53歲的朱迅，脖子上有一道手術(shù)疤痕。她從不遮掩，甚至管它叫＂生命勛章＂。

就在不久前的全國(guó)腫瘤防治宣傳周啟動(dòng)儀式上，朱迅直言：＂我常年保持高強(qiáng)度工作，卻能維持穩(wěn)定健康狀態(tài)，正是因?yàn)檑`行了＇早防、早篩、早治＇。＂臺(tái)下掌聲雷動(dòng)。很難想象，這個(gè)站在聚光燈下神采飛揚(yáng)的女人，已經(jīng)和癌癥較勁了整整20年。

更讓人沒(méi)想到的是，就在活動(dòng)前不到一個(gè)月，她剛剛在湖北參加了武漢馬拉松半程比賽，時(shí)隔6天，又現(xiàn)身石家莊馬拉松，和馬拉松傳奇人物基普喬格一起為賽事站臺(tái)。一個(gè)抗癌20年的人，活成了這樣，說(shuō)實(shí)話，挺讓人服氣的。

2007年，朱迅34歲，事業(yè)正紅火。誰(shuí)也沒(méi)料到，她被查出甲狀腺乳頭狀癌，更致命的是，腫瘤緊貼聲帶，手術(shù)極有可能導(dǎo)致她終身失聲。對(duì)一個(gè)靠嗓子吃飯的主持人來(lái)說(shuō)，這消息比判死刑還殘酷。

但朱迅做了一個(gè)讓所有人吃驚的決定——她堅(jiān)守崗位，堅(jiān)持完成第六屆CCTV小品大賽直播后才入院治療。說(shuō)白了，她是把命先放一邊，把活兒干完再去救自己。這份敬業(yè)，放在任何行業(yè)里都讓人豎大拇指。

接下來(lái)的日子才是真正的煉獄。她先后經(jīng)歷7次手術(shù)以及多次放化療，脫發(fā)、吞咽困難等副作用接踵而至?；煹纛^發(fā)那段時(shí)間，她戴著假發(fā)照樣上臺(tái)主持。

術(shù)后第15天，別人還在病床上躺著，她就綁著隱形繃帶重返舞臺(tái)，靠拆分臺(tái)詞成短語(yǔ)的方式完成主持工作。你能想象嗎？嗓子疼得說(shuō)不出長(zhǎng)句子，她就把一段完整的臺(tái)詞掰碎了，一句一句硬撐著說(shuō)完。

其實(shí)朱迅和疾病的＂緣分＂，遠(yuǎn)不止這一次。早在17歲赴日留學(xué)時(shí)，她就被查出了血管瘤。那時(shí)候她為了攢學(xué)費(fèi)，每天睡覺(jué)時(shí)間不超過(guò)四個(gè)小時(shí)，刷過(guò)盤(pán)子，掃過(guò)廁所。第一次手術(shù)沒(méi)清理干凈，又做了第二次。

術(shù)后母親趕來(lái)探望，只陪了她半個(gè)小時(shí)就走了，在枕邊放了半個(gè)西瓜。她疼得連西瓜籽都吐不出來(lái)，只能和著眼淚一塊兒咽下去。17歲的姑娘，一個(gè)人躺在異國(guó)他鄉(xiāng)的病床上，那種孤獨(dú)感大概一輩子都忘不掉。

也正是這些經(jīng)歷，讓朱迅在這次腫瘤防治宣傳周上說(shuō)出了最實(shí)在的話：她提醒大家，高于65℃的燙食會(huì)持續(xù)損傷食道黏膜，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)大幅增加消化道腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。她還分享了自己堅(jiān)持了20年的習(xí)慣——每餐只吃七分飽，絕不碰剛出鍋的燙食。道理說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，能堅(jiān)持20年，才是真本事。

和病魔斗，朱迅扛過(guò)來(lái)了。但有些事，她再堅(jiān)強(qiáng)也扛不住。

2010年，朱迅父親沒(méi)能抵擋住病魔，永遠(yuǎn)離開(kāi)了。父親得的是結(jié)腸癌，走之前最大的心愿就是想回家。但他渾身插滿(mǎn)了管子，沒(méi)辦法出院。

等到第三天，父親就走了。朱迅后來(lái)在一檔節(jié)目中提起這事，哽咽得說(shuō)不出話來(lái)。她說(shuō)，如果知道父親走得那么快，當(dāng)時(shí)無(wú)論如何都會(huì)想辦法滿(mǎn)足他。可這世上沒(méi)有如果。

說(shuō)起來(lái)，朱迅和父母的關(guān)系一直是她心里的結(jié)。她是家中老三，父母一心想要個(gè)兒子，沒(méi)成想生下的又是個(gè)女孩。從小被外婆帶大，渴望父母的關(guān)注，卻得到的是＂你要獨(dú)立＂的冷處理。母親嚴(yán)格到近乎冷淡，這種距離感伴隨了朱迅大半輩子。

父親走后，母親做了一個(gè)讓三個(gè)女兒都無(wú)法理解的決定——一個(gè)人去了多倫多的養(yǎng)老院。老人家說(shuō)不想給孩子添麻煩。

朱迅勸過(guò)、哭過(guò)、在電視上喊過(guò)＂媽?zhuān)丶野桑?，可母親始終沒(méi)有回頭。2023年4月，朱迅的母親去世了，享年86歲。葬禮上朱迅抱著母親的遺像，眼睛紅腫，一身黑衣。這個(gè)在舞臺(tái)上永遠(yuǎn)笑得燦爛的女人，終于在鏡頭前碎了一次。

后來(lái)她在節(jié)目里對(duì)著大海喊：＂爸，媽媽去找你了，你照顧好她。媽?zhuān)視?huì)好好愛(ài)自己的，你放心吧。＂聽(tīng)到這話，估計(jì)屏幕前很多人都繃不住了。親人的離去沒(méi)有打倒她，反倒讓她想得更開(kāi)了——生命短暫，別總把話憋在心里。

很多人是因?yàn)檠胍曃枧_(tái)認(rèn)識(shí)朱迅的，但這兩年，越來(lái)越多人在馬拉松賽道上重新認(rèn)識(shí)了她。

她跑步的契機(jī)，說(shuō)起來(lái)并不浪漫。據(jù)她所說(shuō)，＂一開(kāi)始是大夫帶著我開(kāi)始跑步，跑步的好處真的很多，可以解百病。＂從2023年完成人生首個(gè)半馬開(kāi)始，她就一發(fā)不可收拾。2023年6月，朱迅完成了人生首個(gè)半程馬拉松，成績(jī)?yōu)?小時(shí)45分。5個(gè)月之后，她完成了人生首個(gè)全程馬拉松北京馬拉松，用時(shí)4小時(shí)58分。

之后，她的成績(jī)一路在進(jìn)步。2025年9月1日，52歲的朱迅完成了悉尼馬拉松全馬，4小時(shí)45分完賽，刷新了個(gè)人最好成績(jī)。

到了今年，她更是像開(kāi)了掛一樣——3月15日跑眉山仁壽半馬，3月22日跑武漢半馬，8天內(nèi)完成三場(chǎng)半程馬拉松，其中武漢半馬成績(jī)達(dá)2小時(shí)03分。除了跑步，她還嘗試攀雪山、跳傘等極限運(yùn)動(dòng)，完全不像一個(gè)跟癌癥打了20年交道的人。

。今年除夕，她搭檔白羽擔(dān)任央視春晚安徽合肥分會(huì)場(chǎng)的主持人，緊接著又主持了元宵晚會(huì)，剛剛結(jié)束春晚又奔赴江蘇鹽城主持演唱會(huì)，53歲了還這么能折騰，真不是一般人能做到的。

有人問(wèn)她為什么要這么拼，她笑著說(shuō)，自己有個(gè)外號(hào)叫＂朱十七＂，能連續(xù)錄17場(chǎng)節(jié)目，導(dǎo)播都換了好幾輪，她還在。她還說(shuō)過(guò)一句讓人印象特別深的話：＂我的目標(biāo)是一百歲跑100米，生活能自理，我就贏了。＂

沒(méi)有什么豪言壯語(yǔ)，就是一個(gè)普通人對(duì)活著最樸素的期待。

朱迅在自傳《阿迅》里寫(xiě)過(guò)一句話：＂人不是生而堅(jiān)強(qiáng)，只因別無(wú)選擇，而義無(wú)反顧、所向披靡。＂20年抗癌，7次手術(shù)，親人相繼離世，謠言從未斷過(guò)——有人造謠她癌癥復(fù)發(fā)活不久了，有人說(shuō)她早已離開(kāi)央視，她的回應(yīng)是：活不到90歲，都對(duì)不起造謠的人。

生命終將結(jié)束，這是每個(gè)人都逃不開(kāi)的事實(shí)。但朱迅用她這20年告訴我們：終點(diǎn)在那兒等著呢，急什么？把路上的每一步跑踏實(shí)了，把想見(jiàn)的人見(jiàn)了，把想說(shuō)的話說(shuō)了，把想做的事做了，等到了那一天，笑著沖過(guò)去就是了。