前段時(shí)間我整個(gè)人都是懵的，就是那種說不清楚哪里不對，但哪都不對的感覺，早上不想起，晚上不想睡，手機(jī)拿起來劃兩下又放下，也不知道想看什么，朋友發(fā)消息過來，我盯著那個(gè)名字看了半天，最后還是沒回，不是討厭他們，就是不想說話，說一句話都覺得累。

后來有一天我實(shí)在扛不住了，請了假，把手機(jī)關(guān)了，拉上窗簾，倒頭就睡，那一覺睡了多久我也不知道，中間醒過來一次，看了看窗外，天是黑的，又繼續(xù)睡，再醒過來的時(shí)候，陽光從窗簾縫里漏進(jìn)來一條線，我躺在床上盯著那條線看了好久，腦子里什么都沒想，就是看著它慢慢從左邊移到右邊。

那天我什么都沒干，餓了就煮了碗面，吃完又躺回去了，到了晚上我突然發(fā)現(xiàn)，今天一整天我沒有焦慮，就是那種心里很平靜的感覺，很久沒有過了，以前總覺得一天不干點(diǎn)什么事就是浪費(fèi)生命，現(xiàn)在想想，什么叫浪費(fèi)啊，你把自己搞得精疲力盡，那才叫浪費(fèi)。

我開始試著這樣過日子，不給自己定目標(biāo)，不要求自己幾點(diǎn)起，醒了就醒了，不想起就再躺會，以前我會罵自己懶，現(xiàn)在不了，我就跟自己說，躺著就躺著唄，又沒礙著誰，你別說，這么一想，心里那個(gè)擰著的勁兒就松了。

睡覺這個(gè)東西真的很神奇，我以前睡不好，腦子里老想事，想以前的事，想別人的話，想那些如果當(dāng)初，越想越睡不著，越睡不著越想，后來我不想了，睡不著就睡不著唄，起來喝口水，翻個(gè)身，數(shù)數(shù)，反正明天也不用早起，這么一放松，反而慢慢睡著了。

睡了那么多天，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)事，那些以前覺得過不去的坎，其實(shí)也就那樣，當(dāng)時(shí)覺得天都要塌了，現(xiàn)在回頭看看，不就是那么點(diǎn)事嘛，我當(dāng)時(shí)怎么就想不通呢，可能是太累了，累到腦子轉(zhuǎn)不動了，睡夠了覺，腦子清楚了，再看那些事，就覺得沒那么嚴(yán)重了。

一個(gè)人待久了，會聽見自己心里的聲音，這個(gè)說起來有點(diǎn)玄，但真的是這樣，平時(shí)周圍太吵了，別人的話，手機(jī)的聲音，心里的雜念，一層一層蓋著，你根本聽不見自己在想什么，等你把外面那些聲音都關(guān)掉了，你才能聽見自己，我聽見自己說好累，聽見自己說不喜歡，聽見自己說不想要，以前這些聲音一出來，我就把它壓下去，現(xiàn)在不了，我就聽著，聽完了跟它說，我知道了。

我有個(gè)毛病，就是老琢磨別人怎么看我，說完一句話就開始想，我剛才是不是說錯(cuò)了，做完一件事就想，別人會不會覺得不好，一個(gè)人待久了，這個(gè)毛病好多了，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，你想再多也沒用，別人怎么想那是別人的事，你控制不了，你能控制的，就是自己吃好睡好，別把自己搞得太難看。

前幾天我媽給我打電話，問我最近怎么樣，我說挺好的，就是睡得比較多，她說你一個(gè)人在家不悶嗎，我說不悶，掛了電話我想了想，是真的不悶，以前覺得一個(gè)人待著就是孤獨(dú)，現(xiàn)在覺得一個(gè)人待著是自在，你不用照顧任何人的情緒，不用想著下一句該說什么，不用笑你不想笑的笑臉，你就做你自己，哪怕這個(gè)自己就是躺著發(fā)呆，也挺好的。

我現(xiàn)在每天就做幾件事，吃飯，睡覺，發(fā)發(fā)呆，偶爾出門走一走，聽起來很無聊對吧，但我覺得比以前那種天天趕場子的日子好多了，以前忙得要死，心里卻空空的，現(xiàn)在什么都不干，心里卻是滿的，這個(gè)道理我也是剛想明白，人不需要那么多東西，也不需要那么多人，有幾個(gè)能說說話的就行，沒有也沒關(guān)系，自己跟自己也能處得很好。

那些以前放不下的人和事，現(xiàn)在也放下了，不是刻意去放的，就是某天突然發(fā)現(xiàn)，哎，我好像很久沒想起來了，就像衣服上的一個(gè)污漬，你使勁搓搓不掉，泡在水里泡久了，自己就掉了，時(shí)間就是這樣，你不需要做什么，你只需要等，等的時(shí)候把自己照顧好，別在等的過程中把自己搞垮了。

我知道有人會說，你這樣是不是在逃避，我想說不是，逃避是你躲著問題，問題還在那里，我這不是逃避，我是先把自己修好，就像手機(jī)沒電了，你把它關(guān)掉充充電，這不是逃避，這是在做準(zhǔn)備，等你充好了，自然就知道該干什么了。

我現(xiàn)在就是那個(gè)在充電的手機(jī)，不急，慢慢充，充到百分之百再說，反正也不趕時(shí)間。