北京
來源：市場資訊
（來源：金花股份）
谷雨
2026年4月20日
農(nóng)歷丙午年三月初四
谷雨，谷得雨而生也
春未歸序 雨落生香
——關(guān)于春季最后的留白
萍始生
一 候
春雨漸豐，池沼之上，浮萍破水生香，點點青綠鋪展成詩。
經(jīng)歷了一整個春天的醞釀，水面終于褪去清寂，浮萍以溫柔的姿態(tài)蔓延，像是大地寫給春日的最后一封情書，輕盈而治愈，訴說著“春將盡，意未休”的繾綣。
鳴鳩拂羽
二候
布谷鳥振翅拂羽，鳴聲穿透雨幕，是自然的催促，也是希望的召喚，提醒著農(nóng)人珍惜時節(jié)、勤于耕種，也喚醒著每一個人，不負光陰、向陽生長。
戴勝降桑
三候
戴勝棲桑，既是蠶農(nóng)育蠶的信號，也藏著“順應(yīng)天時”的智慧——萬物皆有其時，唯有順勢而為，方能收獲成長與豐盈。
谷雨 · 養(yǎng)生
谷雨時節(jié)，氣溫回升，雨濕漸濃，此時養(yǎng)生，當(dāng)順應(yīng)時節(jié)，以柔養(yǎng)柔，為暮春收尾，為初夏蓄力。
飲食方面可多食時令好物，如香椿、桑葚等；谷雨茶芽葉肥厚、香氣清冽，煮一壺飲下，可清火明目、驅(qū)散濕乏。谷雨時節(jié)，陽氣漸盛，宜早睡早起，既能順應(yīng)陽氣升發(fā)，也能緩解“春困”，消除疲憊。
春季雨濕濃重，易誘發(fā)感冒、風(fēng)濕與過敏，需做好防護。早晚溫差較大，及時增減衣物，切忌大汗后吹風(fēng)；避免長期處于潮濕環(huán)境，不穿濕衣；戶外出行做好防護，戴口罩、勤洗鼻，避開花粉與飛絮，守護身體健康。
雨落無聲，滋養(yǎng)萬物
時光有痕，沉淀美好
谷雨是春的落幕，亦是夏的序章
愿每一場谷雨
都能潤養(yǎng)萬物生長
愿每一份堅守
都能收獲歲月回響
不負暮春
亦不負韶華
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
