孩子玩手機(jī)放不下，往往是因?yàn)榧议L(zhǎng)不懂方法，只會(huì)強(qiáng)硬制止。一看到孩子弓背彎腰、目不轉(zhuǎn)睛地盯著屏幕，哪個(gè)父母不心生焦慮？總覺得再不管教，孩子就要“廢了”。其實(shí)，要讓孩子主動(dòng)放下手機(jī)，根本不必大動(dòng)肝火。今天分享一招“竊竊私語”，保管讓孩子心甘情愿配合。

我五歲的小兒子曾一度沉迷iPad。每天一睜眼就問：“爸爸，我能玩iPad嗎？”只要打開iPad，他眼睛就瞪得溜圓，小手操作行云流水，嘴里還時(shí)不時(shí)冒出幾句網(wǎng)絡(luò)用語?？梢魂P(guān)掉平板，整個(gè)人立刻蔫了——要么提不起勁，要么纏人鬧騰。

最嚴(yán)重時(shí)，他一天能玩十多個(gè)小時(shí)。不知您家孩子通常玩多久？那時(shí)，我兒子動(dòng)不動(dòng)就哭鬧、發(fā)脾氣，做事急躁、缺乏耐心和信心。后來，我用了“竊竊私語”這招，順利解決了問題，具體分為四步。

第一步：提前約定

您跟孩子做過約定嗎？也許做過，但孩子總說“最后五分鐘”，永遠(yuǎn)有下一個(gè)“五分鐘”，怎么辦？

這往往是因?yàn)榉椒ú粚?duì)。我來教您具體怎么做：

一、先共情。別一上來就說教，要讓孩子覺得你和他是一邊的。趁他高興時(shí)主動(dòng)聊起：“寶貝，你喜歡玩什么游戲呀？哦，是這個(gè)啊，確實(shí)挺好玩的，媽媽支持你玩，你覺得好嗎？”孩子當(dāng)然會(huì)說好。

二、講危害。別直接講大道理，要用孩子能聽懂的比喻。比如：“寶貝，玩可以，但要注意時(shí)間。屏幕看久了傷眼睛，總看近處，眼球可能會(huì)被‘壓扁’，以后就看不清了。而且游戲會(huì)‘攻擊’大腦——大腦里有很多‘長(zhǎng)手的小球’，本來手拉手很整齊，一玩游戲，它們就松開手、亂了隊(duì)形，人會(huì)變笨。游戲還會(huì)控制你的想法，讓你只想玩它，對(duì)別的事都沒興趣。最后，它還會(huì)讓你脾氣變暴躁、愛生氣、容易哭。所以盡量少玩哦?！?/p>

三、給選擇。您給孩子選擇權(quán)了嗎？把決定權(quán)交給孩子，規(guī)矩才更容易被遵守。接著問：“那寶貝覺得每天玩5分鐘好，還是10分鐘好？”孩子多半選10分鐘。沒關(guān)系，繼續(xù)下一步。

四、加額度。這時(shí)可以說：“寶貝，這個(gè)游戲這么好玩，10分鐘可能不夠吧？要不咱玩15分鐘？”孩子肯定高興。這招是先降低預(yù)期，再大方加時(shí)，讓孩子覺得“本來10分鐘就賺了，現(xiàn)在又多5分鐘”，心里會(huì)覺得：“媽媽太懂我了！”

第二步：倒計(jì)時(shí)提醒

孩子對(duì)時(shí)間感知模糊，尤其玩起游戲，15分鐘仿佛一眨眼。家長(zhǎng)要提前倒計(jì)時(shí)提醒：“還有5分鐘……還有1分鐘……5、4、3、2、1，時(shí)間到！”這樣孩子有心理準(zhǔn)備，不會(huì)覺得突然。

第三步：巧妙“竊竊私語”

關(guān)鍵來了。到點(diǎn)后，孩子常會(huì)耍賴：“再玩5分鐘！還沒玩夠！”這時(shí)，我和孩子?jì)寢寱?huì)配合演一場(chǎng)“戲”——在旁邊低聲交談。

孩子的耳朵其實(shí)“長(zhǎng)在家長(zhǎng)嘴里”。我小時(shí)候也這樣，表面在玩，其實(shí)大人說的話字字入耳。于是，孩子?jì)寢寱?huì)故意問我：“到時(shí)間了，咱兒子能交iPad嗎？”我立刻提高聲音：“當(dāng)然能！咱兒子最守信用了，說到做到。不信你看，他已經(jīng)在收拾了?！?/p>

孩子?jì)寢尳又百|(zhì)疑”：“真能做到？不會(huì)耍賴吧？”我馬上接話：“你就看著吧，我寶貝說話算話。要是做不到，我這個(gè)月不要零花錢了！”

孩子?jì)寢岉槃?shì)說：“真的？那我可要看看了?！?/p>

我繼續(xù)“旁白”：“你看你看，準(zhǔn)備放下了……5、4、3、2、1！”

時(shí)間一到，兒子“咔”地關(guān)掉iPad，一秒不差。我立刻強(qiáng)化他的行為：“你看！我說什么來著？我寶貝就是能做到！別說小孩，大人都難這么守時(shí)。兒子，你真是爸爸的驕傲！”

兒子歪著頭，得意地笑：“嘿嘿，我厲害吧？”

就這樣，輕松“套路”成功。

但如果到時(shí)間他真不交，怎么辦？那就進(jìn)入最后一步。

第四步：堅(jiān)決執(zhí)行

前幾步做到位后，最后一步必須堅(jiān)定：到點(diǎn)立即收回，絕不心軟加時(shí)。否則反而害了孩子。

試想，如果一個(gè)人分手時(shí)拖泥帶水，過兩天又和好，給人希望又離開，是不是比果斷拒絕更傷人？如果您這次心軟加5分鐘，孩子就會(huì)想：“下次磨一磨，也許還能加時(shí)?！币?guī)矩就被破壞了。

所以，溫柔而堅(jiān)定地收回平板，是告訴孩子：時(shí)間一到，必須停止，沒有商量余地。這是鐵律，雷打不動(dòng)?？摁[也沒用，幾次之后，孩子自然會(huì)遵守承諾。

注意：行動(dòng)要堅(jiān)決，態(tài)度卻要溫柔?？梢怨睬椋骸皩氊悾菦]玩夠?qū)?？媽媽明白，明天還能玩?！辈还芩绾慰摁[，您只需溫柔理解，但絕不妥協(xié)。放心，不超過三次，孩子就能做到。

想引導(dǎo)孩子，千萬別簡(jiǎn)單粗暴。那樣只會(huì)傷害親子關(guān)系，解決不了問題。家長(zhǎng)多學(xué)一點(diǎn)方法，孩子就多一分配合。您學(xué)會(huì)了嗎？