的去刷的，我跟著上面學織毛線，學裁剪衣服，學炒菜，甚至提前預習育兒知識，婆媳相處，還刷養(yǎng)生保健。

除此之外，退休之后，我又迷上了看書，兒子上學時候買了不少書，魯迅的，老舍的，矛盾的，以前我不看，現(xiàn)在我趁著眼神還好，趕緊看。

我不僅看書，我還喜歡在上面圈圈畫畫做筆記，加深理解，人說活到老學到老，一點不假，不知道是不是書的熏陶，老朋友們都說我好像跟以前不一樣了，說話談吐有文采了。

我樓上李姐孫子學走路的時候，她忙的飯都吃不上，腰酸背痛，她跟我說，一定要趁著沒有孫子之前，該玩玩該享受享受，不要浪費這個好機會。

這不，退休后，我把之前想做的事情都做了一遍，我們這邊社區(qū)有免費的老年大學，里面有書法，繪畫，跳舞，我都去學了。

不僅如此，我還學會了種花，我家里有兩個陽臺，一個種菜，一個種花，收拾雅致，沒事坐在陽臺喝茶看書，真是一種享受。

熱愛能抵歲月長，我覺得晚年培養(yǎng)一兩個愛好，才可以對抗孤獨，對抗冷清，讓自己有所依丈，有所牽掛，才讓生活多姿多彩，才能不負此生。

大家也可以找找自己的愛好，好好的去學習學習，可以有效的排解生活的無奈。

六：退休了也要想辦法掙錢

因為喜歡看書，我喜歡寫日記，寫讀后感，后來看到頭條上不少人在耕耘，我也注冊了一個，試著記錄點點滴滴，本來也是隨意為之，沒想到竟然還有收益，感覺這個平臺很好。

后來我養(yǎng)成了每天都寫微頭條的習慣，家長里短，雞毛蒜皮，都成了我筆下的文字，又變成了我兜里的銅板，還變成了我留下的人生軌跡。

會寫作真好，讓我晚年不用想著去做鐘點工保潔那些看人臉色，而是有靈感有素材就寫，坐在家里，風雨不來，歲月靜好。

現(xiàn)在每天早上我都早早起來寫一篇文章，下午有心得再寫一篇微頭條，收益基本上穩(wěn)住了一個月三千多塊錢。

我還學會了拍短視頻，沒事拍拍花花草草，搭配上我的文章，剪成短視頻，發(fā)到網(wǎng)上還有收益呢，沒想到退休后還能再家里每個月賺到四位數(shù)，買菜是足足夠了，我很滿足。

除了剛需消費，我基本上不動用任何錢，只要老伴一發(fā)工資，我們就趕緊賺到固定卡上，定存起來，有時候我也很佩服自己，這么點錢，能把生活打理的順順心心。

但其實，我就是未雨綢繆，居安思危，想幫扶孩子，也想老了給自己多一份保障，萬一有個病啊痛的，不至于給他們添麻煩，也不想看他們臉色。

七：玩耍

我們目前去玩的不多，偶爾去轉轉免費開放的博物館，公園，書店，更多的時候貓在家里，像現(xiàn)在深秋，到處凄風苦雨灰蒙蒙的，我哪里也不想去，家里多好，溫暖如春，在樓底下我得穿呢子，在樓上我就穿個薄絨睡衣褲就夠了。

退休后，我也和從前的同事遠離了，基本上走街上打個招呼的那種，從前的榮譽證書啥的，我都賣廢品了，人越大，圈子越小，退休后，我基本上也就和父母姊妹聯(lián)絡了。

連同學聚會我都很少去了，我明白很多人，都是過客，陪我們一程山水一程風雨罷了。

人到晚年，照顧好疼愛自己的和自己疼愛的人,關起門好好過好自己的小日子。

甭管粗茶淡飯，只要一家人和和睦睦，甭管屋子大與不大,只要溫馨舒適，甭管穿的是不是名牌只要整潔大方，甭管是不是家有千金只要健康平安夠生活,覺得便是人間好時節(jié),便是詩一樣的生活！

你們覺得我這樣的日子過的怎么樣呢？