他們是這座城市“地下動(dòng)脈”的辛勤建設(shè)者，是最美勞動(dòng)模范—地鐵工人。由于工期長(zhǎng)、體力消耗大，長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度作業(yè)狀態(tài)，極易誘發(fā)心腦血管突發(fā)疾病。為提升地鐵營(yíng)地一線人員的應(yīng)急自救與互救能力，近日，莊邊社區(qū)聯(lián)合社康中心走進(jìn)中鐵七局地鐵營(yíng)地，開展了一場(chǎng)以“實(shí)操演練手把手 筑造生命安全網(wǎng)”為主題的急救技能培訓(xùn)活動(dòng)。

培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)，莊邊社康中心黃醫(yī)生用通俗易懂的語言，系統(tǒng)講解了心肺復(fù)蘇（CPR）操作規(guī)范、自動(dòng)體外除顫器（AED）使用方法、海姆立克急救法以及常見創(chuàng)傷止血包扎等核心急救技能。

在心肺復(fù)蘇教學(xué)環(huán)節(jié)，黃醫(yī)生將急救流程拆解為清晰步驟：判斷患者意識(shí)與呼吸，確認(rèn)心臟驟停后立即呼救并撥打急救電話，采用仰頭抬頦法開放氣道，按照按壓頻率≥100次/分鐘、深度≥5厘米的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行胸外按壓，按壓與通氣比例保持30:2，并特別強(qiáng)調(diào)要盡量減少按壓中斷。黃醫(yī)生借助模擬人進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)演示，手把手指導(dǎo)工友操作，逐一糾正常見誤區(qū)。

針對(duì)AED的使用，黃醫(yī)生總結(jié)出“開機(jī)、貼片、分析、電擊、按壓”五步口訣，明確適用場(chǎng)景，詳細(xì)講解成人電極片的粘貼位置，強(qiáng)調(diào)粘貼前需擦干皮膚，并嚴(yán)格遵循語音提示，在分析和電擊過程中嚴(yán)禁觸碰患者。

“喂！你還好嗎？能聽到我說話嗎？”輕輕拍打雙肩，“能回應(yīng)我一下嗎？”在醫(yī)生的手把手指導(dǎo)下，工友們紛紛變身“急救員”，輪流上陣實(shí)操。

“按壓時(shí)雙臂要繃直，利用上半身的力量垂直向下，頻率保持在每分鐘100到120次……”一位參與實(shí)操的工人自信地表示：“今天親自試了一次，知道了力度和方法。以后遇到工友突然暈倒，我知道該怎么抓住‘黃金4分鐘’了！”

此次培訓(xùn)讓一線工人們掌握了實(shí)用的急救技能，更大大增強(qiáng)了他們面對(duì)突發(fā)事件的勇氣與底氣?，F(xiàn)場(chǎng)營(yíng)造出“人人學(xué)急救，急救為人人”的良好氛圍，為地鐵建設(shè)的順利推進(jìn)筑起了一道堅(jiān)實(shí)的生命安全“防護(hù)墻”。

采寫：南都N視頻記者 潘瑩瑜 通訊員 曾思思 張潤(rùn)林