你是不是也有這樣的煩惱：

* 好幾天不上廁所，肚子脹得難受，感覺(jué)身體里堆滿了“垃圾”？

* 每次上廁所都像“打仗”，費(fèi)半天勁也排不出來(lái)，或者排不干凈？

* 或者深受月經(jīng)不調(diào)、白帶異常等婦科問(wèn)題的困擾？

今天，就給大家介紹一個(gè)董氏奇穴里非常厲害的穴位——其角穴。它就像身體里的一個(gè)“疏通開(kāi)關(guān)”，專治各種“不通”的難題。

其角穴：位置與功效

其角穴是董氏奇穴“三其穴”（其門、其角、其正）中的一員。這三個(gè)穴位都位于我們前臂的橈骨外側(cè)（也就是大拇指那一側(cè)），因?yàn)樗鼈児π?qiáng)大且常常一起使用，所以被合稱為“三其穴”。

1. 具體位置在哪？

找這個(gè)穴位很簡(jiǎn)單，我們把手臂側(cè)放，掌心朝向身體。

* 第一步： 先找到手腕的橫紋。

* 第二步： 從手腕橫紋往上量四寸。

* 第三步： 在這個(gè)位置，摸到橈骨（前臂靠大拇指一側(cè)的骨頭）的外側(cè)邊緣，這里就是其角穴。

更簡(jiǎn)單的記法是：先找到其門穴（腕橫紋上兩寸），再往上兩寸就是其角穴。

2. 它主要管什么？

根據(jù)董氏奇穴的經(jīng)典記載，其角穴的主治范圍非常明確：

* 腸道問(wèn)題： 頑固性便秘、大便脫肛、痔瘡疼痛、小腹脹氣。

* 婦科問(wèn)題： 月經(jīng)不調(diào)、子宮炎、卵巢炎、赤白帶下（白帶異常）。

為什么一個(gè)手臂上的穴位能管這么多事？中醫(yī)認(rèn)為，這個(gè)穴位在手陽(yáng)明大腸經(jīng)上，大腸經(jīng)與肝經(jīng)相通。肝主疏泄，負(fù)責(zé)全身氣機(jī)的通暢；大腸主傳導(dǎo)，負(fù)責(zé)排出糟粕。刺激其角穴，就能同時(shí)疏通肝氣、通利大腸，從而達(dá)到“一通百通”的效果。

獨(dú)家使用技巧：一針透三穴，效果翻倍

其角穴很少單獨(dú)使用，它最厲害的用法是與其門穴、其正穴配合，形成“倒馬針?lè)ā?，也就是三針齊下，效果立竿見(jiàn)影。

這里有個(gè)關(guān)鍵技巧，就是針刺的方向，方向不同，作用也完全不同：

* 瀉法（針對(duì)便秘、痔瘡等實(shí)證）： 這是最常用的方法。從位置最高的其正穴進(jìn)針，針尖沿著皮下，朝著其角穴、其門穴的方向平刺過(guò)去。這叫“逆經(jīng)而瀉”，專門用來(lái)清瀉腸熱、疏通淤堵，就像給堵塞的河道“開(kāi)閘放水”。很多頑固性便秘患者，扎完不久就會(huì)感覺(jué)腸子咕嚕響，產(chǎn)生強(qiáng)烈的便意。

* 補(bǔ)法（針對(duì)性冷淡、體虛等虛證）： 從位置最低的其門穴進(jìn)針，針尖朝著其角穴、其正穴的方向平刺。這叫“順經(jīng)而補(bǔ)”，能夠溫補(bǔ)下焦、調(diào)和氣血。

溫馨提示： 針刺屬于專業(yè)醫(yī)療操作，請(qǐng)務(wù)必由專業(yè)中醫(yī)師進(jìn)行。普通人日常保健，可以用拇指指腹或按摩棒用力點(diǎn)按、揉壓這三個(gè)穴位，每個(gè)穴位按揉3-5分鐘，同樣能起到很好的疏通作用。

真實(shí)病案分享

患者情況： 張女士，35歲，公司職員。

主訴： 便秘困擾長(zhǎng)達(dá)5年，通常5-7天才能排便一次。大便干硬如羊糞球，排便時(shí)非常費(fèi)力，還伴有痔瘡疼痛出血。平時(shí)工作壓力大，經(jīng)常感覺(jué)腹脹，情緒煩躁。嘗試過(guò)各種通便茶、益生菌，效果都不理想，停藥就復(fù)發(fā)。

診斷： 肝郁氣滯型便秘。簡(jiǎn)單說(shuō)，就是工作壓力導(dǎo)致肝氣不舒，氣機(jī)堵塞，影響了大腸的正常蠕動(dòng)，導(dǎo)致“交通癱瘓”。

治療方案： 采用董氏奇穴“三其穴”瀉法。

1. 取穴： 其門、其角、其正。

2. 針?lè)ǎ?從其正穴進(jìn)針，沿皮下向其角、其門方向透刺。

3. 留針： 留針20分鐘。

治療過(guò)程： 針扎進(jìn)去大約10分鐘后，張女士就感覺(jué)肚子里“咕嚕咕?！表憘€(gè)不停，這是腸道開(kāi)始蠕動(dòng)的信號(hào)。留針20分鐘后起針，當(dāng)天她就順利排便，雖然量不多，但感覺(jué)非常通暢。經(jīng)過(guò)一周三次的治療，她的排便規(guī)律基本恢復(fù)正常，腹脹和痔瘡疼痛也大大緩解。

后續(xù)建議： 囑咐她平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，并保持每天按揉“三其穴”的習(xí)慣，鞏固療效。

最后提醒： 中醫(yī)講究辨證論治，每個(gè)人的體質(zhì)和病情都不同。本文內(nèi)容僅供科普參考，不能替代專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。如果您有相關(guān)困擾，請(qǐng)務(wù)必咨詢專業(yè)中醫(yī)師。

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