擁抱成長，做陽光女生

——香江水岸成龍成章學(xué)校舉辦“我就是女生”高年級(jí)青春期健康知識(shí)講座

為幫助五、六年級(jí)女生科學(xué)認(rèn)識(shí)青春期，坦然接納身心變化，樹立積極健康的性別觀念，近期，我校在小水滴劇場(chǎng)舉辦了“我就是女生”青春期健康知識(shí)講座。本次講座由德育處組織，全體高年級(jí)女生共同參與，在溫暖、私密的氛圍中開啟了一場(chǎng)關(guān)于成長的美好對(duì)話。

講座伊始，德育處劉佳主任以親切的互動(dòng)拉近了與同學(xué)們的距離，點(diǎn)明“我就是女生”這一主題，告訴大家青春期是成長中最美好、最特別的階段，值得驕傲與珍惜。

在核心內(nèi)容環(huán)節(jié)，老師從“認(rèn)識(shí)青春期”入手，用通俗易懂的語言講解了青春期的定義與特點(diǎn)，圍繞生理變化、心理發(fā)展、營養(yǎng)需求、衛(wèi)生習(xí)慣、心理健康以及自我保護(hù)等方面進(jìn)行了細(xì)致講解。同學(xué)們認(rèn)真聆聽，了解到身體的變化是成長的正常過程，學(xué)會(huì)用科學(xué)的方式呵護(hù)自己，也懂得了如何正視情緒波動(dòng)、樹立自信、建立良好的人際關(guān)系。

特別在“預(yù)防侵害與自我保護(hù)”環(huán)節(jié)，老師以溫柔而堅(jiān)定的方式，幫助同學(xué)們明確身體界限，掌握安全自護(hù)的方法，學(xué)會(huì)在遇到危險(xiǎn)時(shí)勇敢說“不”，并及時(shí)尋求幫助。

講座還設(shè)置了互動(dòng)問答環(huán)節(jié)，同學(xué)們紛紛提出自己在成長中的困惑，老師耐心解答，現(xiàn)場(chǎng)氣氛輕松而溫暖。

此次講座在溫馨的氛圍中圓滿結(jié)束。通過本次活動(dòng)，同學(xué)們不僅收獲了青春期健康知識(shí)，更在心靈深處種下了“愛自己、懂自己、護(hù)自己”的種子。愿每一位女生都能自信、陽光地迎接青春期的到來，做獨(dú)一無二、勇敢綻放的自己！

來源：衡陽市香江水岸成龍成章學(xué)校 周婉婷

編輯：龍世君