眼周皮膚比較脆弱，容易出現(xiàn)一些細(xì)小顆粒，人們常常會說這是“脂肪�！薄２贿^這可能是誤解，我們眼角的小顆粒可不只是脂肪粒。而且，這些小顆粒不僅會影響美觀，還有可能是健康問題。

今天我們就來認(rèn)識眼周常見的 4 種小顆粒，了解它們的特點(diǎn)和應(yīng)對方法，更正確地面對眼周這些小麻煩。

眼周出現(xiàn)的小顆粒主要有四種：粟丘疹、汗管瘤、絲狀疣和扁平疣。它們的成因、外觀和處理方式各有不同，我們需要根據(jù)顆粒的特征來判斷是哪一種，以便采用正確的應(yīng)對方法。下面的表格是對這幾種小顆粒的總結(jié)。

眼周常見的 4 種顆粒

下面，我們再來分別展開討論。

粟丘疹（脂肪粒）

粟丘疹（來源：參考文獻(xiàn)[5]）

上面就是典型的粟丘疹，俗稱脂肪粒。

形成原因一般是皮脂腺分泌過多皮脂，導(dǎo)致皮脂堵塞在角質(zhì)層，進(jìn)行形成了小的囊腫，就好比裝了水的氣球皮。

它和營養(yǎng)過剩、使用眼霜一般沒關(guān)系，但如果有過皮膚損傷、燙傷、頻繁揉搓等情況，有時(shí)候會通過破壞皮膚結(jié)構(gòu)而間接引發(fā)粟丘疹。

粟丘疹主要出現(xiàn)在眼周和面頰上，外觀上一般是白色的，偶爾有點(diǎn)發(fā)黃，直徑有一定變化，但一般比較小，大概是 1 到 3 毫米左右。另外，由于是個(gè)囊腫，它摸上去較硬，好在不痛不癢，也不傳染。

應(yīng)對上，有這樣幾點(diǎn)思路：

? 眼周皮膚常規(guī)清潔；

? 避免過度摩擦眼周皮膚，不要粗暴擠壓，減少皮膚損傷；

? 如有改善美觀的需求，可以找皮膚科醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)治療，例如激光或針挑。

汗管瘤

汗管瘤（來源：參考文獻(xiàn)[6]）

上面則是汗管瘤的典型表現(xiàn)，它和粟丘疹有明顯的不同，比如沒有囊腫樣的改變，不是那種圓形的硬顆粒。

汗管瘤的病因是汗腺導(dǎo)管增生引起來的良性腫瘤，一般沒有疼痛，偶爾會覺得不舒服。

這個(gè)問題在女性群體更多一些，常對稱分布在眼瞼和眼下部位，外觀上為小而偏軟的膚色或淡黃的顆粒，個(gè)數(shù)比較多。

另外，不痛不癢，但可能會隨著年齡增長而增多。不過，短時(shí)間內(nèi)不會有明顯變化，也不會有傳染性。

應(yīng)對上，有這樣幾個(gè)原則：

? 注意面部皮膚的日常清潔，但不用過度護(hù)理和護(hù)膚；

? 一般都不需要做任何治療，抹藥沒有效果；

? 如果希望改善美觀或擔(dān)心不斷增多，可以選擇破壞性治療，例如激光、手術(shù)等。

絲狀疣

絲狀疣（來源：參考文獻(xiàn)[7]）

上面是典型的絲狀疣，在國外也等同于指狀疣，二者是同一個(gè)問題的不同稱呼。

這是 HPV 引起的一種病毒疣，皮疹的特點(diǎn)就是長成細(xì)條或者手指狀，偏肉色，常見于眼瞼和頸部。皮疹摸起來會偏硬，因?yàn)橛薪琴|(zhì)化。

另外，它有一定的傳染性，比如頻繁抓撓，尤其是抓破皮膚后，有可能會在附近皮膚長出新的皮疹。

應(yīng)對上，有很多辦法，例如：

? 別自行剪切或撕扯，以免病毒擴(kuò)散引起感染；

? 注意個(gè)人衛(wèi)生，不要和他人共用毛巾等物品；

? 可以在醫(yī)生指導(dǎo)下抹藥治療，比如高濃度的水楊酸制劑，但請注意不要進(jìn)眼睛；

? 根據(jù)醫(yī)生判斷，可能還要推薦液氮冷凍或激光治療。

扁平疣

扁平疣（來源：參考文獻(xiàn)[8]）

上面是面部典型的扁平疣。扁平疣也是由 HPV 引起，通常出現(xiàn)在面部（包括眼周和額頭）、手背和胳膊。

就像圖片展示的這樣，扁平疣通常表現(xiàn)為扁平、圓形或橢圓形的肉色或深色小斑點(diǎn)或小顆粒，不會特別突起，不像粟丘疹那樣呈球狀。

扁平疣不痛不癢，容易群集生長。更要注意的是，它有傳染性，甚至可能比絲狀疣更容易傳染增多。常見的傳染方式是自身傳染，比如抓撓、過度摩擦后，會在周圍皮膚長出新的皮疹，好比播種一樣。

應(yīng)對方法有這樣幾個(gè)：

? 避免頻繁用手接觸病變，不要抓撓，減少病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)；

? 洗臉、洗手動作輕柔，避免過度揉搓；

? 避免共用毛巾等個(gè)人物品；

? 可以在醫(yī)生指導(dǎo)下抹藥治療，比如高濃度的水楊酸制劑，但請注意不要進(jìn)眼睛；

? 根據(jù)醫(yī)生判斷，可能還要推薦液氮冷凍或激光治療。

眼周的小顆粒種類多樣，粟丘疹、汗管瘤、絲狀疣和扁平疣的成因和特點(diǎn)各不相同，因此要根據(jù)顆粒的類型來選擇最佳的應(yīng)對辦法。如果顆粒長期存在或增多明顯，應(yīng)咨詢皮膚科醫(yī)生，采取合適的治療方法，以安全有效地解決問題。

參考文獻(xiàn)

[1] UpToDate. 皮膚良性病變概述. https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/overview-of-benign-lesions-of-the-skin.

[2] Flat Warts. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24337-flat-warts

[3] Viral wart. https://dermnetnz.org/topics/viral-wart

[4] NHS. Warts and verrucas. https://www.nhs.uk/conditions/warts-and-verrucas/

[5]https://www.estemedicalgroup.uk/

[6]https://veritas.com.sg/

[7]https://www.medicalnewstoday.com/

[8]https://apaxmedical.com/

策劃制作

作者丨唐教清 皮膚科主治醫(yī)師 中國科普作家協(xié)會會員

審核丨徐敏 天津醫(yī)科大學(xué)代謝病醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師 天津市醫(yī)學(xué)會皮膚性病學(xué)分會委員