從發(fā)射升空到現(xiàn)在，神舟二十一號(hào)航天員乘組已經(jīng)在中國(guó)空間站飛行了160多天時(shí)間了，本次任務(wù)很快就會(huì)結(jié)束了。

在過(guò)去一周時(shí)間內(nèi)，航天員們?cè)谥袊?guó)空間站完成了很多空間科學(xué)實(shí)（試）驗(yàn)，同時(shí)他們還精心開展組合體平臺(tái)照料，并持續(xù)守護(hù)自身健康狀態(tài)。

比如說(shuō)，神舟二十一號(hào)航天員乘組利用太空拉曼光譜儀對(duì)尿液樣本中的代謝組分進(jìn)行了檢測(cè)，還采集了唾液樣本并凍存開展菌群與腸胃功能相關(guān)研究，也完成了了血液樣本的采集。

除了開展一系列的科學(xué)實(shí)驗(yàn)、試驗(yàn)外，航天員們還開著空間站設(shè)備的維護(hù)、清理、更換等工作，也使用太空跑臺(tái)、彈力帶等器械進(jìn)行在軌鍛煉，積極對(duì)抗失重生理效應(yīng)。

在軌執(zhí)行飛行任務(wù)期間，航天員們有一個(gè)很重要的事情，那就是要加強(qiáng)鍛煉，空間站上有很多健身器材，他們經(jīng)常需要加強(qiáng)鍛煉，不管是神舟二十一號(hào)航天員乘組，之前的那些航天員在中國(guó)空間站也是這樣的，包括國(guó)際空間站上的宇航員也需要加強(qiáng)訓(xùn)練。

即將返航

從時(shí)間來(lái)看，預(yù)計(jì)在本月底或者下月初，神舟二十一號(hào)航天員乘組就會(huì)返回地球了。當(dāng)飛船著陸到地面后，航天員們會(huì)在飛船內(nèi)等待地面搜救隊(duì)伍的到來(lái)，然后當(dāng)?shù)孛婀ぷ魅藛T打開飛船艙門后，航天員們就會(huì)在工作人員的攙扶下出艙，然后被工作人員抬著走。

相信很多網(wǎng)友都看到了航天員出艙時(shí)的畫面，每次結(jié)束空間站飛行任務(wù)返回地球，這些航天員出艙都不是自己站立行走的，而是被抬著走，坐在椅子上面休息，最后也是被抬著到飛機(jī)上或者汽車上。

就在神舟二十一號(hào)航天員乘組即將返航之時(shí)，美國(guó)去執(zhí)行載人繞月飛行任務(wù)的獵戶座飛船在4月11日返回地球了，成功濺落到大海。隨后這些宇航員先是在工作人員的攙扶下出艙，隨后轉(zhuǎn)移到運(yùn)輸船上，在抵達(dá)運(yùn)輸船后，這些宇航員就自己站立行走了，不需要抬著走。

當(dāng)時(shí)很多網(wǎng)友看到這一幕都覺得不可思議。為什么我們的航天員從中國(guó)空間站返回到地面時(shí)出艙后，都要被抬著走，而美國(guó)去繞月的宇航員回到地球后，很快就站起來(lái)行走了呢？是不是美國(guó)的飛船技術(shù)比我們的先進(jìn)呢？還是說(shuō)外國(guó)宇航員的身體素質(zhì)比我們更好？我們看下為什么出艙要被抬著走，就知道了。

大家也知道，外太空的環(huán)境和地面的環(huán)境是不一樣的，在環(huán)繞地球飛行的過(guò)程中，飛船、空間站內(nèi)會(huì)是一個(gè)失重的狀態(tài)，也就是不會(huì)受到重力的束縛。這也是為什么飛船內(nèi)的航天員也好，飛船內(nèi)的其他東西也好，都是漂浮起來(lái)的。

在失重的環(huán)境中，航天員的身體也會(huì)發(fā)生一系列的變化。雖然很多人都沒有去執(zhí)行過(guò)太空飛行任務(wù)，但是可以想象一下，我們搭乘電梯加速上升、加速下降的過(guò)程中，是不是有一種超重、失重的感覺。這還只是在地球上的感受，如果是在外太空，那種失重是幾乎不受地球重力束縛的，整個(gè)人都是完全放松的狀態(tài)。

在這樣的情況下，航天員的身體就不需要對(duì)抗重力了，他們的肌肉、骨骼完全放松，時(shí)間久了，肌肉、骨骼流失就會(huì)很明顯了。

現(xiàn)在我們的航天員在軌飛行時(shí)間都是比較長(zhǎng)，一般都是大約6個(gè)月左右時(shí)間，飛行時(shí)間這么長(zhǎng)，意味著航天員在這么長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)都是出于失重的環(huán)境中，身體已經(jīng)適應(yīng)了外太空失重的環(huán)境，發(fā)生了一些變化。

為了避免失重環(huán)境對(duì)航天員的身體造成更大的影響，航天員在軌執(zhí)行飛行任務(wù)期間，除了完成各項(xiàng)工作外，他們也經(jīng)常需要使用那些健身器材來(lái)鍛煉身體，就是這一個(gè)原因。

當(dāng)航天員返回地球的時(shí)候，就會(huì)重新受到地面的重力，當(dāng)飛船著陸到地面時(shí)，航天員的身體雖然已經(jīng)受到了重力，但是他們還沒完全適應(yīng)過(guò)來(lái)，直接站立行走是很危險(xiǎn)的。而且由于長(zhǎng)時(shí)間處于失重的狀態(tài)下，肌肉、骨骼流失了很多，如果直接站立行走的話，可能會(huì)摔倒、骨折。所以為了航天員的安全，都是由工作人員抬著走，坐在椅子上面休息，讓他們坐著、躺著慢慢重新適應(yīng)地面的重力環(huán)境。

同樣的，當(dāng)我們乘坐飛船進(jìn)入太空，開始感受到失重的環(huán)境時(shí)，我們的身體其實(shí)也是沒有辦法馬上適應(yīng)失重的環(huán)境的。這也是為什么有一些航天員剛剛進(jìn)入太空后會(huì)出現(xiàn)一些不適應(yīng)的感覺，不過(guò)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的適應(yīng)，基本上就不存在問題了。

那美國(guó)的繞月飛船返回地球后，那些宇航員為什么可以直接站立行走呢？這其實(shí)和在軌飛行時(shí)間有關(guān)系。獵戶座飛船從發(fā)射升空到返回地球，整個(gè)飛行過(guò)程也就是大約10天時(shí)間而已，相比之下，空間站飛行任務(wù)的航天員一般都是飛行幾個(gè)月時(shí)間。

由于獵戶座飛船飛掠月球背面就返回地球，飛行時(shí)間不長(zhǎng)，參與繞月飛行任務(wù)的宇航員沒有長(zhǎng)期處于失重的環(huán)境中，肌肉、骨骼流失不會(huì)很明顯，身體受到的影響不會(huì)很大。在返回到地面后，他們稍微休息一下就適應(yīng)地面的重力環(huán)境了，然后就能站起來(lái)行走了。

我國(guó)現(xiàn)在也在研制新一代載人飛船，也就是夢(mèng)舟載人飛船，在接下來(lái)，夢(mèng)舟載人飛船就會(huì)進(jìn)行首次無(wú)人飛行任務(wù)，后續(xù)也會(huì)像獵戶座飛船那樣去執(zhí)行載人繞月飛行任務(wù)然后返回地球，由于載人繞月飛行任務(wù)時(shí)間不會(huì)很長(zhǎng)，所以到時(shí)候我們的航天員回到地球時(shí)，稍微休息一下也是可以站起來(lái)行走的。

而未來(lái)航天員去登陸火星的話，就沒法馬上站起來(lái)了。因?yàn)閺牡厍虺霭l(fā)，到登陸火星，飛行時(shí)間是很長(zhǎng)的，起碼需要半年以上，比在近地軌道空間站的飛行任務(wù)時(shí)間還要長(zhǎng)一些。在飛往火星的路上，航天員也是處于失重的環(huán)境中，所以當(dāng)他們登陸火星的時(shí)候，也需要比較長(zhǎng)時(shí)間去適應(yīng)火星的重力環(huán)境。

不過(guò)，考慮到火星的引力比地球小很多，所以在火星表面是受到低重力。而且由于火星沒有配套的搜救隊(duì)伍，也沒有人提前去安排好座椅、休息區(qū)域給航天員休息，所以在登陸火星后，航天員可能需要自己先在飛船內(nèi)慢慢適應(yīng)一段時(shí)間才會(huì)出艙。