《黃帝內經·靈樞》第三十六章《五癃津液別》討論了水谷入體后如何轉化為不同的體液，并解釋了這些體液在不同條件下的表現(xiàn)形式及其病理變化。

黃帝問岐伯說：水谷從口中攝入，輸送到腸胃，其液體成分可以分為五類：天氣寒冷衣服穿得少時，體液會轉化為尿液和氣；天氣炎熱衣服穿得多時，體液會轉化為汗液；悲傷時氣集合并上涌則會流淚；體內有熱且胃緩時會產生唾液；邪氣內逆時會導致氣閉塞而不行，氣不行則會形成水脹。我知道這些情況，但不知道它們是如何產生的，希望聽聽其中的道理。

岐伯說：水谷都從口中攝入，它們的味道有五種，各自注入相應的海（即臟腑），津液各走其道，所以三焦排出的氣可以溫養(yǎng)肌肉、充盈皮膚，這就是津；流動而不滯留的就是液。天氣炎熱衣服穿得多時，腠理會打開，所以會有汗液排出；寒氣留在肌肉之間，聚集成濕氣則會引起疼痛；天氣寒冷時，腠理會關閉，氣和濕氣不能排出，水分會下留于膀胱，則形成尿液和氣。

五臟六腑中，心為主宰，耳為聽覺，目為觀察，肺為宰相（即輔助），肝為將軍（即抵御外敵），脾為衛(wèi)士，腎主管外在。因此，五臟六腑的津液都會向上滲透到眼睛。當心情悲傷時，氣集合并上涌，心系（即心臟周圍的組織）會緊張，心系緊張則肺會被提起，肺被提起則液體會向上溢出；但由于心系和肺不能一直提起，會時上時下，因此咳嗽時會流淚。

體內有熱時，胃中會加快消化，消化加快則胃腸內的蠕動增強，胃腸充盈，所以胃會變得緩和，胃緩和則氣會上逆，因此會有唾液流出。五津中的谷液和合成為膏狀物質，內滲入骨空隙中，補充腦髓，并向下流注到陰股部位。

如果陰陽不調和，則會使液體會溢出并下流到陰部，髓液都會減少并向下流，下流過度則會導致虛損，虛損就會引起腰背痛和腿酸。如果陰陽之氣不能通暢，四海（即心肺、脾胃、肝膽、腎膀胱）就會閉塞，三焦不能通暢，津液不能轉化，水谷并行在腸胃之中，經過回腸，留在下焦，不能滲入膀胱則會導致下焦脹滿，水分過多則形成水脹。這就是津液五種轉化及其逆順的過程。

來源：《黃帝內經》

翻譯：小悟