人生經(jīng)歷了一些風(fēng)雨之后，就會(huì)更加深刻地了解到，很多時(shí)候，最高的放下境界，便是這兩個(gè)字：允許。

海靈格博士寫(xiě)了一首詩(shī)歌，叫《我允許》，里面寫(xiě)道：

“我允許事情是如此開(kāi)始、發(fā)展、結(jié)局，因?yàn)槲抑�，一切都是因緣和合而�?lái)。
我允許別人如他所說(shuō)，因?yàn)槲抑�，他本�?lái)就是這個(gè)樣子。

我允許我有了這個(gè)念頭、這個(gè)情緒，因?yàn)槲抑浪鼈儽緹o(wú)好壞，越抗拒，越強(qiáng)烈。
我允許我就是這樣的表現(xiàn)，我是為了生命在當(dāng)下的體驗(yàn)而來(lái)，我唯一要做的就是全然地允許，全然地經(jīng)歷，全然地享受�！�

人生只是一場(chǎng)場(chǎng)的體驗(yàn)，我們大可不必把自己同那些常規(guī)的標(biāo)準(zhǔn)做比較，要允許錯(cuò)過(guò)，也要允許不完滿(mǎn)。

如此，淡定從容地能放下一切，才能真正拿得起自己所適合的，需要的，甚至一旦允許自己的異想天開(kāi)。

那么，自然而然的話(huà)，痛苦就會(huì)從自己的身上離去，從而轉(zhuǎn)向自在的生活。

允許錯(cuò)過(guò)

很多時(shí)候，我們?cè)绞遣辉试S錯(cuò)過(guò)這個(gè)，丟掉那個(gè)，就越難得到。

就像對(duì)于有的人吧，我們?cè)绞菢O力想要去忘卻，就越忘不掉，越試圖放下，就越放不下。

然后吧，自己整個(gè)人的精神狀態(tài)都被干擾，都被影響了，甚至每天都在想著一些有的沒(méi)的。

事實(shí)上，真正能允許一切發(fā)生的人，就算是對(duì)于一些自己很難放下的人和事，也會(huì)安慰自己慢慢去做到。

起碼不會(huì)動(dòng)不動(dòng)就變得情緒化，或是心情嚴(yán)重受到影響吧？

有個(gè)網(wǎng)友說(shuō)：

語(yǔ)文老師曾說(shuō)過(guò)，寧愿錯(cuò)過(guò)，也不將就，數(shù)學(xué)老師說(shuō)過(guò)，過(guò)程錯(cuò)了，結(jié)果肯定對(duì)不了；歷史老師說(shuō)過(guò)，過(guò)去的都是歷史，回不去；生物老師說(shuō)過(guò)，一時(shí)的荷爾蒙代表不了一生的幸福；地理老師說(shuō)過(guò)，世界那么大遇見(jiàn)一個(gè)人，不容易；物理老師說(shuō)過(guò)，找個(gè)支點(diǎn)可以撬動(dòng)地球，可是沒(méi)了你的地球我撬它何用？化學(xué)老師說(shuō)過(guò)，元素周期表能解構(gòu)萬(wàn)物，唯獨(dú)解構(gòu)不了人間的愛(ài)恨情仇。

情若能自控，要心有何用。心若能自控，何苦要心動(dòng)。愛(ài)若能自控，何苦要心痛。在愛(ài)情的世界里，沒(méi)有誰(shuí)能做到收放自如，愛(ài)情的最高境界就是：我愛(ài)你，你隨意，可是有誰(shuí)不是喝酒喝到吐，愛(ài)人愛(ài)到哭呢，清晨的粥只能填滿(mǎn)胃，深夜的酒卻能填滿(mǎn)心。

所以，那些讓你糾結(jié)的事，撓心的人，告訴自己就此允許錯(cuò)過(guò)吧，盡管也沒(méi)有必要排斥完全不去想，但是也得好好善待自己。

而當(dāng)你懂得了善待自己的道理，就沒(méi)有什么是放不下的。

別內(nèi)耗自己

很喜歡下面這段話(huà)：

我允許，我就像一棵植物一樣活著；我允許，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)愛(ài)情，沒(méi)有被深?lèi)?ài)過(guò)；我允許我會(huì)把事情做糟糕，會(huì)膽小害怕，我允許自己會(huì)生病，我允許別人做別人……

我允許我給自己當(dāng)媽媽?zhuān)熡鷥?nèi)在小孩，陪伴她慢慢長(zhǎng)大。我允許長(zhǎng)大后的我，還愿意做個(gè)孩子。我熱愛(ài)我自己，我允許所有的曾經(jīng)的發(fā)生。抱抱你老己，我愛(ài)你老己。

在這個(gè)世界里，你越是執(zhí)著于一個(gè)人、一件事、一個(gè)物品，反而容易被“吸進(jìn)去”，然后，能量、精力、心思、心神被榨干。

太多人，就是太耿直了，太執(zhí)著了，太不懂變通了，所以才會(huì)一而再再而三地自我內(nèi)耗、傷害。

就像一個(gè)人一旦下意識(shí)地想要拼命地把杯子放下，反而自己的手攥得越緊。

可是，當(dāng)你能允許讓自己繼續(xù)拿著，發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，這個(gè)時(shí)候，自己的手反倒覺(jué)得松開(kāi)了。

放不下這個(gè)，放不下那個(gè)，說(shuō)明你的心還沒(méi)做到準(zhǔn)備，這并不是你沒(méi)出息，也不是你不聰明。

相反，告訴自己，先允許它的存在，別催著自己，別去罵自己，陪著這個(gè)還在慢慢適應(yīng)、理解、釋?xiě)训哪阕约骸?/p>

這樣，不著急，慢慢來(lái)，都會(huì)好的。

允許一切發(fā)生

允許一切發(fā)生，是一種高級(jí)的自由，是在告訴自己，其實(shí)得失也好，成敗也罷，都只是一時(shí)的，沒(méi)有必要由此搭上更多的東西。

這也是深層次的自我接納，不管自己能力、智慧、地位是否達(dá)成世俗的標(biāo)準(zhǔn)，自己也不會(huì)按照世俗的眼光來(lái)進(jìn)行自我審判。

當(dāng)我們的內(nèi)心慢慢地釋?xiě)蚜�，通透了，能完全地接納自己了，那么我們就會(huì)走向一條越來(lái)越少的內(nèi)耗的道路。

最終，開(kāi)始全心全意地愛(ài)自己，讓生命得到真正的舒展。

人生在世，我們放下的最高境界，其實(shí)就是隨時(shí)隨地能允許一切發(fā)生，這是能給自己最大的理解和愛(ài)。

生活很苦，人生很難，而允許自己錯(cuò)過(guò)一些，放過(guò)一些，也試著多去理解自己，不要內(nèi)耗，及時(shí)地從內(nèi)耗的泥潭里走出來(lái)。

慢慢地，天就亮了，生活就甜了。