現(xiàn)在很多人作息不規(guī)律，特別是年輕人，白天起得晚，晚上睡得晚，有時候甚至熬夜到凌晨一兩點，久而久之身體健康受到極大的威脅，其中患胃病就是很普遍的現(xiàn)象。

胃病有很多種，其中胃炎就是很普遍的一種，那么胃炎怎么治療？只有正確并且及時治療才能防止病情加重。

第一、飲食調(diào)理

患上胃炎，飲食方面就必須要更加嚴格，飲食應(yīng)該以溫熱、松軟、清淡、新鮮為主，每餐做到定時定量，選擇少食多餐的飲食原則，讓胃里面有足夠的食物和胃酸進行中和，可以有效防止胃黏膜被刺激，防止出現(xiàn)潰瘍面。

此外，胃炎患者要忌嘴，生冷、太燙、太硬、太辣的食物都不要多吃，不容易消化，會給腸胃帶來負擔。更重要的是千萬不要暴飲暴食、抽煙喝酒。如果有需要服藥的患者，最好也在飯后服藥，避免刺激胃黏膜。

第二、心理調(diào)節(jié)

有專家認為，胃病的出現(xiàn)和人的情緒以及心態(tài)有很大關(guān)系，人的精神如果長時間處于緊張、焦慮的狀態(tài)，對胃健康就有影響。

相反如果保持精神愉悅、情緒穩(wěn)定，心態(tài)好，沒有焦慮緊張的不良情緒刺激，再加上注意勞逸結(jié)合，這也是養(yǎng)胃的一種方式，對于胃炎恢復(fù)有極好的幫助。

第三、按摩治療

中醫(yī)按穴法對胃炎患者有益，方法很簡單，用拇指或者是中指，掌面用力，緊緊地和皮膚貼住，然后按壓中脘、氣海、天樞穴，還有足三里穴。每天按壓大概一分鐘，剛開始力道不用特別大，逐漸用力，如果病人能夠有酸脹和沉麻的感覺，這是最好的。

也可以用摩額法，這個按摩方法需要讓病人仰臥，家人用兩個手的拇指掌面放在額頭的正中間，自內(nèi)向外反反復(fù)復(fù)摩動大概兩分鐘，然后兩個手掌根相對合力，分別從眉梢和外眼角之間，往后一寸凹陷處太陽穴和額頭部，反復(fù)摩動兩分鐘即可。

第四、日常調(diào)理

患有胃炎，就一定要注意日常生活中的點點滴滴，從日常調(diào)理開始。

例如戒煙戒酒，煙草中有害物質(zhì)尼古丁，如果患者長期吸煙，會導致幽門括約肌變得松弛，進而造成十二指腸液反流、胃部血管收縮、增加胃酸分泌，最后導致病情越來越嚴重。

而酒里面主要成分是酒精，酒精濃度會刺激到胃腸粘膜。因此，戒煙戒酒務(wù)必要做到，除此以外，日常要注意休息，勞逸結(jié)合。

以上是胃炎治療的幾種常規(guī)治療方法，很適合病情不嚴重的患者。

但是如果患者病情比較嚴重，還是要通過藥物治療，比如能夠抑制胃竇部釋放胃泌素的藥物，一般用于胃炎早期使用，如果是因為幽門螺桿菌導致的胃炎，那么當務(wù)之急需要先根治幽門螺桿菌。

日常生活的無節(jié)制沒有規(guī)律,尤其是早上不好食早餐,中午晚上多飲多食,就會讓外邪入侵,膽囊收縮功能下降,膽汁分泌 減少,甚至逆行返流入胃與胃酸作用對黏膜憑障產(chǎn)生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多 胃的不適,這個混合后通過幽門進入腸道對腸黏膜憑障產(chǎn)生破壞,形成腸道不適

慢慢的，膽好了，其他也就好了起來，癥狀也會慢慢消失，也就不會再那么頑固了，靠山也就失去其應(yīng)有的效應(yīng)，除此之外，還應(yīng)該采取適當?shù)姆椒?，調(diào)理好膽才是，在有空的時候，去農(nóng)村挖點灌南|苦菜，葉子背面有白色絮狀物，回去燒湯，趁熱，紅糖加一點，平時少吃油炸，燒烤類的食物，晚上盡量不要熬夜，早飯還是經(jīng)常吃的，不能不吃哦。

總而言之，患上胃炎，需要及時治療，越早發(fā)現(xiàn)，治療效果就越好，能夠有效避免病情加重。