40歲的王先生是一名肺癌患者，早在六年前，王先生就確診了肺癌，不過當時是早期，通過手術(shù)治療，王先生的肺癌被根治，而且也沒有做化療，不過讓人萬萬沒有想到的是，六年后，當王先生認為一切都相安無事的時候，自己因為咳嗽去醫(yī)院復查，發(fā)現(xiàn)肺癌再次復發(fā)，并已經(jīng)發(fā)生了遠處轉(zhuǎn)移。

醫(yī)生說，這一次復發(fā)，肺癌來勢洶洶，在肝臟、骨骼和頭部均發(fā)現(xiàn)了多發(fā)轉(zhuǎn)移瘤，診斷晚期肺癌明確。

王先生有這樣的疑問，醫(yī)生，肺癌不是有一個臨床治愈期嗎？說五年以后，如果肺癌沒有復發(fā)，就可以認為是臨床治愈了。

醫(yī)生說，五年以后，肺癌復發(fā)的風險的確會降低，但并不意味著不會復發(fā)，王先生之所以在六年后肺癌復發(fā)轉(zhuǎn)移，主要原因在于他明明有肺癌，還做了手術(shù)，但卻沒有改掉吸煙這個壞毛病。

很多人會說，明明有肺癌，還去吸煙，這真是不見棺材不掉淚啊。

事實上，王先生這樣做主要還是抱有僥幸心理，覺得自己只是早期肺癌，而且這么長時間了，肺癌都沒有復發(fā)，所以就認為沒什么大問題了，殊不知，吸煙是導致肺癌的罪魁禍首，得了肺癌，如果依然不戒煙，那就是見了棺材也不掉眼淚。

根據(jù)國家癌癥中心發(fā)布的統(tǒng)計數(shù)據(jù),2022年我國肺癌發(fā)病數(shù)為106.06萬例,死亡73.33萬人,均位居各大惡性腫瘤首位。

醫(yī)生提醒，得了肺癌，寧可打打牌，建議別做這5事。

第一，肺癌患者，一定不要吸煙

為什么我國肺癌的發(fā)病率和死亡率都如此高？其中最主要的原因就是吸煙，毫不夸張地說，吸煙是導致肺癌的頭號元兇，香煙里含有尼古丁、焦油、苯并芘、亞硝胺等多種有害物質(zhì)，這些有害物質(zhì)被吸入肺部以后，會增加肺癌的發(fā)病風險。

所以，得了肺癌以后，如果不戒煙，那么肺癌復發(fā)和致死的風險依然很高。

第二，肺癌患者，一定不要熬夜

得了肺癌以后，一定要養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，很多人明明得了肺癌，卻依然長期熬夜，這顯然是不正確的。

熬夜會導致睡眠不足，從而降低身體的免疫力，大家要弄清楚，為什么會得肺癌？其實，免疫力下降是一個很重要的因素，如果無法提高免疫力，那么即便肺癌得到了根治，復發(fā)的風險也依然很高。

第三，肺癌患者，一定不要吃垃圾食物

如果不能養(yǎng)成良好的飲食習慣，同樣不利于肺部的恢復，流行病學顯示，每日攝入≥5份果蔬的人群肺癌風險降低10-20%。這是因為果蔬中富含多種抗氧化成分。

相反，如果平時特別不愛吃果蔬，而是喜歡形形色色的高脂肪高熱量食物、腌制食物、熏制食物等，會增加肺癌復發(fā)的風險。

第四，肺癌患者，一定不要久坐不動

得了肺癌以后，一定要想方設(shè)法提高自己的免疫力，如果總是久坐不動，那么可要小心了，運動可以直接激活人的免疫系統(tǒng)，從而提高免疫力，如果一個人長時間不運動，免疫力下降，肥胖找上，久而久之，肺癌復發(fā)的風險也就很高了。

第五，肺癌患者，一定不要酗酒

很多人都有長期酗酒的習慣，他們會認為喝酒傷肝，吸煙傷肺，但是他們卻不知道，長期喝酒，同樣容易損傷肺部，因為酒精是公認的致癌物，特別是酒精的中間代謝產(chǎn)物乙醛，會直接誘發(fā)DNA突變。