孩子不愿上學(xué)、逃學(xué)、上課走神、作業(yè)拖沓，甚至一提上學(xué)就煩躁、哭鬧，很多家長第一反應(yīng)就是批評(píng)、指責(zé)，要么逼孩子硬扛，要么盲目報(bào)補(bǔ)課班，用盡辦法卻越管越糟，反而讓孩子更抵觸學(xué)習(xí)。

在臨床上，多數(shù)青少年厭學(xué)并非單純的懶惰、叛逆，也不是靠批評(píng)和補(bǔ)課就能解決的，核心問題在于家長搞錯(cuò)了應(yīng)對(duì)的關(guān)鍵點(diǎn)。作為一名專注兒童青少年心理的醫(yī)生，我見過太多因不當(dāng)干預(yù)，讓厭學(xué)問題越來越嚴(yán)重的案例，今天就把最關(guān)鍵的3個(gè)誤區(qū)和正確做法，分享給各位家長。

誤區(qū)一

把厭學(xué)當(dāng)“叛逆”，只批評(píng)不找原因

很多家長看到孩子厭學(xué)，第一句話就是你怎么這么叛逆、這么不懂事，只盯著孩子不上學(xué)、不寫作業(yè)的行為批評(píng)指責(zé)，卻從不去問孩子為什么不想學(xué)。

實(shí)際上，青少年厭學(xué)的背后，往往藏著不為人知的原因，可能是學(xué)業(yè)壓力過大，超出了孩子的承受能力；可能是在學(xué)校遭遇孤立、排擠，害怕去學(xué)校；也可能是心理狀態(tài)出現(xiàn)波動(dòng)，沒精力應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)，或是家庭關(guān)系緊張，用厭學(xué)反抗父母。

正確做法：

?放下批評(píng)和指責(zé)，蹲下來和孩子平等溝通，不用強(qiáng)迫孩子立刻說出原因，耐心陪伴，讓孩子感受到被理解、被接納，慢慢愿意敞開心扉。

?多觀察孩子的狀態(tài)，比如情緒是否異常、作息是否紊亂、和同學(xué)的相處是否順暢，結(jié)合孩子的日常表現(xiàn)，慢慢排查原因，找到問題根源，才能針對(duì)性解決。

誤區(qū)二

盲目報(bào)補(bǔ)課班，用“硬補(bǔ)”代替“疏導(dǎo)”

這是最常見的一個(gè)誤區(qū)，家長覺得孩子厭學(xué)，就是因?yàn)槌煽儾?、跟不上，于是不管孩子愿不愿意，?bào)一堆補(bǔ)課班，每天逼著孩子刷題、補(bǔ)課，試圖用高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，逼孩子回到正軌。

可這樣做，只會(huì)進(jìn)一步加重孩子的心理負(fù)擔(dān)和學(xué)習(xí)抵觸情緒，讓孩子更討厭學(xué)習(xí)，甚至?xí)尯⒆佑X得，父母只在乎他的成績，不在乎他的感受，反而加劇親子矛盾，讓厭學(xué)問題雪上加霜。

正確做法：

?先緩解孩子的抵觸情緒，再談學(xué)習(xí)，不用追求快速提升成績，先讓孩子慢慢適應(yīng)學(xué)習(xí)節(jié)奏，哪怕每天只學(xué)一點(diǎn)點(diǎn)，也是進(jìn)步。

?結(jié)合孩子的實(shí)際情況，合理安排學(xué)習(xí)和休息，尊重孩子的意愿，不盲目報(bào)補(bǔ)課班，重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，而不是強(qiáng)迫孩子機(jī)械學(xué)習(xí)。

誤區(qū)三

忽視心理疏導(dǎo)，只關(guān)注“表面行為”

很多家長只關(guān)注孩子是否上學(xué)、是否完成作業(yè)這些表面行為，卻忽視了孩子的心理狀態(tài)。青少年正處于心理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，心理承受能力較弱，一旦出現(xiàn)焦慮、低落等情緒，無法及時(shí)疏導(dǎo)，就很容易通過厭學(xué)的方式表現(xiàn)出來。

我在臨床中發(fā)現(xiàn)，不少厭學(xué)的青少年，都伴隨情緒波動(dòng)、注意力不集中、作息紊亂等情況，這些都是孩子發(fā)出的求助信號(hào)，可很多家長卻視而不見，只盯著表面行為糾正，治標(biāo)不治本。

正確做法：

?多關(guān)注孩子的情緒變化，孩子難過、煩躁時(shí)，不用勸孩子別多想、要堅(jiān)強(qiáng)，允許孩子釋放情緒，給予足夠的陪伴和安慰。

?如果孩子的厭學(xué)情緒持續(xù)很久，伴隨情緒低落、食欲不振、失眠、不愿與人交流等情況，不要硬扛，及時(shí)尋求專業(yè)的幫助，通過科學(xué)的疏導(dǎo)，幫助孩子調(diào)整狀態(tài)，重拾學(xué)習(xí)的信心。

我是西安康寧心理醫(yī)院兒童青少年心理科主任黨京會(huì)，從事兒科臨床診療工作40余年，擅長將中醫(yī)辨證施治和西醫(yī)先進(jìn)技術(shù)完美結(jié)合，創(chuàng)新構(gòu)建醫(yī)教一體康復(fù)模式，有效應(yīng)對(duì)兒童青少年厭學(xué)、網(wǎng)癮、抑郁、焦慮、注意力不集中、多動(dòng)、學(xué)習(xí)困難等常見問題。

青少年厭學(xué)，從來都不是孩子一個(gè)人的問題，也不是靠批評(píng)、強(qiáng)迫就能解決的。作為家長，找對(duì)關(guān)鍵點(diǎn)，用對(duì)方法，耐心陪伴、正確引導(dǎo)，才能幫助孩子走出厭學(xué)的困境，重拾學(xué)習(xí)的興趣和信心。

作為一名兒科醫(yī)生，我希望能用我的專業(yè)知識(shí)，幫助更多兒童青少年擺脫心理困擾，回歸正常的學(xué)習(xí)和生活，守護(hù)每一位青少年的健康成長。